土豆茄子洗净,蒸熟;西红柿切丁,平菇切丁炒熟备用。将蒸好的茄子与土豆捣碎,切忌不要捣成泥,然后加入炒好平菇、西红柿丁以及其他调味料拌匀即可,冰箱冷藏后食用风味更
材料:
主料:茄子2根,土豆3个,西红柿2个,平菇适量,
辅料:香菜少许,细香葱少许,食盐少许,白糖少许,芝麻油少许,鸡粉少许,辣椒油1小勺,,
田园风味茄子的做法步骤:
1. 土豆茄子洗净,蒸熟;西红柿切丁,平菇切丁炒熟备用。
2. 将蒸好的茄子与土豆捣碎,切忌不要捣成泥,然后加入炒好平菇、西红柿丁以及其他调味料拌匀即可,冰箱冷藏后食用风味更佳。
食材明细:
主料::茄子三根,
辅料::葱一段,姜一小块,蒜5瓣,
配料::盐一小勺,糖一小勺,生抽两勺,陈醋几滴,鸡精适量,橄榄适量,
风味凉拌茄子的做法步骤:
1.三根茄子放入蒸锅里,蒸8分钟左右就可以取出看我的茄子还冒着热气呢。
2.准备好葱姜蒜,葱一段就好,姜一小块,蒜就要多点,不过依自己喜欢添减
3.把茄子用手撕开,备好生抽,陈醋,葱姜蒜,鸡精,盐,还有糖我忘记拍照了啊
4.盐,一小勺
5.鸡精,一小勺
6.生抽,差不多两勺
7.陈醋,适量就可以
8.白糖,一小勺,这个根据自己喜好如果不喜欢的就可以不用放
9.最后就准备橄榄油,锅烧热倒入橄榄油,油烧热
10.我放了这么多,等油烧热之后,备用
11.将所有配料都拌入茄子中,最后再将烧热的橄榄油淋入这道凉拌风味茄子就做好咯。
小贴士:
茄子拌着吃最健康。茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。
这道凉拌风味茄子不管是夏天配着粥吃,还是冬天配着热乎乎的主食吃都非常有味道,做法真的很简单,而且还健康有营养,大家都快来试试看吧。
食材明细:
主料::茄子两根,
辅料::印尼虾酱适量,食油适量,盐一茶匙,糖少许,生抽少许,
印尼风味--虾酱茄子的做法步骤:
1.茄子去皮切成段。
2.这就是印尼虾酱,印尼文叫做“达拉西”。
3.锅中倒入适量食油,切适量虾酱放入锅中。
4.中火煎至溶开(这时的厨房里散发着浓浓的虾酱味~)。
5.将茄子倒入锅中,加盐、糖翻炒片刻。
6.倒入适量清水(差不多没过茄子就可以了)。
7.盖上锅盖,用中火焖至茄子变软,然后加入炒好的肉片。
8.出锅前再倒入少许的生抽,使得更加鲜美。
食材明细:
主料::胡萝卜半个,茄子2个,青椒半个,
辅料::植物油适量,番茄酱适量,鸡蛋一个,盐适量,大蒜适量,白醋适量,白糖适量,
糖醋茄子(风味特别)的做法步骤:
1.茄子洗净削皮,胡萝卜,青椒洗净备好。
2.茄子切成条,注意不要切太细。
3.茄子里放少量的盐腌渍10分钟。这期间可以做别的东西。
4.胡萝卜,青椒切成丁。大蒜拍好备用。
5.下面我们来条面糊,找一个碗,放入适量的面粉,注意面粉不要太多,少一点,打入一个鸡蛋,搅拌一下,加一点清水继续搅拌,直到糊状OK。
6.最重要的一步,调汁,茄子最后什么味道取决于这里,一个干净的碗,放入番茄酱少量,白糖少量,白醋少量,蚝油少量,蚝油是其他料的一半。搅拌一下,然后到适量清水,这里我是边拌边尝......
7.锅内加油烧开,把面糊倒进茄子里,待油开把茄子放进去炸致八分熟捞出淋油。
8.锅底加入少许油爆胡萝卜青椒大蒜,五秒后倒入刚调好的汤汁,炒一下大约五秒也是就能闻到扑鼻的香气……把炸好的茄子放进去翻炒一下,马上出锅。
9.美味的糖醋茄子就完成了。
小贴士:
1.调汁的时候醋少放,少放,放......2.面粉少放!
食材明细:
主料::茄子200克,
辅料::盐1勺,味精1勺,辣椒酱1勺,
秘制煎茄子茄子的做法步骤:
1.茄子洗净,切如图状
2.茄子洗净,切如图状
3.将调好的酱料浇在茄子上
4.放入煎锅煎、也可以放入微波炉
5.在锅里双面的煎
6.开吃喽
7.开吃喽
8.开吃喽
9.开吃喽
小贴士:
煎的时候注意火候
食材明细:
主料::茄子500克,
辅料::蒜子3个,指天椒3个,酱油1茶匙,油3茶匙,盐0.5茶匙,
煎蒸茄子的做法步骤:
1.备:长茄子
2.茄子洗净去蒂,放蒸锅蒸10分钟取出待用,蒜子压泥,指天椒切碎
3.炒锅入油,码入蒸熟的茄子,煎2分钟翻面再煎2分钟
4.用锅铲稍用力压扁压烂茄子
5.撒入蒜泥、辣椒、盐、酱油,混合即可
6.成品
感谢您阅读“97美食网”的《风味煎茄子》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了风味茄子的做法专题,希望您能喜欢!