食材明细:
主料::羊肉300克,玉米油2汤匙,酱油1汤匙,绵白糖1茶匙,
辅料::大葱2根,料酒1汤匙,玉米淀粉1茶匙,精盐1/2茶匙,
大葱炒羊肉的做法步骤:
1.大葱去除老皮,用切斜切成段,
2.羊肉切成粗丝,
3.切好的羊肉,加入玉米淀粉、料酒和少许油,
4.抓匀后,腌制10分钟,
5.平底锅中倒油,中火加热,
6.倒入腌好的羊肉丝,用筷子滑散,
7.炒至变色,
8.下入葱段翻炒,
9.加入白糖,
10.加入酱油,炒匀,
11.加入盐,
12.翻炒均匀后关火,
13.出锅,装盘。
小贴士:
大葱下锅后切勿久炒,不然会影响其口感和食疗功效。
食材明细:
主料::羊肉馅适量,大葱适量,
辅料::面粉适量,水适量,五香粉适量,白胡椒粉适量,姜粉适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,鸡蛋1个,
羊肉大葱锅贴的做法步骤:
1.面粉加适量水和一个鸡蛋清和成面团
2.大葱切沫跟羊肉馅和剩下所有配料均匀搅拌
3.面团均匀分份儿,擀成小饼
4.包上肉馅儿
5.平底锅放油烧热放入锅贴
6.锅里加入半小碗水,盖锅盖转中火焖3分钟
7.出锅,趁热吃,香喷喷
小贴士:
和面放入一个蛋清面团更加有柔韧性,蛋黄可以直接拌到肉馅里。煎锅贴的时候如果喜欢吃锅贴底下有一层薄薄的脆皮,可以倒入半碗粉芡水,煎好之后就会有一层金黄的脆皮
羊肉大葱包子
原料:羊肉,鸡蛋,香油,料酒,花椒,胡椒粉
羊肉大葱包子的做法
1、自己在家剁肉馅,羊肉洗干净后,放上几片姜
2、边剁边加入料酒
3、花椒水事先泡好
4、加入花椒水
5、剁好的肉馅调味道,首先加入料酒
6、加入胡椒粉
7、加入酱油
8、加入清水搅拌
9、加入盐
10、加入一个鸡蛋
11、加入葱姜末
12、加入香油拌均匀备用
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13、大葱切成末,要加入一点香油
14、加入一点盐拌均匀备用
15、放到羊肉馅中,(剩了一点胡萝卜也放到馅里了)
16、现包现拌馅,将大葱与羊肉馅混合拌均匀即可
17、酵母用温水化开,和面
18、面和好后放在一边醒着
19、面发到起蜂窝了就可以了
20、将发好的面揉一下,做成小剂子
21、擀成面皮
22、加入调好的肉馅
23、包成包子
24、冷水下锅,开锅后15分钟关火,在锅里闷3分钟再打开锅盖即可
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生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
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