食材明细:
主料::甜椒1个,白菜半个,
辅料::盐适量,
甜椒炒白菜的做法步骤:
1.甜椒1个洗净。
2.白菜半个洗净。
3.白菜叶子撕下来。
4.甜椒切成棱形小块。
5.甜椒可以和白菜根部放在一起。
6.甜椒可以和白菜根部一起炒三分钟。
7.再放入白菜叶子一起炒三分钟。
8.成品图。
小贴士:
白菜和甜椒都要炒得脆脆的才好吃,所以这个菜炒的时间并不长,先将白菜硬的部分炒熟,再放入菜叶子一起炒两三分钟比较科学。
食材明细:
主料::豌豆200克,甜椒1个,鸡胸肉100克,杏鲍菇半个,元葱半个,
辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,
甜椒炒豌豆的做法步骤:
1.鲜豌豆粒200克,甜椒1个,鸡胸肉100克,杏鲍菇半个,元葱半个。
2.把豌豆粒泡洗干净。
3.杏鲍菇洗净切丁。
4.元葱洗净切丁。
5.准备好所有食材。
6.平底锅加热加点油炒香元葱。
7.加杏鲍菇翻炒。
8.加豌豆翻炒。
9.加鸡胸肉翻炒变色。
10.盖上盖子焖1分钟。
11.最后加上甜椒,盐和五香粉翻炒均匀。
12.甜椒炒豌豆。
小贴士:
虽然春天吃豌豆正当季节,不过豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。尤其和玉米搭配,能起到蛋白质互补作用。
食材明细:
主料::牛肉300克,洋葱1/2个,甜椒1/2个,
辅料::料酒1勺,味极鲜1勺,生粉1勺,盐3克,
洋葱、甜椒炒牛的做法步骤:
1.牛肉、甜椒、洋葱
2.牛肉切片,倒入料酒、味极鲜、生粉抓匀腌制10分钟
3.甜椒在热水里过下
4.热锅凉油
5.油温不高时放入牛肉(炒发白出锅,如图13)
6.底油放入洋葱
7.洋葱炒会再放入䑚椒
8.最后加入刚刚炒好的牛肉,放入盐调味
9.出锅
10.开动吧
11.䃼配料图
12.䃼牛肉腌制状态
食材明细:
主料::芦蒿适量,甜椒适量,香干适量,
辅料::油适量,盐适量,生抽适量,
甜椒芦蒿炒香干的做法步骤:
1.甜椒切丝
2.芦蒿和香干
3.锅中放入适量油后放入芦蒿、甜椒、和香干
4.翻炒均匀
5.炒至变色后放入适量盐和生抽
6.翻炒均匀后即可
7.成品装盘
食材明细:
主料::干豆腐2张,甜椒1个,小葱1根,
辅料::油少许,蚝油1勺,盐少许,五香粉少许,
甜椒炒干豆腐的做法步骤:
1.干豆腐2张,甜椒1个,小葱1根。
2.干豆腐切片,用热水烫一下去豆腥味。
3.甜椒清洗干净。
4.甜椒切片,切点葱花。
5.平底锅加热加点油炒香葱花。
6.加1勺蚝油炒香。
7.加干豆腐翻炒,加一点水炖1分钟。
8.收汁后加甜椒翻炒。
9.最后加盐加五香粉翻炒均匀。
10.家常菜甜椒炒干豆腐。
食材明细:
主料::大白菜一个白菜心,木耳两把,甜椒1个,葱1根,
辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,
白菜木耳炒甜椒的做法步骤:
1.一个白菜心洗净切片。
2.焯水。
3.过凉。
4.木耳提前两小时开泡,焯水。
5.过凉。
6.准备好所有食材。
7.平底锅加热加点油炒香葱花。
8.加甜椒翻炒。
9.加白菜木耳翻炒。
10.加盐加五香粉翻炒均匀。
11.营养好吃的白菜木耳炒甜椒。
食材明细:
主料::芹菜100g,豆干100g,甜椒1个,
辅料::姜适量,蚝油适量,
甜椒芹菜炒豆干的做法步骤:
1.彩椒、芹菜、豆干清洗干净后全部切丁。
2.锅中放少许油,炒香姜末,
3.放入切好的豆干翻炒几下再把芹菜放入。翻炒至芹菜断生
4.放入彩椒。
5.加蚝油
6.翻炒均匀即可关火。
7.用彩椒底做容器,装盘
小贴士:
这道菜是比较清淡的,咸味来自蚝油,不放盐的。如果口味重的可以适当放一点点盐。
食材明细:
主料::干豆腐200克,绿豆芽半斤,甜椒1个,大葱1根,
辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,
干豆腐豆芽炒甜椒的做法步骤:
1.干豆腐200克,摘好的绿豆芽半斤,甜椒1个,大葱1根。
2.干豆腐切丝。
3.开水里烫一下。
4.豆芽也烫一下。
5.烫后过凉。
6.切好葱和甜椒。
7.平底锅加热加点油炒香葱花。
8.加入甜椒翻炒。
9.加干豆腐豆芽翻炒。
10.加盐加五香粉翻炒均匀。
11.家常菜干豆腐豆芽炒甜椒。
为爸妈做的
材料:
牛肚四分之一只,甜椒三个,盐适量,味精适量,啤酒适量,姜片少量,
甜椒炒牛肚的做法的做法步骤:
步骤1,油热放姜片有香味后先放切丝的牛肚,炒三分钟后放入切丝甜椒,月一分半钟放入味精便可出锅
食材明细:
主料::猪肝300,青椒一个,青蒜两颗,
辅料::生抽适量,老抽适量,料酒适量,淀粉两勺,姜两片,蒜适量,盐适量,鸡精适量,
家常炒猪肝的做法步骤:
1.猪肝买回来放水里泡半小时,清洗的时候尽量把里边血水去了,把青蒜尖椒蒜姜切一下
2.图的猪肝我就炒了一半,猪肝切片,放水里洗两遍,放入大碗里,沥干水分,放入两勺淀粉,放入一点点盐一点点老抽不要太多,一点点就好,抓匀
3.锅内放入油烧热,放入姜片蒜,青蒜头翻炒出味道,下入猪肝炒一炒,即将变色时放入一小勺料酒,继续翻炒至全部变色
4.变色后,放入青蒜和青椒,炒匀,放盐调味,加入一小勺生抽,翻炒一下,待青蒜变软即可起锅,放青蒜和尖椒的时候不要炒太长时间,要不然青椒不脆猪肝太老就不好吃了
5.附上成品图
食材大全《甜椒炒猪肝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了青蒜炒猪肝专题,希望您能喜欢!