食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大，想必你对食材很感兴趣吧？小编特意为大家收集整理了“葡萄青瓜饮”，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：葡萄200g，
辅料：：青瓜1个，
葡萄青瓜饮的做法步骤：
1.葡萄洗净，青瓜切块。
2.放入料理机。
3.滤过，成品！也可不滤，营养成份都在！
4.成品，酸甜可口！
小贴士：
夏季榨果汁，可以先把水果都放冰箱冰冰再榨，这样榨出的汁正好清凉爽口，不建议榨好再放冰箱，一，直接喝冰箱拿出的不利于身体健康，二，榨好后不喝，果汁会氧化，色泽也不好看！
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青瓜蜂蜜柠檬饮
食材明细：
主料：：黄瓜1根，柠檬半个，
辅料：：蜂蜜适量，
青瓜蜂蜜柠檬饮的做法步骤：
1.准备食材：黄瓜一根、柠檬、蜂蜜
2.黄瓜洗净随意切片
3.柠檬搓洗干净，一切两半
4.黄瓜片入榨汁机，加适量纯净水榨汁
5.把柠檬汁挤入黄瓜汁中
6.放入蜂蜜搅拌均匀
7.清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了
小贴士：
1、蔬果汁鲜榨的口感最好
2、瓜果事先放在冰箱里冷藏，榨好之后马上就喝，还是冰冰凉凉的
3、夏季瓜果随意组合，不喜欢酸酸口的，可以把柠檬换成雪梨，也是非常好喝的
青瓜牛奶蜂蜜饮
食材明细：
主料：：青瓜1条，牛奶250ml，蜂蜜20g，
辅料：：白开水适量，
青瓜牛奶蜂蜜饮的做法步骤：
1.黄瓜切小块，放搅拌杯
2.倒入牛奶，适量凉开水，再加入蜂蜜
3.用搅拌棒搅打，至黄瓜碎即可
小贴士：
可将蜂蜜替换成自己喜欢的配料
黄瓜葡萄饮
食材明细：
主料：：黄瓜1根，
辅料：：葡萄250g，
黄瓜葡萄饮的做法步骤：
1.食材，青葡萄，黄瓜。
2.黄瓜去皮切块，青葡萄洗净，放入料理机。
3.榨汁。
4.成品，清新甘甜！
5.成品！
小贴士：
夏季减肥饮品，棒棒哒！
青瓜柠檬特饮的做法
自带滤镜的一款冰饮~柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时，黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。
材料：
小黄瓜半根，柠檬半个，雪碧200毫升，冰块半杯，
青瓜柠檬特饮的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，黄瓜和柠檬用盐搓洗干净备用
步骤2，先将冰块装入杯子一半
步骤3，小黄瓜切薄片
步骤4，柠檬切小角
步骤5，黄瓜柠檬放入杯子里
步骤6，倒入满杯的雪碧~
步骤7，完成~
步骤8，成品
步骤9，成品
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