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食材在我们生活中随处可见,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,哪些食材让你印象深刻?以下由小编收集整理的《茄泥酱》,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::茄子1个,

辅料::蒜蓉1勺,橄榄油30ml,芝麻酱1勺,

茄泥酱的做法步骤:

1.这道菜原名叫baba Ganoush eggplant dip

2.分量就这么多

3.橄榄油涂在表面

4.像这样

5.放入烤箱400华氏度烤30分钟

6.烤完这样

7.剥皮,其实我自己吃都不薄皮,茄子皮据说很营养

8.放入搅拌机,加入蒜蓉

9.辣椒粉根据个人喜好适量

10.像这样

11.盐和黑胡椒粉也加一点

12.很重要的,芝麻酱,我一般都不会调水,我喜欢稠稠的

13.就是它

14.香菜叶撒一点,一勺橄榄油

15.搅完这个样子

16.好了装碟,就薯片拌面条你自己看着办吧

17.嗒嗒!

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洋葱茄泥


食材明细:

主料::茄子半个,

辅料::洋葱半个,

洋葱茄泥的做法步骤:

1.食材:茄子 半个,洋葱 半个

2.茄子切段,洋葱切丁。

3.一起上锅蒸10分钟。

4.一起入料理机打成泥。>>茄子皮一起打了,成品好黑,不喜欢这么暗调,将蒸熟的茄子皮去掉即可。

5.完成。

小贴士:


烤茄泥


食材明细:

主料::茄子1个,

辅料::红椒1个,青椒1个,洋葱1/2个,芹菜适量,辣椒适量,蒜适量,肉糜30克,孜然粉适量,花椒粉适量,花椒油适量,

烤茄泥的做法步骤:

1.茄子洗净,对半划开。上锅蒸至软烂。

2.准备其他材料(照相时,只用了一小部分材料)

3.全部菜切颗粒状,要小一下(红椒,青椒,芹菜,辣椒,洋葱,蒜,肉糜)

4.把蔬菜类下锅煎至断生,(油放多一点,找炒肉糜,再放菜)

5.茄子蒸好后,去皮。用勺子分散成泥。

6.加入之前炒的蔬菜配料,加上盐,味精,花椒油,花椒面,生辣椒,孜然粉,调匀。放烤盘里(不喜欢吃太辣,可以少放一点生辣椒)烤箱预热240度,15分钟左右(可以根据自己烤箱脾气来)

7.最后,开吃啦!!!

家乡茄泥


姥爷说他年轻的小时候,卖菜的划着船穿梭在村子里,谁家买菜就用绳子放一个篮子下去,做饭更是非常不方便,所以多以蒸食为主,而蒸茄泥就是最常吃的一道菜,茄子洗干净随便一切,放点豆瓣酱和腥油,再蒸点窝头,便是一家人的晚饭,每次妈妈都要求再放点粉条碎,总会被姥姥骂馋猫,被惩罚去刷锅。

自从听说这件事后她每次游泳回来都会缠着姥爷给她做茄泥,每次她都能吃两碗饭,听到这儿,突然想尝一下她家乡的味道,也把这份有故事的味道分享给大家。

材料:

主料:土豆适量,茄子适量,

辅料:粉条适量,黄豆酱适量,蒜头适量,,

家乡茄泥的做法步骤:

1. 土豆切块,蒜切成末。

2. 茄子切块,再和土豆一起放入大碗中备用。

3. 再放入粉条、黄豆酱、盐。

4. 上锅蒸30分钟。

5. 捣碎后加入香油、蒜末均匀搅拌。

6. 拌好后盛出装盘就可以享用啦!

茄酱茄条


食材明细:

主料::茄子适量,肉丝适量,亨氏番茄酱适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::生抽适量,

茄酱茄条的做法步骤:

1.主料准备好

2.茄子洗净,切长条

3.锅里放比平时炒菜多两倍的油,烧热后放入茄子,炒至软熟后捞出

4.锅里留少量油,放入肉丝拌炒

5.炒至肉丝变色后,放入姜末、番茄酱和少量生抽,拌炒至上色

6.放入茄子一起拌炒

7.撒少许盐提味,出锅前撒入葱花即可

锅炒茄泥


食材明细:

主料::茄子适量,

辅料::盐适量,油适量,蚝油适量,豆豉适量,味精适量,

锅炒茄泥的做法步骤:

1.茄子二个。

2.去皮放进锅里蒸熟。

3.锅里烧油放进蒸好的茄子放点盐和豆豉炒匀。

4.放点辣椒提辣将茄子炒成茄泥。

5.调点味精。

6.淋上蚝油炒匀出锅。

7.装盘上桌。

虾仁蒜茄泥


食材明细:

主料::绿茄子200克,虾6只,

辅料::蒜半头,盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,鸡精适量,

虾仁蒜茄泥的做法步骤:

1.原料如图;

2.虾剥皮后沿后背切开小口取出虾线洗净备用;

3.茄子去皮后切薄片;

4.起锅加油烧热,倒入茄子煸炒,随后放入生抽、白胡椒粉、盐及适量水大火烧开,小火炖10分钟左右;

5.待茄子成泥后,加虾仁翻炒;

6.待虾仁卷曲发白后加点鸡精出锅装盘;

7.撒上蒜末,吃时拌匀即可。

小贴士:

1、原料必须是绿茄子,紫茄子不适合做这道菜,不但口感差,卖相也不好,我曾经试做过;

2、炖茄字期间,要用锅铲反复捣碎茄子,这样茄子容易成泥入味。

3、茄子和蒜是最佳拍档,相信我没错的。

4、做这道菜时要不正常时多放点食用油,因为茄子吸油。

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