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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?经过整理,小编为你呈上猪肝炒五号菜,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::五号菜160克,猪肝155克,

辅料::葱段适量,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量,味精适量,

猪肝炒五号菜的做法步骤:

1.食材:五号菜(已洗净切开)、猪肝(已切片浸泡在清水中)、葱段

2.将浸泡好的猪肝尽量去掉血水,捞出控干一些水分。

3.随后。加适量的料酒。

4.加适量的淀粉。

5.拌匀。

6.接着,将猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。

7.烧锅倒油烧热,下入切好的五号菜翻炒翻炒。

8.然后,合入焯好的猪肝翻炒一下。

9.最后,加适量的生抽。

10.加适量的盐。

11.加适量的味精。

12.调味炒匀。

13.搁入葱段,即成。

小贴士:

焯猪肝的时间不要过长,大约20秒就可以了。

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西红柿炒五号菜


食材明细:

主料::五号菜260克,西红柿175克,

辅料::白糖适量,盐适量,鸡精适量,

西红柿炒五号菜的做法步骤:

1.材料:五号菜、西红柿(已清洗)

2.将五号菜洗净、捞出。

3.放在案板上切开,待用。

4.将已清洗的西红柿放在案板上切开,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的五号菜翻炒翻炒。

6.接着,合入切好的西红柿翻炒翻炒。

7.然后,加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅,装盘。

香菇鸡蛋炒五号菜


食材明细:

主料::五号菜110克,香菇15克,鸡蛋1只,

辅料::料酒适量,盐适量,

香菇鸡蛋炒五号菜的做法步骤:

1.食材:五号菜(已洗净切开)、香菇(已泡发清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)

2.在鸡蛋中加适量的料酒。

3.打成蛋液。

4.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

5.接着,利用炒鸡蛋的油,下入切好的五号菜和香干翻炒翻炒。

6.然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。

7.最后,加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

咸肉丝瓜炒五号菜


食材明细:

主料::五号菜1棵,丝瓜1根,咸肉适量,

辅料::蒜片适量,鸡精适量,

咸肉丝瓜炒五号菜的做法步骤:

1.食材:五号菜、丝瓜

2.咸肉

3.蒜片

4.将五号菜洗净、捞出。

5.放在案板上切开,待用。

6.将丝瓜去皮清洗一下。

7.放在案板上切成滚刀块,待用。

8.将咸肉取出,切取出适量清洗一下。

9.放在案板上切片,待用。

10.烧锅倒油烧热,下入蒜片炝锅。

11.随后,下入咸肉翻炒翻炒。

12.接着,合入五号菜翻炒一下。

13.然后,合入丝瓜翻炒翻炒。

14.最后,加点鸡精。

15.炒匀,即成。

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