食材构成了美食最基本的部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置，相信你对食材并不陌生吧？小编经过搜集和处理，为你提供宝贝辅食~芙蓉汤，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食材明细：
主料：：青菜1颗，胡萝卜1块，黄瓜1块，鸡蛋1个，
辅料：：香菇粉1勺，
宝贝辅食~芙蓉汤的做法步骤：
1.胡萝卜煮熟切小丁
2.黄瓜去皮切丁，如果更细致可以去掉黄瓜瓤。
3.青菜烫一下，切丁
4.所有青菜在此，需要打一颗鸡蛋，打散。
5.锅中加水，将打散的蛋液倒入锅中，搅散。放香菇粉（也可加香菇碎），放入青菜。两分钟出锅！
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宝贝辅食～巴沙鱼丁五彩饭的做法
萌萌超级不喜欢吃胡罗卜，但这么做他是接受的。饭饭有荤素，鱼丁，各种蔬菜丁，鸡蛋，米饭，算是营养全面了，中午还给配了一小碗鸡汤，小家伙儿吃得倍儿高兴的。
材料：
巴沙鱼柳一小段，米饭，鸡蛋，甜玉米一小把，胡萝卜，，
宝贝辅食～巴沙鱼丁五彩饭的做法的做法步骤：
步骤1，巴沙鱼柳切丁，提前腌渍好，一点盐一点胡椒粉即可，胡萝卜切丁，我用高压锅压了两分钟，小盆友吃好消化一点。
步骤2，适量油把鱼丁滑熟
步骤3，玉米下锅小火炒，胡萝卜是熟的
步骤4，胡罗卜下锅后少量盐，拌匀即可
步骤5，再加入已经炒熟的鱼丁，拌匀出锅。
步骤6，另外开始炒饭，鸡蛋下锅
步骤7，再放适量的饭，蛋炒饭的做法，炒松散
步骤8，只要一点点盐就好了，给小盆友吃不需要太多调料。饭菜拌匀就开动咯。
宝宝杂蔬芙蓉面 宝宝辅食食谱的做法
这款芙蓉面的营养也很全面，我用到了鳕鱼、小油菜、番茄和面粉，有丰富的DHA、维生素A、维生素C、维生素E、卵磷脂和钙、铁、锌等营养元素。面吃起来入口即化，细腻软滑，汤喝起来鲜美可口，更重要的是非常的简单、省时、易上手，15分钟就可以喝上汤了。
材料：
鳕鱼40g，小番茄65g，油菜叶7g，面粉40g，虾皮粉3g，柠檬半个，
宝宝杂蔬芙蓉面 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤：
步骤1，参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鳕鱼40g、小番茄65g、油菜叶7g、面粉40g、虾皮粉3g、柠檬半个烹饪时间：20分钟难度分析：初级
步骤2，鳕鱼切成小丁。一般给宝宝吃鱼，尽量选择鱼刺较少，肉质较嫩的鱼，例如三文鱼、龙利鱼都可以的，但是一定要确保鱼刺被挑干净了，再给宝宝吃哈。
步骤3，柠檬切片放在鳕鱼块上，腌制约15分钟去腥。除了柠檬片，也可以用姜来去除腥味，效果也很好。去腥这步不建议麻麻们省略，不少宝宝拒绝各种鱼、虾，海产品就是因为接受不了这骨子腥味儿。
步骤4，取出柠檬片，鳕鱼块放入料理机中打成泥。
步骤5，鳕鱼泥倒入碗中，加入面粉，搅拌成糊状，粘稠且不易滑落。这里的面粉用普通面粉就可以了。
步骤6，小番茄表面划十字口。
步骤7，小番茄放入碗中，加入沸水，烫1分钟。
步骤8，被热水烫过的小番茄，用手可以轻松剥除外皮。
步骤9，把去了皮的番茄切得碎碎的。小番茄切的碎碎的，等一下更容易炒出汁。
步骤10，油菜叶焯水1分钟，以便去除细菌和农药的残留。将小油菜叶子替换成小白菜、鸡毛菜、西兰花或者其他绿叶蔬菜都可以。油菜梗比较硬，我直接用了比较细嫩，宝宝易咀嚼和消化的油菜叶。
步骤11，油菜叶沥干水分捞出，切碎。
步骤12，平底不粘锅烧热，刷上薄薄的一层油，放入番茄末，翻炒出汁儿。
步骤13，倒入适量热水。
步骤14，鳕鱼面糊装入裱花袋中。
步骤15，裱花袋剪一个小口，越大面越粗，自己掌握哈。
步骤16，水沸后挤入鳕鱼面糊，继续约煮5分钟，将鳕鱼面完全煮熟。
