返回

没有好的食材不可能有好的美食,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,你记忆中最深的食材是什么?小编特别整理来自网络的【五花杂烧】--- 营养美味一锅端,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::五花肉500克,

辅料::土豆1个,胡萝卜1个,黑木耳10来朵,香葱1根,生姜5片,八角2朵,桂皮1小块,

配料::食盐1茶勺,生抽1汤勺,红烧酱油1汤勺,冰糖2小个,

【五花杂烧】--- 营养美味一锅端的做法步骤:

1.五花肉洗净切成1.5厘米见方的小块。

2.土豆、胡萝卜洗净切成块,黑木耳洗净。

3.锅中加入适量油,放入葱、姜、八角、桂皮,煸出香味。(八角、桂皮不要多,特别是桂皮,两者用量适量能使肉香味十足,倘若过量,会带来稍苦的口感)

4.下入五花肉,翻炒至表面微黄。

5.调入1汤勺生抽和1汤勺红烧酱油,翻炒上色。

6.加入适量热水,盖上盖子烧开。

7.加入土豆和胡萝卜,再加入2小个冰糖。

8.盖上盖子用中小火焖半小时。

9.半小时后,调入适量盐,加入黑木耳再煮约5分钟,大火收汁至自己想要预留的汤汁量即可。

小贴士:

诗心片语:



1:炖肉时加些八角和桂皮能让红烧肉增香,但切不可过多,否则会带来微苦的口感。



2:炖肉时先不要加盐,这样肉更容易炖烂,收汁前调入少许食盐即可。

97msw.cOm延伸阅读

简易一锅端火锅


食材明细:

主料::鸡翅两个,白菜叶两个,油菜一棵,金针菇一小把,白玉菇一小把,洋葱一层,青椒半根,芹菜两个支梗,西兰花三小朵,

辅料::葱一小段,蒜三瓣,姜两片,火锅底料一小块,干辣椒一个,花生油适量,枸杞数个,

简易一锅端火锅的做法步骤:

1.金针菇去掉下面干干的底部,准备一小把白玉菇

2.白菜叶撕成小块

3.油菜掰开洗净

4.洋葱撕成片,芹菜掐成段,青椒切块,准备三朵西兰花

5.鸡翅在上面划两刀,放些酱油腌15分钟

6.锅中加水烧开放白玉菇淖水捞出过凉水

7.锅中放水烧开放金针菇再烧开淖水捞出过凉水

8.葱切花,蒜去皮切两开,姜切片,干辣椒掰两半,火锅底料切下来一小块

9.锅烧干放油放葱姜蒜和干辣椒炒香,放火锅底料炒化开

10.放鸡翅稍微煎煎

11.放水和几个枸杞烧开转小火煮10来分钟(为了鸡翅能熟)

12.放金针菇白玉菇白菜油菜等耐煮的烧开

13.再放洋葱芹菜青椒西兰花烧开即可

14.出锅

#美味一锅端# 梅豆角肉卤面


食材明细:

主料::五花肉适量,梅豆角适量,细面条600g,

辅料::酱油适量,料酒少许,淀粉少许,盐适量,

#美味一锅端# 梅豆角肉卤面的做法步骤:

1.肉切丁,用料酒,酱油,淀粉腌制十分钟

2.细面条揪断,放到蒸锅开始蒸,一共二十分钟

3.蒸面条的时候顺便把梅豆角切成细丝,没有梅豆角可以用蒜薹或者龙豆、长豆角代替

4.炒锅放油炒肉至变色,放入梅豆角,稍翻炒放盐,加水,水加的稍多点

5.菜炒好关火,用碗将炒锅里的菜汤盛出来,菜留在锅里

6.面条蒸好后关火把面条放到面板上,把小疙瘩用手抖开,然后放入炒锅中,搅拌,把碗里的菜汤均匀多次撒到面条上,每次都要搅拌均匀才撒下一次

7.把搅拌好的面条再次放入蒸锅,一层面条,一层菜,蒸十分钟

8.蒸好了重新倒入炒锅,拌匀

小贴士:

1.二次上蒸锅是为了让面条更入味 2.如果不想自己蒸面条可以买现成的熟面条,不过还是自己蒸的更好吃

相信《【五花杂烧】--- 营养美味一锅端》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了美味美食专题,希望您能喜欢!