食材明细:
主料::青瓜适量,雪梨适量,山楂糕适量,
辅料::熟芝麻适量,
配料::蜂蜜适量,
蜜汁青瓜雪梨丝的做法步骤:
1.原料图。
2.雪梨洗净去皮后切丝。
3.青瓜洗净切细丝。
4.山楂糕同样切成细。
5.将切好的梨丝,青瓜丝放入碗中轻轻拌匀。
6.浇适量的蜂蜜搅匀即可。
小贴士:
◎原料事先放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
◎水果可以根据个人喜好变化,例如:苹果、哈密瓜。
◎没有蜂蜜,换成酸奶试试看吧!或许你会更喜欢它。
◎同样,熟芝麻也可以换成其它的,例如:干桂花碎、干玖瑰花碎。
◎蜂蜜不宜和豆腐、洋葱、韭菜等同吃。
食材明细:
主料::黄瓜1根,柠檬半个,
辅料::蜂蜜适量,
青瓜蜂蜜柠檬饮的做法步骤:
1.准备食材:黄瓜一根、柠檬、蜂蜜
2.黄瓜洗净随意切片
3.柠檬搓洗干净,一切两半
4.黄瓜片入榨汁机,加适量纯净水榨汁
5.把柠檬汁挤入黄瓜汁中
6.放入蜂蜜搅拌均匀
7.清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了
小贴士:
1、蔬果汁鲜榨的口感最好
2、瓜果事先放在冰箱里冷藏,榨好之后马上就喝,还是冰冰凉凉的
3、夏季瓜果随意组合,不喜欢酸酸口的,可以把柠檬换成雪梨,也是非常好喝的
食材明细:
主料::青瓜1条,牛奶250ml,蜂蜜20g,
辅料::白开水适量,
青瓜牛奶蜂蜜饮的做法步骤:
1.黄瓜切小块,放搅拌杯
2.倒入牛奶,适量凉开水,再加入蜂蜜
3.用搅拌棒搅打,至黄瓜碎即可
小贴士:
可将蜂蜜替换成自己喜欢的配料
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