食材构成了美食最基本的部分，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,只有结合食材，美食文化才有根，你对食材是怎么样看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上侧耳根炒香肠，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
主料：：侧儿根半斤，香肠一根，
辅料：：干海椒适量，花椒适量，盐适量，味精适量，
侧耳根炒香肠的做法步骤：
1.侧儿根洗净切段，香肠煮熟切片
2.起锅下油，放花椒、干海椒炒香
3.放香肠，炒香，看到香肠出油就可以放侧儿根啦，不要炒太久哦，香肠会炒硬的~
4.放侧儿根，一定要是根哦，很白的那段，有的人放前面接近叶子的那段是不好吃的哦~~~
5.然后就是炒啦~~注意，侧儿根放下不要炒太久哦，这里要掌握时间，炒到侧儿根刚断生是最好吃的时候，炒久了它就变软了、变绵了~~
6.出锅前放一点点盐和味精，只要一点点哦，因为香肠本来就有味了~~，盛盘，吃咯
小贴士：
炒香肠的时候最好用小火，不容易炒糊；放侧儿根后用中火就可以啦，很简单啦！也可以试试炒腊肉，也很好吃哦~~~
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腊肉炒折耳根
折耳根学名叫鱼腥草(herbahouttuyniae)，又名岑草、蕺、紫蕺、野花麦等。为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。产于中国长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收，洗净，阴干用或鲜用。味辛，性微寒；归肺、膀胱、大肠经。具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋的作用。主治肺热喘咳，肺痈吐脓，喉蛾，热痢，疟疾，水肿，痈肿疮毒，热淋，湿疹，脱肛等病症。
上面这些都是关于折耳根药用价值的记载，其实在这里更普遍的方法是挖根直接凉拌一下吃，据说那效果比干品还好，不过那味道不是人人承受得来就是。现在市场上又有大量的折耳根上市了，我也跟风买了一些，最近天气忽冷忽热的，家人一个个都咳嗽流鼻涕。
腊肉是朋友送的，湖南的烟熏腊肉，虽然看着很肥腻的样子，但是咬一片在嘴里，你会发现神奇的入口即化，很酥，完全不像是肉，而且特别香，不腻，我不知道这跟我的烹饪方法有关还是原本就这样。另外在这道菜里很重要的配料就是自制的泡椒，一起炒以后酸酸辣辣的，光闻味道就开胃的不得了，所以，哪怕你吃不来折耳根，这么一烹饪，怎么都能被诱惑的吃上几口，嘿嘿，多吃几次就习惯了。
清热化痰的春季美食腊肉炒折耳根
主料：湖南腊肉1小块、自制泡椒1大勺、折耳根100克、蒜瓣3瓣、盐少许、油少许
腊肉炒折耳根的做法
1、腊肉洗净，取一小段
2、把腊肉切片蒸熟，然后把蒸出来的猪油倒出不要
3、蒜瓣切成小丁备用，自制泡椒的方法以前有写过，大家可以去找一下
4、锅里放少量油，把蒜瓣和泡椒放入炒出香味
5、放入肉片再一起煸炒一下，这时候酸辣味扑鼻，超级香
6、肉片透明以后放入折耳根快速翻炒几下
7、最后放一点点盐调一下味道即可出锅
冬瓜炒香肠
食材明细：
主料：：冬瓜适量，海鲜肠1根，鸡肉肠1根，
辅料：：玉米粒适量，青豆适量，鲜香菇2个，
配料：：葱适量，姜适量，蒜瓣适量，虾皮适量，胡椒粉适量，鸡精适量，厨用淀粉适量，香油适量，盐适量，
冬瓜炒香肠的做法步骤：
1.1.冬瓜洗净,去皮切长条;
2.2.肠子去衣,切长条;(左海鲜肠 右鸡肉肠)
3.3.青豆 玉米粒用热水焯一下;
4.4.虾皮泡水;
5.5.鲜香菇洗净,切小条;
6.6.葱切丝 姜切丝 蒜切瓣;
7.7.锅中油烧热,放入葱丝 姜丝 蒜瓣爆香;
8.8.放入青豆 玉米粒接着炒;
9.9.放入冬瓜炒 香菇条;
10.10.放盐 胡椒粉,炒出汤汁;
