食材明细:
主料::白菜160克,黄花菜15克,波纹面120克,
辅料::葱段适量,生抽适量,盐适量,味精适量,
白菜素炒波纹面的做法步骤:
1.食材:白菜(已清洗切开)、黄花菜(已泡发清洗)、波纹面、葱段
2.将波纹面下入清水锅中焯开,2——3分钟捞起。
3.用凉水过凉,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜和清洗好的黄花菜翻炒翻炒至断生。
5.接着,合入过凉好的波纹面翻炒翻炒。
6.然后,搁入葱段。
7.加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀,即成。
食材明细:
主料::白菜95克,波纹面60克,
辅料::咖喱块1块,生抽适量,盐适量,
咖喱白菜波纹面的做法步骤:
1.食材:白菜(已清洗)、波纹面、咖喱块
2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。
4.接着,合入波纹面,搁入咖喱块煮开、煮上4分钟。
5.然后,加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味翻匀,即可。
食材明细:
主料::波纹面60克,熟牛肉50克,白菜80克,
辅料::生抽适量,盐适量,
牛肉白菜波纹面的做法步骤:
1.食材:波纹面、熟牛肉(已切片)、白菜(已清洗)
2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。
4.接着,合入波纹面和已切好的熟牛肉翻动一下煮开、煮上4分钟。
5.然后,加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味翻匀,即成。
食材明细:
主料::玉米波纹面1片,大虾4只,
辅料::圣女果5个,西兰花适量,盐适量,香油适量,
蔬菜玉米波纹面的做法步骤:
1.准备食材,这种玉米波纹面不是油炸的,很适合孩子吃。
2.西兰花淡盐水浸泡10分钟,洗净,过水焯一下,捞出过冷水,控净水分,撕成小朵备用。圣女果淡盐水浸泡10分钟,洗净切片。大虾去头去皮,挑出虾线,洗净。
3.玻璃内胆清洗干净,加入一杯米的用水量。
4.玻璃内胆放入电饭煲,加入圣女果。
5.合上饭煲盖,选择【宝宝面】功能,启动开关,10分钟水开,操作很方便。
6.水开后下入波纹面,开着饭煲盖煮。
7.波纹面煮好,下入大虾和西兰花,关火,可以煮到自动跳闸,也可以选择直接关闭,视面条耐煮情况而定。关闭电源后加盐、香油调味,可以少许加点味极鲜酱油,根据孩子喜欢的口味加调味品,通常小朋友加调味料越简单越好。
8.出锅,注意戴上手套取出玻璃内胆,别烫着。
9.简单又美味的波纹面出锅,小朋友一口气吃光了,好吃又健康。
食材明细:
主料::波纹面85克,白菜140克,番茄140克,
辅料::白糖适量,盐适量,味精适量,
番茄白菜波纹面的做法步骤:
1.食材:波纹面、白菜(已清洗切开)、番茄(已清洗切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。
3.接着,合入波纹面,加适量的清水翻动一下煮开、煮上3——4分钟。
4.然后,合入切好的番茄翻动一下煮开。
5.最后,加适量的白糖。
6.加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀,即成。
食材明细:
主料::面条适量,蛋丝适量,豆角适量,
辅料::油适量,盐适量,油辣椒适量,调味鲜适量,香油适量,生抽适量,
蛋丝豆角面的做法步骤:
1.备煮好的面条,蛋丝,鲜豆角。
2.油烧热放进豆角炒匀,放点盐将豆角炒熟。
3.淋点生抽炒匀。
4.调入调味鲜翻炒入味。
5.炒好的鲜豆角。
6.将炒好的鲜豆角盛进面条碗里。
7.放上蛋丝。
8.放上油辣椒,淋上香油拌匀即可开吃。
食材明细:
主料::蛋丝适量,面条适量,
辅料::香葱适量,
配料::盐适量,香油适量,鸡精适量,浓绸高汤适量,
高汤蛋丝面的做法步骤:
1.蛋皮切丝,浓绸高汤一支,面条煮熟过冷水。
2.锅里放清水烧开,挤进浓绸高汤,再放点盐。
3.放进辣椒丁和香葱。
4.再倒进蛋丝。
5.烧开。
6.烧开,调点鸡精,淋上香油出锅。
7.煮好的蛋丝面。
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