俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你平时对食材了解比较多吗？小编特地为你收集整理“白菜素炒波纹面”，更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：白菜160克，黄花菜15克，波纹面120克，
辅料：：葱段适量，生抽适量，盐适量，味精适量，
白菜素炒波纹面的做法步骤：
1.食材：白菜（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗）、波纹面、葱段
2.将波纹面下入清水锅中焯开，2——3分钟捞起。
3.用凉水过凉，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和清洗好的黄花菜翻炒翻炒至断生。
5.接着，合入过凉好的波纹面翻炒翻炒。
6.然后，搁入葱段。
7.加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀，即成。
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牛肉白菜波纹面
食材明细：
主料：：波纹面60克，熟牛肉50克，白菜80克，
辅料：：生抽适量，盐适量，
牛肉白菜波纹面的做法步骤：
1.食材：波纹面、熟牛肉（已切片）、白菜（已清洗）
2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。
4.接着，合入波纹面和已切好的熟牛肉翻动一下煮开、煮上4分钟。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味翻匀，即成。
番茄白菜波纹面
食材明细：
主料：：波纹面85克，白菜140克，番茄140克，
辅料：：白糖适量，盐适量，味精适量，
番茄白菜波纹面的做法步骤：
1.食材：波纹面、白菜（已清洗切开）、番茄（已清洗切开）
2.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。
3.接着，合入波纹面，加适量的清水翻动一下煮开、煮上3——4分钟。
4.然后，合入切好的番茄翻动一下煮开。
5.最后，加适量的白糖。
6.加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀，即成。
木耳蛋丝炒波纹面
食材明细：
主料：：新良鸡蛋劲爽波纹面50克，
辅料：：鸡蛋一个，木耳适量，小葱少许，胡萝卜半根，黄瓜半根，生抽适量，盐少许，
木耳蛋丝炒波纹面的做法步骤：
1.准备好食材和配料。
2.木耳提前泡发，洗净备用。
3.黄瓜、胡萝卜洗净切丝，木耳切丝。
4.小葱切葱花。
5.鸡蛋打成蛋液。
6.法焙客不粘小平底锅不火加热，不加油，倒入1/2蛋液，摊成摊成蛋饼，再把剩余的蛋液做好。
7.将蛋饼切成丝。
8.法焙客不粘小汤锅内放水。
9.放入波纹面，煮三分钟，再焖三分钟，捞出放凉。
10.炒锅内入油，爆香葱花。
11.倒入黄瓜胡萝卜丝翻炒。
12.再加入木耳丝。
13.倒入波纹面，倒入少许生抽翻炒炒。
14.放入蛋丝拌均匀，，加适量盐调味出锅。
小贴士：
1、法焙客的不粘小锅系列，不放油，丝毫不粘，好用~
2、没有新良波纹面，可用普通面条代替，煮熟后过凉水，防粘。
三丝波纹面
食材明细：
主料：：榨菜丝50克，海带60克，熟五花肉45克，波纹面55克，
辅料：：生抽适量，盐适量，
三丝波纹面的做法步骤：
1.食材：榨菜丝、海带（已清洗）、熟五花肉（已切）、波纹面
2.将已清洗好的海带放在案板上切成丝。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的海带、熟五花肉和榨菜丝翻炒翻炒。
4.接着，合入波纹面，加适量的清水煮开煮上3——4分钟。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味翻匀，即成。
蔬菜玉米波纹面
食材明细：
主料：：玉米波纹面1片，大虾4只，
辅料：：圣女果5个，西兰花适量，盐适量，香油适量，
蔬菜玉米波纹面的做法步骤：
1.准备食材，这种玉米波纹面不是油炸的，很适合孩子吃。
2.西兰花淡盐水浸泡10分钟，洗净，过水焯一下，捞出过冷水，控净水分，撕成小朵备用。圣女果淡盐水浸泡10分钟，洗净切片。大虾去头去皮，挑出虾线，洗净。
3.玻璃内胆清洗干净，加入一杯米的用水量。
4.玻璃内胆放入电饭煲，加入圣女果。
5.合上饭煲盖，选择【宝宝面】功能，启动开关，10分钟水开，操作很方便。
6.水开后下入波纹面，开着饭煲盖煮。
7.波纹面煮好，下入大虾和西兰花，关火，可以煮到自动跳闸，也可以选择直接关闭，视面条耐煮情况而定。关闭电源后加盐、香油调味，可以少许加点味极鲜酱油，根据孩子喜欢的口味加调味品，通常小朋友加调味料越简单越好。
8.出锅，注意戴上手套取出玻璃内胆，别烫着。
9.简单又美味的波纹面出锅，小朋友一口气吃光了，好吃又健康。
西葫芦肉面筋波纹面
食材明细：
主料：：波纹面80克，西葫芦95克，肉面筋5只，
辅料：：生抽适量，盐适量，
西葫芦肉面筋波纹面的做法步骤：
1.食材：波纹面、西葫芦（已清洗）、肉面筋
2.将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。
4.接着，合入波纹面和肉面筋，加适量的清水煮开煮上4分钟。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味翻匀，即可。
素炒洋白菜
食材明细：
主料：：洋白菜适量，
辅料：：尖椒适量，西红柿适量，洋葱适量，
配料：：酱油适量，鸡精适量，盐适量，色拉油适量，
素炒洋白菜的做法步骤：
1.准备食材，洋白菜切丝，尖椒切丝（因为我的刀功不好，切成段了，嘿嘿）西红柿切块，洋葱切丝
2.热锅倒入油，有五分热时，倒入洋葱尖椒翻炒，倒入酱油翻炒，加入切好的西红柿翻炒，待炒出汁时，放入一半切好的洋白菜翻炒均匀，再放入另一半的洋白菜继续翻炒。
3.放入适量的盐，翻炒均匀，再放入适量的鸡精翻炒均匀，即可出锅，一道素菜就完成了！简单吧？
小贴士：
油在五分热时放入洋葱爆香，只是为了菜如果沾了水，防止油溅起，烫伤皮肤……
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