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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材,想必你对食材了解很多吧?以下由小编收集整理的《木樨瓜片》,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料::黄瓜一条350克左右,鸡蛋2枚,水发木耳80克,

辅料::胡萝卜50克调色,

配料::盐适量,葱适量,姜适量,糖少许,香油少许,醋少许,

木樨瓜片的做法步骤:

1.木樨瓜片食材。

2.黄瓜和胡萝卜切片、木耳洗净摘去根蒂撕成块。

3. 炒锅热锅凉油八成热放入鸡蛋炒散至熟备用。

4.另起锅油热放入葱姜炸香。

5.然后放入胡萝卜翻炒。

6.在放入木耳翻炒。

7.然后再放入黄瓜片翻炒。

8.在放入鸡蛋翻炒。

9.放入盐、少许糖翻炒均匀,淋入少许醋和香油翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1、  要想鸡蛋滑又嫩,鸡蛋液稍微加点水。



2、  胡萝卜要先放,因为胡萝卜含有的维生素A是脂油性维生素,翻炒   一下更有利于吸收。



3、  我没有放味精和鸡精,喜欢的朋友自己可以酌情放。

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木樨洋葱


食材明细:

主料::洋葱1个,鸡蛋2个,木耳6朵,火腿小半根,

辅料::葱姜碎适量,

配料::盐1小茶匙,生抽少许,

木樨洋葱的做法步骤:

1.将洋葱一个去皮,海盗,切长花瓣状,备用。

2.将鸡蛋两个磕入碗中,加几滴白酒(这样做的鸡蛋松软鲜香),打散,备用。

3.木耳6朵温水泡发,洗净,撒小朵,备用。

4.火腿小半个,切片,备用。

5.热锅上油,将鸡蛋倒入,煎好成形,取出,备用。

6.另起油锅,爆香葱姜碎。

7.倒入洋葱,炒匀。

8.倒入木耳,炒匀。

9.加少许生抽,调调色。

10.倒入炒好的鸡蛋,炒匀。

11.再倒入切好的火腿片。

12.调入1小茶匙的盐,大火炒制一分钟,即可出锅。

炒木樨肉


食材明细:

百年栗园柴鸡蛋2个,黄瓜半根,黑木耳6朵,猪里脊肉2两,料酒适量,生抽适量,水淀粉适量,酱油适量,糖适量,盐适量

炒木樨肉的做法步骤:

第1步猪里脊肉切薄片,加料酒、生抽、水淀粉腌制十几分钟;鸡蛋打散,黄瓜切菱形片,黑木耳用温水泡软洗净撕小朵;

第2步锅中油热后,放入肉片翻炒变色,盛出备用;锅中放油,油热后,倒入鸡蛋液炒成蛋花,盛出备用;

第3步锅中放油,放入葱末、蒜末、木耳翻炒两分钟,放入黄瓜片翻炒均匀,放入炒好的肉片、鸡蛋翻炒均匀,加酱油、糖、盐调味,水淀粉色芡即可。

咖哩洋葱木樨


食材明细:

主料::洋葱1个,

辅料::鸡蛋3个,干木耳10克,蒜2瓣,花生油少许,

配料::日式咖喱1小块,盐3克,白砂糖少许,

咖哩洋葱木樨的做法步骤:

1.将原料备齐。

2.干木耳用温水泡发后,清洗干净撕成小朵备用。

3.洋葱剥去外皮洗净切成丝或块,蒜拍成蒜末。

4.鸡蛋打入碗里加少许盐调匀后炒熟。

5.锅里加水烧开后将木耳焯一下。

6.炒锅里加少许油烧热后爆香蒜末。

7.加入咖喱块和适量清水,搅拌至咖喱块融化。

8.加入洋葱和木耳翻炒至断生。

9.加入炒好的鸡蛋,盐,白砂糖炒匀即可。

小贴士:

1 切洋葱前将其放入冰箱冷藏,切时刀两面蘸上凉水,可减轻对眼的刺激。

2 日式咖喱微辣,清香,咖喱的用量可根据个人口味调整。

【木樨蹄筋】的做法


材料:

蹄筋200g,西兰花1小朵,鸡蛋2个,黑木耳适量,史云生鸡汤1支,,

【木樨蹄筋】的做法的做法步骤:

步骤1,西兰花摘小朵洗净,黑木耳泡发洗净。

步骤2,超市买来的蹄筋已经发好,在沸水中烫一下,不知道用什么药水发的。

步骤3,取1支鸡汤宝,兑水放入蹄筋,煨制15分钟。

步骤4,西兰花放入加入盐和食用油的沸水中,烫约3分钟。摆盘。黑木耳也快速烫一下。

步骤5,炒鸡蛋。鸡蛋成形后加入蹄筋、黑木耳翻炒。最后加蹄筋汤汁调味。

相信《木樨瓜片》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了木须瓜片专题,希望您能喜欢!