11.11.放入香肠,可填一些矿泉水,转小火烧3分钟;
12.12.放鸡精 虾皮 淀粉汁 滴两滴香油,关火即可;
香肠炒蒜薹
食材明细：
主料：：蒜薹1把，
辅料：：香肠适量，酱油适量，
香肠炒蒜薹的做法步骤：
1.准备好的香肠和蒜毫。
2.蒜毫切段香肠切片。
3.锅中放油，放入蒜毫翻炒。
4.放入香肠片，翻炒。
5.稍加酱油即可。
6.装盘。
腐竹炒香肠
食材明细：
主料：：香肠400克，蒜末适量，腐竹200克，
辅料：：玉米油10毫升，生抽少许，盐少许，
腐竹炒香肠的做法步骤：
1.腐竹需提前用开水煮软，香肠用锅蒸10分钟。腐竹切断，香肠切片。
2.将锅烧热，倒入玉米油，将腐竹少许炒片刻。
3.倒入切好的香肠翻炒片刻即可。晚餐简单点很方便。
4.香肠有盐味，所以到最后只要少许调入少许盐即可。
5.成品图。
大蒜炒香肠
食材明细：
大蒜一把，香肠2根，小尖椒3颗，生抽少许，料酒少许，糖少许
大蒜炒香肠的做法步骤：
第1步所有的食材改刀，如图锅烧热，放少许油，转中火，下香肠，把肥肉炒至透明状，耐心一点，锅里油会变多，然后盛出
第2步继续用锅里的油，转大火，下大蒜和辣椒，炒一分钟左右，感觉大蒜变软有熟了的迹象就行下香肠，加入少许料酒，适量生抽，一丢丢糖，2-3汤匙水，翻炒均匀出锅。
小贴士：
没给盐是因为香肠本身有味道，生抽也有盐分，如果觉得淡可以加盐。最后加一点点水，是为了有一点菜汤，如果不喜欢也可以不要。喜欢味道复杂一点的，还可以给五香粉、孜然粉、橘子皮之类的调料，想要颜色深一点，还可以给一点老抽。这个菜谱可以说是“大蒜炒一切”，炒肉的话，肉改刀后，用生抽料酒淀粉先腌一下。炒猪耳朵猪舌头之类的卤菜、就可以直接炒。
蘑菇炒香肠
食材明细：
1磅蘑菇片，1-2磅瘦肉香肠。2瓣切好的大蒜，1片切好的洋葱片，2茶匙新鲜的意大利香菜，1/2杯干酪，比萨生面团。2茶匙精制橄榄油，2茶匙西红柿浆，食盐和胡椒粉等。
蘑菇炒香肠的做法步骤：
1、把比萨面团放在烤箱里，并加热到500度。
2、在一个油煎平底锅里加热油，并加入大蒜。
3、洋葱和蘑菇。用中火烹调15分钟，直到洋葱和蘑菇变成褐色。
4、这时加入香肠，香菜，西红柿浆，食盐和胡椒粉。
5、把这些混合物撒在比萨面包皮上，再在上面撒上干酪。
6、加热到400度并焙烤15-20分钟，直到干酪变成褐色。
花菜炒香肠
食材明细：
主料：：花菜450g，香肠100g，
辅料：：油适量，盐适量，辣椒2只，蒜2瓣，
花菜炒香肠的做法步骤：
1.准备食材
2.香肠切片。
3.花菜洗净后掰小朵。
4.蒜切末，辣椒切圈。
5.锅中热油，5成热时放入蒜，辣椒爆香。
6.放入香肠开小火煸炒，使香肠煸熟。
7.放入花菜翻炒片刻，加入少许水，翻炒2分钟。
8.放入盐继续翻炒均匀，即可出锅。
9.成品图
小贴士：
香肠可以蒸过后再炒，也可切片后直接炒制。蒸过的口感比较软，直接炒的口感稍干，可根据自己口味来做。
香肠炒蒜苗
食材明细：
主料：：香肠3条，蒜苗300克，
辅料：：油少量，生抽少许，葱1条，胡椒粉少许，
香肠炒蒜苗的做法步骤：
1.香肠切块，葱、蒜苗切段。
2.锅烧热下少量油、葱、香肠炒香。
3.下蒜苗炒熟调味。
4.出锅装盘。
包心菜炒香肠
食材明细：
主料：：包心菜500克，西红柿1个，尖椒1个，香肠100克，
辅料：：油10克，盐5克，葱适量，
包心菜炒香肠的做法步骤：
1.主辅料： 包心菜、尖辣椒、西红柿、香肠
2. 把包心菜洗净切块
3. 尖辣椒、西红柿洗净后切块
4. 香肠去皮后切片
5. 烧开水，放入包心菜焯水2分钟，捞出后沥净水分备用
6. 热油，炒香葱花
7.放入备用的包心菜、尖辣椒
8. 旺火，翻炒均匀
9. 放入西红柿、香肠翻炒
10. 加盐调味后，炒匀即可关火
11. 出锅装盘，即可上桌品味
小贴士：
1、西红柿不宜久炒，一定要最后放。
2、这道菜肴不宜放酱油。
感谢您阅读“97美食网”的《侧耳根炒香肠》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了香肠食材专题，希望您能喜欢！