步骤17，加入虾皮粉，搅拌均匀。周岁以上的宝宝，这一步可以加入少许盐调味，也可像我一样用自制的虾皮粉来代替盐调味哈。
步骤18，加入准备好的油菜末。
步骤19，盛入碗中，好啦！有营养易消化的芙蓉面就做好了，快让宝宝趁热开动吧！
宝宝辅食
食材明细：
主料：：小挂面适量，
辅料：：小白菜适量，鲜菇适量，西红柿适量，核桃油适量，小儿酱油适量，
宝宝辅食的做法步骤：
1.先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇，小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿，西红柿一定要去皮在用，宝宝吃才安全。放点核桃油，在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士：
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点，这样宝宝吃就不会被卡到了。
宝宝辅食:虾仁冬瓜汤
食材明细：
主料：：虾仁适量，冬瓜适量，葱花适量，盐适量，
辅料：：水适量，
宝宝辅食:虾仁冬瓜汤的做法步骤：
1.食材：虾仁、冬瓜、葱花、盐
2.冬瓜去皮切片。
3.锅烧热淋入植物油加入清水煮汤。
4.加入清水煮汤。
5.汤烧开后加入冬瓜片
6.加入虾仁
7.汤烧开后加入冬瓜片质软后加入虾仁、出锅前加入盐，
8.汤烧开后加入冬瓜片质软后加入虾仁、出锅前加入盐，盛入碗中撒好葱花即可。
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小贴士：
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【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤
食材明细：
主料：：小米30g，面粉30g，油菜适量，
辅料：：干贝适量，
【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤的做法步骤：
1. 准备食材：小米30 g、面粉 30 g、油菜 适量、胡萝卜丝、干贝 适量（提前浸泡）；
2. 锅内水烧开后转小火，煮5分钟；
3. 煮干贝时候把油菜切条；
4. 另起锅，水烧开后加入小米煮5分钟；PS：要中小火熬制小米，而且时间不宜过长哦，5分钟即可。如果时间过长，小米会发黏后期不利于做成小米疙瘩。
5. 煮好的干贝用手撕成条；
6.小米煮5分钟后捞出，控水平铺在盘子中；
7.面粉分批撒在小米上，用勺子背部使小米裹上面粉；
8.最后小米都裹上面粉喽；
9.锅内核桃油热后放入油菜和胡萝卜炒2分钟；
10.加适量温水，烧开后转中火；
11.加入小米面疙瘩，煮熟；
12.出锅前加入干贝再煮2分钟就可以喽~
13.干贝小米疙瘩汤 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
14.干贝小米疙瘩汤 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
小贴士：
辅食分享V❤：472812817
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宝宝辅食—山药肉丸南瓜汤
食材明细：
主料：：山药1个，猪里脊1小块，南瓜1小块，
辅料：：南瓜1小块，山药1个，
宝宝辅食—山药肉丸南瓜汤的做法步骤：
1.南瓜山药上锅15分钟蒸熟。与此同时，里脊肉泡在葱姜水里去腥。
2.蒸熟的南瓜压成泥，放入锅中，加适量水。山药和里脊肉放料理机打成泥，放裱花袋，裱花袋剪开口？。南瓜汤煮开后，挤肉泥。
小贴士：
1、用量都是自己酌量增减。
2、试试给喝南瓜汤，也许意想不到的喜欢喔。
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