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食材是美食味道最原始的来源,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的发展在于食材的发展,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的五号菜木耳面疙瘩,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::面粉80克,五号菜130克,

辅料::黑木耳5克,

五号菜木耳面疙瘩的做法步骤:

1.食材:面粉。

2.五号菜(已洗净)。

3.黑木耳(已泡发清洗)。

4.将已洗净的五号菜放在案板上切开,待用。

5.在面粉中加一些清水调成面糊,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的五号菜翻炒一下。

7.随后,合入黑木耳翻炒一下。

8.接着,倒入一些清水煮开。

9.然后,用勺子舀入面糊翻动一下煮熟。

10.最后,加点盐、鸡精调味,即可。

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猪肝炒五号菜


食材明细:

主料::五号菜160克,猪肝155克,

辅料::葱段适量,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量,味精适量,

猪肝炒五号菜的做法步骤:

1.食材:五号菜(已洗净切开)、猪肝(已切片浸泡在清水中)、葱段

2.将浸泡好的猪肝尽量去掉血水,捞出控干一些水分。

3.随后。加适量的料酒。

4.加适量的淀粉。

5.拌匀。

6.接着,将猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。

7.烧锅倒油烧热,下入切好的五号菜翻炒翻炒。

8.然后,合入焯好的猪肝翻炒一下。

9.最后,加适量的生抽。

10.加适量的盐。

11.加适量的味精。

12.调味炒匀。

13.搁入葱段,即成。

小贴士:

焯猪肝的时间不要过长,大约20秒就可以了。

五号菜清汤面


食材明细:

主料::五号菜80克,面条105克,

辅料::生抽适量,盐适量,味精适量,

五号菜清汤面的做法步骤:

1.食材:五号菜(已洗净)、面条

2.将已洗净的五号菜放在案板上切开,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的五号菜翻炒一下。

4.接着,合入面条,加入一些清水煮开、煮上3分钟。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀,即可。

蚕豆炒五号菜


食材明细:

主料::蚕豆480克,五号菜160克,

辅料::盐少许,鸡精少许,

蚕豆炒五号菜的做法步骤:

1.材料:蚕豆

2.五号菜

3.将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。

4.将五号菜洗净、捞出。

5.放在案板上切开,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。

7.随后,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。

8.接着,合入切开的五号菜翻炒翻炒至断生。

9.然后,加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.盛出,装盘。

西红柿炒五号菜


食材明细:

主料::五号菜260克,西红柿175克,

辅料::白糖适量,盐适量,鸡精适量,

西红柿炒五号菜的做法步骤:

1.材料:五号菜、西红柿(已清洗)

2.将五号菜洗净、捞出。

3.放在案板上切开,待用。

4.将已清洗的西红柿放在案板上切开,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的五号菜翻炒翻炒。

6.接着,合入切好的西红柿翻炒翻炒。

7.然后,加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅,装盘。

香菇鸡蛋炒五号菜


食材明细:

主料::五号菜110克,香菇15克,鸡蛋1只,

辅料::料酒适量,盐适量,

香菇鸡蛋炒五号菜的做法步骤:

1.食材:五号菜(已洗净切开)、香菇(已泡发清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)

2.在鸡蛋中加适量的料酒。

3.打成蛋液。

4.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

5.接着,利用炒鸡蛋的油,下入切好的五号菜和香干翻炒翻炒。

6.然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。

7.最后,加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

雪菜五花肉面疙瘩


食材明细:

主料::五花肉110克,雪菜110克,面粉210克,

辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,

雪菜五花肉面疙瘩的做法步骤:

1.食材:五花肉(已切丝)、雪菜(已清洗切碎)、面粉

2.在面粉中加适量的清水拌匀成面糊,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉,加适量的料酒。

4.翻炒翻炒。

5.随后,合入切好的雪菜翻炒一下。

6.接着,加适量的清水煮开。

7.然后,舀入面糊。

8.翻动一下煮开至熟。

9.最后,加适量的盐。

10.加适量的味精。

11.调味翻匀,即成。

五彩疙瘩面


食材明细:

主料::面粉适量,西红柿1个,油菜1棵,鸡蛋1个,葱适量,蒜两瓣,

辅料::盐适量,植物油适量,

五彩疙瘩面的做法步骤:

1.适量面粉,加入适量温水成疙瘩,攥到一起成团即可

2.西红柿洗净切块

3.油菜洗净切段

4.葱蒜切片

5.锅中放入适量植物油,爆香葱蒜

6.倒入西红柿翻炒出红汤

7.放入一碗清水大火烧开,放入适量盐

8.在烧水期间,把和好的面团用手压平压扁,然后用刀切成小茧

9.全部切好

10.这时水开,下入切好的面茧烧开,煮四五分钟 ,面茧全部鼓起

11.小碗里打一个鸡蛋调匀

12.放入油菜翻动烧开

13.淋入蛋液烧开关火

14.成品

咸肉丝瓜炒五号菜


食材明细:

主料::五号菜1棵,丝瓜1根,咸肉适量,

辅料::蒜片适量,鸡精适量,

咸肉丝瓜炒五号菜的做法步骤:

1.食材:五号菜、丝瓜

2.咸肉

3.蒜片

4.将五号菜洗净、捞出。

5.放在案板上切开,待用。

6.将丝瓜去皮清洗一下。

7.放在案板上切成滚刀块,待用。

8.将咸肉取出,切取出适量清洗一下。

9.放在案板上切片,待用。

10.烧锅倒油烧热,下入蒜片炝锅。

11.随后,下入咸肉翻炒翻炒。

12.接着,合入五号菜翻炒一下。

13.然后,合入丝瓜翻炒翻炒。

14.最后,加点鸡精。

15.炒匀,即成。

花生米炒五号菜


食材明细:

主料::花生米105克,五号菜290克,

辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,

花生米炒五号菜的做法步骤:

1.材料:花生米(已煮熟)、五号菜(已洗净)

2.将已洗净的五号菜放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的五号菜翻炒翻炒至断生。

4.接着,合入已煮熟的花生米翻炒一下。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的白糖。

7.加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀,即成。

10.出锅,装盘。

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