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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,没有好的食材,不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,以下内容是小编特地整理的“秋季滋阴润肺——羊肉萝卜汤”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::羊肉适量,白萝卜适量,胡萝卜适量,

辅料::花椒适量,姜片适量,葱段适量,盐适量,八角适量,白胡椒粉适量,

秋季滋阴润肺——羊肉萝卜汤的做法步骤:

1.羊肉切块,洗净,用清水加几粒花椒泡1个小时

2.换一锅清水,加花椒,冷水下入羊肉,中火加热,开锅撇去浮沫。转小火,放葱段,姜片,八角炖1小时以上。胡萝卜白萝卜切片(切厚点)备用。

3.胡萝卜白萝卜入锅,再炖半小时以上。

4.加盐再煮10分钟入味。出锅加胡椒粉,香菜调味。

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秋季滋阴润肺—银耳润肺汤


食材明细:

主料::银耳适量,大枣适量,梨汁适量,

辅料::糖适量,

秋季滋阴润肺—银耳润肺汤的做法步骤:

1.首先必须准备好大颗大颗的冰糖,这里我选择了非常好吃的黄糖

2.然后呢就是把上好的银耳,一朵一朵的,给他放在水里面让他浸泡一会儿

3.切一只梨子,这个可以放到锅里去煮,但是不一定非要吃

4.效果就可以了,慢慢炖半小时

小贴士:

银耳可以用雪耳代替哦

秋季滋阴润肺 #萝卜番茄疙瘩汤


食材明细:

主料::白萝卜1个(小),西红柿1个,面粉200g,鸡蛋2个,水适量,

辅料::生抽10g,盐5g,葱花5g,姜2片,食用油2匙,

秋季滋阴润肺 #萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:

1.食材备好

2.面粉加入70-80度左右的开水搅拌成雪片妆

3.白萝卜削去皮切成细条

4.放入开水中煮开,同时锅里放两片姜

5.西红柿切碎

6.西红柿也煮到锅里

7.锅开后下入面疙瘩搅匀煮开

8.到点生抽调味

9.加上适量盐

10.倒入蛋液搅匀

11.蛋液搅匀即可关火

12.另起锅倒适量油放入葱花炸香

13.将炸好的热葱油浇到疙瘩汤锅里搅匀就好

小贴士:

萝卜属于阴寒之物加点姜可以起到温补的作用

秋季润肺滋阴梨子汤


食材明细:

主料::雪梨2个,

辅料::银耳适量,桃胶适量,莲子适量,冰糖适量,

秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤:

1.准备雪梨两个,桃胶适量

2.银耳泡发好洗净

3.所有材料放入炖锅加水,按煲汤就行

4.2小时左右就可以喝了??

#秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤


食材明细:

主料::排骨适量,白萝卜适量,

辅料::葱1段,姜1块,盐适量,香菜少许,枸杞适量,

#秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤的做法步骤:

1. 排骨焯水。

2.排骨焯水后捞出洗净。

3.电压力锅,放入葱、姜、八角。

4.放入洗净的排骨。

5.加水,没过排骨,盖好盖子,选择排骨程序。

6.程序停止,开盖放入白萝卜。开盖煮15分钟。

7.放几粒枸杞、香菜、加少许盐,即可享用!

8.很清爽的汤。

感谢您阅读“97美食网”的《秋季滋阴润肺——羊肉萝卜汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨萝卜汤专题,希望您能喜欢!