中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材决定了美食文化的高度的深度，你是食材达人吗？你不妨看看糖醋海鱼，还请多多关注我们网站！
食材明细：
主料：：海鱼1条，西红柿1个，
辅料：：盐适量，油适量，糖姜汁50g，胡椒面适量，白酒适量，葱蒜适量，淀粉适量，
糖醋海鱼的做法步骤：
1.海鱼洗净，去除内脏和鱼鳃冲洗干净
2.各种配料洗净切碎
3.两面斜切刀，抹上白酒、盐和胡椒粉腌制10分钟
4.炒锅倒入适量的油，下入海鱼，两面炸熟炸透
5.捞出备用
6.炒锅留底油，爆香葱蒜
7.加入西红柿碎翻炒至浓汁
8.加入糖姜汁调味，如果感觉酸度不够，少加点醋
9.加入淀粉汁勾薄芡
10.浇在鱼上，OK啦！
小贴士：
1、生鱼抹点白酒主要是为了去腥，而且味道很鲜。
2、用西红柿替代醋，如果感觉酸度不够，可以适量加点醋。
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海鱼炖豆腐
食材明细：
主料：：海鱼五条，豆腐一块，五花肉几片，
辅料：：辣椒5个，葱半根，姜几片，蒜一个，料酒适量，生抽适量，花椒粉一勺，
海鱼炖豆腐的做法步骤：
1.豆腐切块放热水里焯一下，加点盐
2.海鱼好几种，有黑鱼，黄鱼，收拾干净后，两面粘上干淀粉，炒锅放多些油，油热后放入鱼，煎至两面金黄出锅备用
3.留底油，放入葱姜蒜辣椒爆香
4.放几片五花肉
5.放入煎好的鱼
6.放生抽和料酒，让每条鱼都裹上料汁
7.加入两碗热水，大火烧开，转小火
8.烧到汤汁浓稠后，放入豆腐继续慢炖
9.炖到豆腐软烂进味，调入盐即可，如果有香菜和葱花放里点会更好！
小贴士：
无
清水浸海鱼
海鱼洗净，锅里加水煮开后放入鱼（这种小海鱼不腥，要是怕腥的话可以在水里加姜葱），转最小火浸3-5分钟，视鱼的大小而定，浸好的鱼滤水装入盘中，倒入蒸鱼豉油，葱花
材料：
主料：红尖椒1个，黄鱼500克，
辅料：色拉油适量，蒜适量，小葱10克，蒸鱼豉油适量，姜适量，，
清水浸海鱼的做法步骤：
1. 海鱼洗净，锅里加水煮开后放入鱼（这种小海鱼不腥，要是怕腥的话可以在水里加姜葱），转最小火浸3-5分钟，视鱼的大小而定
2. 浸好的鱼滤水装入盘中，倒入蒸鱼豉油，葱花
3. 热油爆姜蒜红椒，淋在鱼身上
红烧大头海鱼
食材明细：
主料：：大头海鱼一条，生姜几片，蒜子两瓣，红葱头5瓣，
辅料：：盐一茶匙，油2汤匙，酱油一汤匙，生粉一茶匙，香醋一汤匙，
红烧大头海鱼的做法步骤：
1.把鱼清理干净，在鱼身上划几刀。
2.把盐均匀涂在鱼身上，腌制一小时左右。
3.准备配料（生姜；蒜子；干葱头）。
4.热锅下油，把鱼放锅里煎。
5.两面煎至微黄色，把所有配料加入炒香。
6.接着把调好的酱汁加入（米酒；酱油；香醋；清水拌匀），盖上锅盖大火焖煮几分钟，再转小火焖。
7.煮至剩少量水时，加入适量生粉芡，继续烧开拌匀即可。
小贴士：
1.这种鱼肉很厚，所以要腌制一段时间再煮才入味。
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