俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？以下是小编为大家收集的“肘花火腿西兰花泡饭”希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
主料：：剩饭1碗，西兰花75克，肘花火腿45克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿西兰花泡饭的做法步骤：
1.食材：剩饭、西兰花（已掰成小朵清洗）、肘花火腿（已切片）。
2.烧锅倒油烧热，下入西兰花和肘花火腿翻炒一下。
3.接着，合入剩饭，加适量的清水煮开。
4.然后，加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味翻匀即成。
97msw.Com扩展阅读
肘花火腿炒芹菜
食材明细：
主料：：肘花火腿80克，芹菜195克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿炒芹菜的做法步骤：
1.食材：肘花火腿、芹菜（已洗净切段）。
2.切取80克肘花火腿放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒翻炒。
4.接着，合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
肘花火腿青菜炒饭
食材明细：
主料：：剩饭1碗，青菜215克，肘花火腿55克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿青菜炒饭的做法步骤：
1.食材：剩饭、青菜（已清洗切碎）、肘花火腿（已切片）
2.烧锅倒油烧热，下入切碎的青菜翻炒翻炒。
3.接着，合入剩饭和肘花火腿翻炒翻炒。
4.然后，加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味炒匀即成。
肘花火腿炒大蒜
食材明细：
主料：：肘花火腿55克，大蒜150克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
肘花火腿炒大蒜的做法步骤：
1.食材：肘花火腿（已切片）、大蒜（已去根洗净切段）。
2.烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒翻炒。
3.接着，合入切好的肘花火腿翻炒一下。
4.然后，加适量的酱油。
5.加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
西兰花炒火腿香菇
食材明细：
主料：：西兰花适量，
辅料：：火腿肠适量，香菇适量，大蒜子适量，盐适量，食用油适量，
西兰花炒火腿香菇的做法步骤：
1.西兰花用洗米水泡一会
2.清洗干净焯水
3.配料准备好
4.热油热锅炒配料
5.加入西兰花，盐生抽
6.装盘
喜欢《肘花火腿西兰花泡饭》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒西兰花专题，希望您能喜欢！
