食材明细:
主料::猪排骨500克,土豆1个,蒸肉米粉50克,十三香2克,姜1块,葱2根,
辅料::盐3克,食用油5咳咳,豆瓣酱10克,辣椒粉2克,糖2克,花椒油3克,生抽5克,老抽2克,酒酿15克,白胡椒粉2克,
粉蒸排骨#肉肉厨的做法步骤:
1.食材展示:猪排骨500克,土豆1个,蒸肉米粉50克,十三香2克,盐3克,食用油5克,郫县豆瓣酱10克,辣椒粉2克,糖2克,花椒油3克,生抽5克,老抽2克,酒酿15克,姜1块,白胡椒粉2克,葱2根。
2.首先起干净锅热油,放入郫县豆瓣酱炒香,炒出红油起锅备用。
3. 姜切片,葱白切段备用。
4. 排骨买回来后切成5厘米段,洗干净后泡在水里20分钟,可去除排骨内的血水。泡好后沥干水放入碗中,加入盐,糖,十三香,超好的豆瓣酱,葱,姜,生抽,老抽,白胡椒粉,酒酿。
5.搅拌均匀腌制1个小时。
6.腌制好的排骨加入花椒油和辣椒粉抓匀
7.再加入蒸肉米粉拌均匀。
8. 尽量使每个排骨上都均匀沾上粉。
9.土豆切片放入沸水锅中蒸15分钟。
10. 腌制好的排骨均匀铺在蒸好的土豆上。
11.将排骨和土豆一起去沸水锅中蒸15分钟。
12.15分钟后~蒸好的排骨摆好盘,就可以上菜啦~~
小贴士:
蒸的时间不需要太长~~太长肉就很老了!!熟就可以!!
食材明细:
主料::虫草花50克,胡萝卜半个,排骨200克,
辅料::生抽10克,盐5克,玉米淀粉5克,
虫草花蒸排骨#肉肉厨的做法步骤:
1.虫草花泡10分钟后洗净沥干水备用。
2.胡萝卜切丝备用。
3.排骨切段后泡在清水中,泡出血水。
4.泡好的排骨加入玉米淀粉、生抽、盐搅拌均匀后腌制15分钟。
5.腌制好的排骨、胡萝卜丝和虫草花混合后搅拌均匀。
6.搅拌均匀后摆盘,如果怕排骨不容易熟可以把胡萝卜和虫草花放在下面,排骨铺在上面。
7.烧一锅开水,水开后放入排骨。大火蒸10分钟即可。
8.蒸好的排骨撒上葱花即可噢。小朋友最不喜欢吃胡萝卜,所以就想办法和虫草花一起混合,颜色相近,又香又好吃。小朋友也很爱吃!大家可以试试噢,简单快手!健康美味!
小贴士:
蒸的时间要把握好,蒸太久肉就柴,不好吃了~
食材明细:
主料::土豆2个,八角1个,青椒1个,红椒1个,干辣椒6个,
辅料::孜然粒3克,孜然粉5克,辣椒粉5克,生抽10克,盐5克,
孜然土豆片#肉肉厨的做法步骤:
1.青椒切块备用。
2.红椒切块备用。
3.起干净锅热油。
4.加入青红椒、干辣椒、孜然粒、八角炒香后加入土豆片翻炒。
5.加入少量开水。
6.加入生抽、孜然粉、辣椒粉后继续翻炒。
7.出锅前加盐调味即可。
8.再来张美照,希望大家喜欢!
小贴士:
推荐理由:土豆含有各种丰富的营养,做法又简单,吃了即可填肚子,也不会长肉,是值得推荐的女士减肥菜。
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