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只有正常的食材才能有正宗的美食,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你感兴趣?小编为此仔细地整理了以下内容《茄子红烧鯔鱼》,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::鯔鱼1条,茄子200克,

辅料::油适量,盐适量,料酒适量,糖适量,葱适量,姜适量,老抽适量,

茄子红烧鯔鱼的做法步骤:

1.准备好食材

2.鲻鱼去鱗,去鳃,去肚洗净,切段

3.茄子洗净切块

4.锅里油热,放下鲻鱼两面煎透

5.加料酒,姜,糖,老抽,水,大火煮8分钟.

6.放入茄子

7.加盐,煮6分钟左右

8.加葱花即可

小贴士:

1.鱼煮至半熟与茄子一起煮,鱼的味道进入茄子,茄子更好吃.

2.可以放些辣椒一起煮。

3.具有补虚弱,健脾胃的作用. 对于消化不良、小儿疳积、贫血等病症有一定辅助疗效。

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茄子红烧土豆


食材明细:

主料::茄子2个,土豆3个,

辅料::葱适量,花椒适量,蒜泥适量,豆瓣酱1勺,生抽1勺,味精适量,小米椒2个,

茄子红烧土豆的做法步骤:

1.食材明细。

2.油热后,倒入土豆块,炸至四面焦黄。

3.1勺豆瓣酱、1勺生抽、适量味精、少许清水调成酱汁。

4.炸至金黄捞出沥干油分备用。

5.中大火将茄子也炸一遍…(Ps:倒茄子的时候,离远点,油溅得很厉害)。

6.茄子炸的全部看起来软有点黄了,把炸过的土豆一起倒下去再炸一小下。

7.将小米椒段扔进去。

8.倒入少许料酒一起翻炒。

9.土豆和茄子混合一起翻炒3分钟左右,倒入调好的酱汁,翻炒均匀。

10.倒入适量的清水,大概没过茄子和土豆即可。

11.熄火前倒入蒜泥。

12.很简单的一道菜,但是味道很不错的,最后撒点葱花,提香提美感。

小贴士:

1、土豆再炸的时候,炸的金黄焦一点,吃起来会更香。
2、土豆切块后,用水多冲洗一下,将淀粉冲掉,这样炸的话就不容易粘锅,油里炸的时候放点盐,也可以减轻粘锅指数。

虾米红烧茄子


食材明细:

主料::茄子500克,蒜苗100克,虾米10克,

辅料::花生油10ml,盐3克,酱油3ml,红辣椒1个,鸡粉1克,生粉3克,

虾米红烧茄子的做法步骤:

1.准备食材:茄子、蒜苗、虾皮、红辣椒;

2.茄子洗净,去皮,切条;

3.茄子清水浸泡3分钟;PS:浸泡可以去茄子黑色

4.热锅,倒油,大火烧熟茄条;PS:油要比炒菜的多

5.炸过茄子的油锅,爆香蒜白,虾皮、辣椒,在加蒜叶;

6.加入炸好的茄条;

7.生粉加清水拌均,加入锅中,放酱油、盐、鸡粉,煮沸之后改为小火收汁即可。

小贴士:

1.茄子去皮口感好,喜欢吃茄子皮可以不去;
2.切好的茄子浸泡可以去黑色;
3.“炸”茄子,比炒菜的油要多些,不是真的炸;
4.收汁的时候要转为小火。

红烧鱼~红烧诓镜鱼


食材明细:

主料::诓镜鱼一条,

辅料::香菜适量,料酒适量,酱油适量,白糖适量,八角适量,香叶适量,盐适量,

红烧鱼~红烧诓镜鱼的做法步骤:

1.鱼收拾干净后,两面划三刀

2.切两半放入料酒等食材腌制半小时

3.然后锅里放油炸两面,放入酱油一碗清水等大火烧开

4.小火收汤,放入香菜

5.然后摆盘开动吧!鱼汤泡饭也很美味呢!

