返回

食材品类非常的丰富,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材是怎么样看待的呢?下面,我们为你推荐了龙船茄子,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::茄子适量,

辅料::红甜椒适量,青辣椒适量,肉末适量,

配料::葱适量,姜适量,蒜适量,

龙船茄子的做法步骤:

1.食材准备,软皮茄子一个,选择比较饱满的那种,根据餐盘大小来选,不要过长或过短.

2.先把茄子一整个烤熟,或者煮熟、蒸熟都可以,不过烤的要比较好吃些,然后用一根快了从中间如图所示吧茄子拨开

3.先把茄子一整个烤熟,或者煮熟、蒸熟都可以,不过烤的要比较好吃些,然后用一根快了从中间如图所示吧茄子拨开

4.将两种辣椒切碎,准备好葱姜蒜末和肉末,一起下锅炒制,加入红油、酱油、少许糖和白醋、食用盐、味精进行调料

5.最后将炒好的料直接铺到茄子上即可

6.成品

小贴士:

分析发现,茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。

97msw.cOm延伸阅读

茄子 烩茄子


食材明细:

主料::茄子1个,

辅料::葱适量,香菜适量,蒜适量,黄豆酱适量,油适量,蚝油适量,

茄子 烩茄子的做法步骤:

1.洗干净,用高压锅压20分钟。

2.用筷子扎一下看是否熟透。

3.锅中加油加豆瓣酱翻炒。

4.将茄子撕成条,放入锅中翻炒。

5.加入葱花和蒜翻炒。

6.放入耗油。

7.撒如香菜装盘。

【茄子】蚝油茄子


食材明细:

主料::茄子500克,

辅料::食用油适量,蚝油适量,老抽适量,蒜3瓣,

【茄子】蚝油茄子的做法步骤:

1.准备食材。

2.茄子切小滚刀备用。

3.蒜切片。

4.油温7分热下入蒜片爆香。

5.倒入茄子不断的翻炒至变色。

6.加入少许老抽翻炒上色,加入少许水,盖盖烧制茄子变软。

7.加入蚝油翻炒均匀即可。

8.成品图。

【茄子】蒸茄子


食材明细:

主料::茄子500克,

辅料::食用油适量,生抽适量,盐适量,白糖适量,蒜3瓣,辣椒2只,

【茄子】蒸茄子的做法步骤:

1.准备食材。

2.茄子洗净、切段。

3.放锅里大火蒸10分钟。

4.蒜切片,辣椒切碎备用。

5.锅中热油,7成热时放入蒜,辣椒爆香。

6.放入适量生抽。

7.放入盐。

8.放入白糖拌均匀,做好一碗调味料。

9.在茄子上淋上调味料拌均匀即可。

10.成品图。

感谢您阅读“97美食网”的《龙船茄子》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱茄子专题,希望您能喜欢!