返回

食材是美食味道最原始的来源,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材的看法是怎么样的呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“甜椒炒白菜”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::甜椒1个,白菜半个,

辅料::盐适量,

甜椒炒白菜的做法步骤:

1.甜椒1个洗净。

2.白菜半个洗净。

3.白菜叶子撕下来。

4.甜椒切成棱形小块。

5.甜椒可以和白菜根部放在一起。

6.甜椒可以和白菜根部一起炒三分钟。

7.再放入白菜叶子一起炒三分钟。

8.成品图。

小贴士:

白菜和甜椒都要炒得脆脆的才好吃,所以这个菜炒的时间并不长,先将白菜硬的部分炒熟,再放入菜叶子一起炒两三分钟比较科学。

97Msw.com相关知识

甜椒白菜炖粉条


食材明细:

主料::白菜600克,粉条100克,

辅料::甜椒1个,葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::油25毫升,盐2克,酱油15毫升,味精适量,

甜椒白菜炖粉条的做法步骤:

1.先把白菜洗净。

2.用手掰成小块。

3.粉条洗净。

4.放到热水中淖一下。

5.葱、姜、蒜切碎。

6.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。

7.放入白菜、酱油翻炒。

8.放入粉条和适量水稍炖片刻,放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。

9.盛入盘中,即可享用。

蒜蓉炒甜椒


食材明细:

主料::青甜椒一个,黄甜椒一个,

辅料::蒜末适量,盐适量,鸡精适量,

蒜蓉炒甜椒的做法步骤:

1.甜椒切开后去掉内部的籽,洗干净后切小块

2.拍几瓣蒜头,切末备用

3.冷锅热油,放入蒜末炒出香味

4.蒜末炒香后放入甜椒翻炒

5.甜椒变色后放入两勺盐,半勺鸡精后翻炒均匀

6.盖上盖子闷一两分钟后就可以起锅了。

7.好啦,是不是很简单呢!颜色也很好看哦

小贴士:

我这是绿色和黄色的甜椒,也可以三个颜色都放,漂亮的颜色小孩也喜欢吃,看起来就很有食欲,而且富含维生素,多吃这几个颜色对视力好;个人觉得红色更好吃,更甜一些。

甜椒炒猪肝


食材明细:

主料::猪肝250g,

辅料::青红甜椒各1个,

配料::盐少量,料酒1茶匙,生粉适量,

甜椒炒猪肝的做法步骤:

1.准备材料,把甜椒切小片

2.把甜椒在开水中焯半分钟

3.捞出过凉水,可以保持甜椒色泽和清脆口感

4.把猪肝切片清洗干净,加一点生粉和料酒抓匀

5.锅中放适量的油,油热后加入猪肝大火翻炒大概两三分钟

6.加入甜椒再翻炒一两分钟

7.最后加入一点点盐调味即可出锅

甜椒炒豌豆


食材明细:

主料::豌豆200克,甜椒1个,鸡胸肉100克,杏鲍菇半个,元葱半个,

辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,

甜椒炒豌豆的做法步骤:

1.鲜豌豆粒200克,甜椒1个,鸡胸肉100克,杏鲍菇半个,元葱半个。

2.把豌豆粒泡洗干净。

3.杏鲍菇洗净切丁。

4.元葱洗净切丁。

5.准备好所有食材。

6.平底锅加热加点油炒香元葱。

7.加杏鲍菇翻炒。

8.加豌豆翻炒。

9.加鸡胸肉翻炒变色。

10.盖上盖子焖1分钟。

11.最后加上甜椒,盐和五香粉翻炒均匀。

12.甜椒炒豌豆。

小贴士:

虽然春天吃豌豆正当季节,不过豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。尤其和玉米搭配,能起到蛋白质互补作用。

洋葱、甜椒炒牛


食材明细:

主料::牛肉300克,洋葱1/2个,甜椒1/2个,

辅料::料酒1勺,味极鲜1勺,生粉1勺,盐3克,

洋葱、甜椒炒牛的做法步骤:

1.牛肉、甜椒、洋葱

2.牛肉切片,倒入料酒、味极鲜、生粉抓匀腌制10分钟

3.甜椒在热水里过下

4.热锅凉油

5.油温不高时放入牛肉(炒发白出锅,如图13)

6.底油放入洋葱

7.洋葱炒会再放入䑚椒

8.最后加入刚刚炒好的牛肉,放入盐调味

9.出锅

10.开动吧

11.䃼配料图

12.䃼牛肉腌制状态

甜椒芦蒿炒香干


食材明细:

主料::芦蒿适量,甜椒适量,香干适量,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,

甜椒芦蒿炒香干的做法步骤:

1.甜椒切丝

2.芦蒿和香干

3.锅中放入适量油后放入芦蒿、甜椒、和香干

4.翻炒均匀

5.炒至变色后放入适量盐和生抽

6.翻炒均匀后即可

7.成品装盘

甜椒炒干豆腐


食材明细:

主料::干豆腐2张,甜椒1个,小葱1根,

辅料::油少许,蚝油1勺,盐少许,五香粉少许,

甜椒炒干豆腐的做法步骤:

1.干豆腐2张,甜椒1个,小葱1根。

2.干豆腐切片,用热水烫一下去豆腥味。

3.甜椒清洗干净。

4.甜椒切片,切点葱花。

5.平底锅加热加点油炒香葱花。

6.加1勺蚝油炒香。

7.加干豆腐翻炒,加一点水炖1分钟。

8.收汁后加甜椒翻炒。

9.最后加盐加五香粉翻炒均匀。

10.家常菜甜椒炒干豆腐。

甜椒芹菜炒豆干


食材明细:

主料::芹菜100g,豆干100g,甜椒1个,

辅料::姜适量,蚝油适量,

甜椒芹菜炒豆干的做法步骤:

1.彩椒、芹菜、豆干清洗干净后全部切丁。

2.锅中放少许油,炒香姜末,

3.放入切好的豆干翻炒几下再把芹菜放入。翻炒至芹菜断生

4.放入彩椒。

5.加蚝油

6.翻炒均匀即可关火。

7.用彩椒底做容器,装盘

小贴士:

这道菜是比较清淡的,咸味来自蚝油,不放盐的。如果口味重的可以适当放一点点盐。

干豆腐豆芽炒甜椒


食材明细:

主料::干豆腐200克,绿豆芽半斤,甜椒1个,大葱1根,

辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,

干豆腐豆芽炒甜椒的做法步骤:

1.干豆腐200克,摘好的绿豆芽半斤,甜椒1个,大葱1根。

2.干豆腐切丝。

3.开水里烫一下。

4.豆芽也烫一下。

5.烫后过凉。

6.切好葱和甜椒。

7.平底锅加热加点油炒香葱花。

8.加入甜椒翻炒。

9.加干豆腐豆芽翻炒。

10.加盐加五香粉翻炒均匀。

11.家常菜干豆腐豆芽炒甜椒。

喜欢《甜椒炒白菜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白菜炒肉专题,希望您能喜欢!