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任何可吃的东西,都可称之为食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材讲美食文化是无土之木,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编精心为你整理的“胡萝卜西红柿炒鸡蛋”,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::胡萝卜适量,鸡蛋适量,

辅料::西红柿适量,

胡萝卜西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.胡萝卜切片西红柿1个切成较小的块

2.鸡蛋:同做西红柿炒鸡蛋一样将鸡蛋用油烹炒熟备用

3.开炒:锅中放少许植物油,7成热,放入从蒜末爆香-放入五香粉-仿佛胡萝卜片炒2分钟-加入西红柿炒半分钟-放入烹好的鸡蛋翻炒几秒钟-加入盐适量、生抽少许即可出锅咯!

小贴士:

1、此菜保留了西红柿炒鸡蛋的经典味道,同事放入胡萝卜,不仅营养更进一步,而且色泽也是很别样的好看!!

2、开炒前不用放太多的油了,因为烹鸡蛋时已经用了很多油,油都吸在鸡蛋里面!等下炒的时候,油会析出一部分!!要好吃,更要健康才好!!

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胡萝卜腐竹炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋两个,胡萝卜一根,腐竹适量,

辅料::料酒少许,盐少许,鸡精少许,

胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法步骤:

1.材料:鸡蛋、胡萝卜

2.腐竹(已泡发)

3.将胡萝卜清洗一下、去皮。

4.用擦菜板擦成丝,待用。

5.将鸡蛋打入碗中,加点料酒。

6.打成蛋液,待用。

7.将已泡发的腐竹清洗一下、捞出。

8.放在案板上切开,待用。

9.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

10.接着,利用炒鸡蛋的油,下入胡萝卜丝翻炒翻炒。

11.然后,合入切好的腐竹翻炒一下。

12.最后,炒好的鸡蛋,加点盐、鸡精。

13.调味,炒匀。

14.出锅,装盘

胡萝卜青椒炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋2个,胡萝卜1个,青椒1个,

辅料::盐适量,

胡萝卜青椒炒鸡蛋的做法步骤:

1.胡萝卜切薄片,青椒切块

2.鸡蛋打散

3.锅中放油烧热倒入鸡蛋,定型后捞出

4.底油翻炒胡萝卜,加少许水

5.炒两分钟后加青椒和盐

6.稍翻炒后放入鸡蛋,拌匀关火

芹菜胡萝卜炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋2个,芹菜1棵,胡萝卜2根,

辅料::蒜2瓣,盐适量,油适量,

芹菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好芹菜、胡萝卜、鸡蛋、蒜

2.把鸡蛋液放点盐划散,锅内少许油,把鸡蛋炒蓬松,出锅待用

3.芹菜胡萝卜切丁,蒜切碎粒

4.锅内放油,蒜爆香,翻炒胡萝卜丁

5.加进芹菜丁翻炒,放少许盐

6.放入鸡蛋合炒

7.出锅装盘。

胡萝卜洋葱炒鸡蛋


食材明细:

主料::胡萝卜半根,洋葱半个,鸡蛋两个,青辣椒一个,

辅料::盐适量,生抽适量,

胡萝卜洋葱炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备食材:洋葱半个、胡萝卜半个、青辣椒一个、鸡蛋两个

2.胡萝卜切片、洋葱青椒切丝

3.鸡蛋打散

4.锅下油烧热、加入蛋液划散盛出备用

5.锅加油烧热、加入胡萝卜片炒一分钟

6.加入洋葱丝翻炒一分钟

7.这时加一点点水翻炒

8.加入青椒丝

9.加入生抽

10.加入炒好的鸡蛋

11.加入少许盐调味即可

12.成品图

13.成品图

14.成品图

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋


食材明细:

主料::黄瓜一根,胡萝卜半根,鸡蛋三个,

辅料::油适量,葱适量,十三香适量,酱油适量,盐适量,

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤:

1.成品!

2.准备食材洗干净,黄瓜胡萝卜切片!

3.锅里适量油,三个鸡蛋打散,煎熟,盛出容器里备用!

4.锅里适量油,葱爆锅,十三香,酱油,倒入黄瓜胡萝卜片,翻炒断生!

5.倒入鸡蛋,加入适量盐调味,炒好出锅!

6.好厨具哪里选?上京东,当仁不让,归· 禾器!

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