秋季滋阴润肺——羊肉萝卜汤

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，没有好的食材，不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,以下内容是小编特地整理的“秋季滋阴润肺——羊肉萝卜汤”，欢迎阅读，希望对你有帮助。

食材明细：

主料：：羊肉适量，白萝卜适量，胡萝卜适量，

辅料：：花椒适量，姜片适量，葱段适量，盐适量，八角适量，白胡椒粉适量，

秋季滋阴润肺——羊肉萝卜汤的做法步骤：

1.羊肉切块，洗净，用清水加几粒花椒泡1个小时

2.换一锅清水，加花椒，冷水下入羊肉，中火加热，开锅撇去浮沫。转小火，放葱段，姜片，八角炖1小时以上。胡萝卜白萝卜切片(切厚点)备用。

3.胡萝卜白萝卜入锅，再炖半小时以上。

4.加盐再煮10分钟入味。出锅加胡椒粉，香菜调味。

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秋季滋阴润肺—银耳润肺汤

食材明细：

主料：：银耳适量，大枣适量，梨汁适量，

辅料：：糖适量，

秋季滋阴润肺—银耳润肺汤的做法步骤：

1.首先必须准备好大颗大颗的冰糖，这里我选择了非常好吃的黄糖

2.然后呢就是把上好的银耳，一朵一朵的，给他放在水里面让他浸泡一会儿

3.切一只梨子，这个可以放到锅里去煮，但是不一定非要吃

4.效果就可以了，慢慢炖半小时

小贴士：

银耳可以用雪耳代替哦

秋季滋阴润肺 #萝卜番茄疙瘩汤

食材明细：

主料：：白萝卜1个（小），西红柿1个，面粉200g，鸡蛋2个，水适量，

辅料：：生抽10g，盐5g，葱花5g，姜2片，食用油2匙，

秋季滋阴润肺 #萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤：

1.食材备好

2.面粉加入70-80度左右的开水搅拌成雪片妆

3.白萝卜削去皮切成细条

4.放入开水中煮开，同时锅里放两片姜

5.西红柿切碎

6.西红柿也煮到锅里

7.锅开后下入面疙瘩搅匀煮开

8.到点生抽调味

9.加上适量盐

10.倒入蛋液搅匀

11.蛋液搅匀即可关火

12.另起锅倒适量油放入葱花炸香

13.将炸好的热葱油浇到疙瘩汤锅里搅匀就好

小贴士：

萝卜属于阴寒之物加点姜可以起到温补的作用

秋季润肺滋阴梨子汤

食材明细：

主料：：雪梨2个，

辅料：：银耳适量，桃胶适量，莲子适量，冰糖适量，

秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤：

1.准备雪梨两个，桃胶适量

2.银耳泡发好洗净

3.所有材料放入炖锅加水，按煲汤就行

4.2小时左右就可以喝了??

#秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤

食材明细：

主料：：排骨适量，白萝卜适量，

辅料：：葱1段，姜1块，盐适量，香菜少许，枸杞适量，

#秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤的做法步骤：

1. 排骨焯水。

2.排骨焯水后捞出洗净。

3.电压力锅，放入葱、姜、八角。

4.放入洗净的排骨。

5.加水，没过排骨，盖好盖子，选择排骨程序。

6.程序停止，开盖放入白萝卜。开盖煮15分钟。

7.放几粒枸杞、香菜、加少许盐，即可享用！

8.很清爽的汤。

感谢您阅读“97美食网”的《秋季滋阴润肺——羊肉萝卜汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了排骨萝卜汤专题，希望您能喜欢！