红烧茄子酿


食材明细:

主料::紫皮茄子2个,猪肉馅半斤,

辅料::葱1个,姜1块,蒜3颗,蚝油10g,料酒10g,白糖10g,生抽10g,淀粉10g,盐5g,鸡精5g,郫县豆瓣酱10g,

红烧茄子酿的做法步骤:

1.猪肉馅加葱姜末,耗油,盐,鸡精,生抽,水淀粉,顺一个方向搅拌。弄好备用。

2.茄子洗净,竖着中间一破两半。

3.切夹刀片,一共切五刀,薄厚要均匀,切刀到四分之三停止。底部不要切断。

4.把肉馅酿到,切好的茄子中。

5.五成油温,下锅,小火慢炸。

6.炸好的茄子捞出控油。

7.勺内留底油,加葱姜末爆锅,加郫县豆瓣酱炒出红油,加耗油,加少许水。把茄子放入锅内。

8.大火收干汤汁,加水淀粉勾芡,撒入蒜末。出锅。

9.完成。

小贴士:

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红烧茄子丁


食材明细:

主料::茄子2个,

辅料::姜米适量,蒜米适量,青椒1个,

配料::油适量,盐适量,调味汁适量,

红烧茄子丁的做法步骤:

1.茄子,青椒切丁,准备好蒜,姜末。

2.把切好的茄子丁倒进热油锅里翻炒

3.加盐之后加入蒜姜末

4.调入生抽,调味汁出锅装盘

西红柿红烧茄子


食材明细:

主料::茄子1根,西红柿2个,面粉20克,蒜瓣适量,

辅料::生抽适量,老抽适量,白糖适量,油适量,

西红柿红烧茄子的做法步骤:

1.茄子切成角状。西红柿切成牙状。蒜瓣拍碎备用。

2.面糊:面粉和水调成稠糊糊,加一点盐调匀。

3.把茄子放到糊糊里,挂上面浆,同时做锅放油,加热。

4.开始煎茄子,烧锅、加油、热油,把茄子块儿放入油中,用筷子翻个,直到煎到几个面金黄色。

5.调料:把生抽(增加咸味),老抽(增加色彩),和2调羹白糖调匀。

6.重新热锅,加油。把蒜瓣放入爆香。放入番茄。

7.等番茄出汁,倒进刚才调好的调料。

鱼籽茄子


食材明细:

主料::茄子1根,葱适量,豆瓣酱1勺,醋1勺,姜适量,蒜适量,

辅料::鱼籽1块,甜面酱1勺,糖1勺,

鱼籽茄子的做法步骤:

1.准备原料。

2.茄子单面连刀切片。

3.翻过面,连刀切。

4.准备:1勺黄豆酱、1勺甜面酱、1勺糖、1勺盐、1勺醋、少许淀粉,加水调成芡汁。

5.平底锅中倒入油,将茄子双面煎熟。

6.再煎一下鱼籽。

7.葱姜蒜爆香。

8.倒入茄子和鱼籽。

9.倒入芡汁翻炒。

10.最后收汁即可。

徽菜------茄子鱼


食材明细:

主料::茄子一个,

辅料::大蒜3瓣,葱5克,姜5克,酱油3克,料酒2克,盐3克,白糖2克,淀粉3克,

徽菜------茄子鱼的做法步骤:

1.茄子洗净,去皮。

2.茄子从中间切开,一分为二。

3.做出鱼的形状,用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。

4.茄子鱼放入水中,浸泡十分钟左右。

5.茄子鱼从水中取出,控干水分,锅中放适量油烧温,茄子放油中炸至。

6.用小火慢慢炸,炸透后捞出备用。

7.葱姜蒜切末。

8.碗中放入酱油﹑白糖﹑盐和料酒,加水搅拌成汤汁。

9.锅中放少量油,加葱姜蒜炒出香味。

10.放入炸好的茄子鱼,倒入调好的汤汁,大火烧开后转小火。

11.放入炸好的茄子鱼,倒入调好的汤汁,大火烧开转小火。

12.淀粉加水,搅拌均匀。

13.煮至汤汁变少的时候,倒入淀粉水勾芡即可出锅。

14.装盘即可。

川菜:红烧茄子


红烧茄子

材料:茄子500克,肉馅50克,大蒜2瓣,姜2片,葱、红辣椒各1根

调味料

A料:豆瓣酱1大匙

B料:盐、糖各半小匙,酱油1小匙

C料:香油小半匙

红烧茄子的做法

1.材料除肉馅外全部洗净;茄子去头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜去皮并切末;葱切花;红辣椒切薄片。

2.锅中倒入1杯油烧热,放入茄子炸软,捞出。

3.锅中留1大匙油烧热,放入A料和姜、大蒜、葱炒香,加入肉馅炒熟,再加入B料和茄子炒匀,盛起前加入红辣椒片、淋上C料即可端出。

小秘诀

茄子本身清淡无味,极易吸收酱汁和辛香料味道,烹调前可先略炸一下,以免颜色变黄。

川菜:红烧茄子食材搭配小提示

味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。

苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。

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