食材明细:
主料::肘花火腿80克,芹菜195克,
辅料::盐适量,味精适量,
肘花火腿炒芹菜的做法步骤:
1.食材:肘花火腿、芹菜(已洗净切段)。
2.切取80克肘花火腿放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的芹菜翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::肘花火腿55克,大蒜150克,
辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,
肘花火腿炒大蒜的做法步骤:
1.食材:肘花火腿(已切片)、大蒜(已去根洗净切段)。
2.烧锅倒油烧热,下入切好的大蒜翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的肘花火腿翻炒一下。
4.然后,加适量的酱油。
5.加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
食材明细:
鸡腿,2只,柳丁,1颗,香菜,少许,水,1~1又1/2杯,盐,1小匙,胡椒粉,1小匙,香蒜粉,1小匙。
椒盐鸡捲的做法步骤:
(1)先将鸡腿洗净,水份沥干,然后切开并去骨摊平。
(2)将盐撒入并用手摩擦使盐份均匀。
(3)接着用胡椒粉及蒜末撒入,腌20~30分钟(腌的时间长的话,盐不要放太多)。
(4)先将鸡腿捲起,用锡箔纸包裹,最后以绳子束紧放入电锅,外锅加1杯至1又1/2杯的水蒸熟,如果用蒸患s需蒸30分钟。
(5)起锅后摆上柳丁片装饰即可。
(6)如果觉得味道太淡,可用沾料:酱油膏、蒜泥、糖醋等拌匀沾食。
食材明细:
材料A:爱之味菜心,12粒,海苔,3张,小黄瓜,1/2条,香菜,少许,沙拉,少许,辣味素筋(黄日香),少许,材料B:面粉煳,太白粉,各适量。
素捲菜心的做法步骤:
(1)将小黄瓜、香菜洗净沥干,小黄瓜切片,香菜切2公分段,素筋也切2公分段备用。
(2)菜心取出12粒先沥干水份。将海苔每一张都剪成4等分长条备用。
(3)包法:海苔1长条,把小黄瓜、素筋、菜心、沙拉及香菜,放在海苔旁边,佔一个三角形大小,再凹摺海苔条,让海苔条包起所有材料,即成等边三角形。切记在捲起的过程中,不可以让材料漏出,捲好后在尾端涂上面粉煳固定,再沾上干太白粉,依序作好12个。
(4)用热油把做好的素捲菜心,炸至外表变脆,即可捞起食用。
以上的材料可以生食,只要掌握马上包好马上食用的原则即可。
食材明细:
主料::肘花火腿65克,娃娃菜235克,
辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,
肘花火腿炒娃娃菜的做法步骤:
1.食材:肘花火腿(已切片)、娃娃菜(已清洗切开)。
2.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒一下。
3.接着,加适量的清水。
4.翻炒翻炒至断生。
5.然后,合入切好的肘花火腿翻炒一下。
6.最后,加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
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