任何可吃的东西，都可称之为食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的重点就是食材，你对食材有一定研究吗？为此，小编特意呈上“诱人的早餐――土豆丝煎鸡蛋”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食材明细：
主料：：土豆1个，鸡蛋2个，
辅料：：火腿肠2根，
配料：：盐适量，辣椒面适量，十三香适量，
诱人的早餐――土豆丝煎鸡蛋的做法步骤：
1.土豆1个洗净去皮，用清水洗干净，用擦子擦成丝。用手挤出水分。
2.火腿肠先切成2半，再对切成条。
3.电饼铛里放入油，比平时煎饼稍多一点，用刷子刷匀。
4.放入一半的土豆丝，用木铲摊开、压实。
5.待土豆丝粘接成饼状，快速翻一下。均匀撒上少许十三香。把火腿肠条摆放在土豆饼上
6.磕上1个鸡蛋
7.撒上盐并把鸡蛋摊均匀
8.均匀撒上辣椒面，不吃辣的也可以不放。
9.待蛋液成型后，翻过来再煎一下
10.待双面煎至金黄就行了，盛在盘子里，这是煎好的一个土豆丝鸡蛋饼。
11.在煎土豆丝鸡蛋饼前，我先把清洗干净的大米、小米、黄豆（昨晚泡好）放入豆浆机，启动豆浆机。在煎土豆丝鸡蛋饼的同时，豆浆机也在工作着哦。煎好两个饼，豆浆也打好了。
12.接下来，把剩余的一半土豆丝及1个鸡蛋、1根火腿肠用以上方法煎好就行了。两个鸡蛋土豆饼，一碗豆浆，儿子的一顿营养丰富的早餐就做好了。
小贴士：
1个土豆我煎了2个饼。每个饼用半份土豆丝，1个鸡蛋，1根火腿肠。儿子吃了两个鸡蛋土豆饼，喝了一碗豆浆。连呼撑得不行了。呵呵，好吃他就会多吃点，不好吃的话，他是一点也不吃。
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早餐土豆丝饼
食材明细：
主料：：土豆1个，胡萝卜少许，韭菜少许，面粉2勺，
辅料：：盐1勺，花椒粉少许，水少许，植物油少许，
早餐土豆丝饼的做法步骤：
1.土豆洗净，刮皮，擦成丝。丝不要太细，会太粉，没口感
2.加入胡萝卜丝和韭菜断，加少许盐和花椒粉。加花椒粉后又香又暖身
3.加入面粉后，逐次少量加水，拌匀到图片状态。面粉不要加多，否则饼的口感很厚重。水要逐次加，不然太稀没法成饼
4.用筷子挑一块儿，稍压平，放到预热好的电饼铛上
5.底部凝固后，用铲子翻面，继续稍压平。两面都煎出微微焦痕后，刷少许植物油，稍煎片刻即可装盘
小贴士：
1. 刷油一是为了外皮口感脆，二是促进胡萝卜的营养被人体吸收，三是后刷油，控制油量，每日食用油不会过量。
2. 不用煎太久，不然土豆丝会太软烂，没有口感。
煎焖土豆丝
食材明细：
主料：：土豆1颗，
辅料：：盐1/2勺，胡椒粉少许，芝麻少许，辣椒粉少许，
煎焖土豆丝的做法步骤：
1.土豆洗净 切丝
2.平底锅中烧热油
3.土豆丝放入锅中 翻炒 让土豆丝均匀沾上油
4.用铲子压平 压实
5.晃动平底锅 这是土豆丝晃动的话 就可以翻面了 翻面要快速
6.两面煎至金黄色就可以出锅了
7.装盘 撒上调料 煎焖土豆丝完成
小贴士：
翻动土豆丝的时候一定要快 而且尽量用大一点的铲子 这样对初学者来说就会减少失误
煎土豆丝饼
食材明细：
主料：：土豆一个，面粉100克，
辅料：：鸡蛋一枚，大葱适量，
煎土豆丝饼的做法步骤：
1.土豆一个，鸡蛋一枚，大葱，面粉100克。
2.土豆去皮洗净切丝。
3.烧开水土豆丝入锅断一下生。
4.沥干土豆丝后加面粉、鸡蛋、葱花、盐、味精。
5.搅拌。
6.用极少的油湿湿锅（不能多放油），烧至五成热，下土豆丝，将土豆丝团拢用锅铲轻轻压压，不能搅动，使它们能团结成一个整体。
7.当锅底那面煎黄后，翻一面继续煎呈金黄色。
土豆丝烤鸡蛋
食材明细：
主料：：土豆3个，洋葱1/4个，土鸡蛋5个，
辅料：：指天椒1只，葱2根，
配料：：盐适量，油适量，胡椒粉适量，甜椒粉适量，
土豆丝烤鸡蛋的做法步骤：
1.准备好材料。
2.土豆去皮切成丝，尽量挤去汁水；
3.然后放厨房纸上再吸干水分；
4.洋葱切丝，同样用厨房纸吸干水分；葱切末；辣椒切末；
5.不粘锅中热油，倒入洋葱丝炒香至微黄；
6.倒入土豆丝炒匀，加盐、胡椒粉、甜椒粉调味；
7.摊开煎5分钟；
8.烤碗刷一层油，将土豆丝转入烤碗；
9.挖5个窝，分别打入鸡蛋；撒上葱花辣椒碎；
10.入烤箱烤25分钟即可。 小烤箱不能调温度，时间仅供参考。如果喜欢吃溏心蛋，可缩短时间~~~
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