食材明细:
主料::菠菜适量,西兰花适量,毛豆适量,牛奶适量,松子(炒熟)适量,洋葱适量,水适量,
辅料::浓汤宝适量,有机茶籽油适量,盐适量,黑胡椒适量,
【广东】田园蔬菜浓汤的做法步骤:
1.各材料均切小
2.下茶籽油爆香洋葱、土豆块后下2.5碗的水
3.待水沸后下浓汤宝
4.小火约煮15分钟后下西班兰花、毛豆
5.煮约10分钟后下牛奶、黑胡椒煮开
6.最后下菠菜略煮一下,关火
7.菜汤晾凉
8.把晾凉的汤与菜放在破壁机内
9.打至细滑
10.过滤一下
11.上碗,撒下烤香的松子即可
食材明细:
面团::面粉约200克,盐约2克,清水适量,
馅料::猪肉约350克,小葱适量,鸡蛋1个,蚝油适量,生抽适量,姜粉少许,十三香少许,盐适量,植物油2勺,
配料::西红柿2个,紫菜适量,青菜适量,葱花少许,生抽适量,盐适量,清水2大碗,
番茄浓汤馄饨的做法步骤:
1.面粉里加点盐。
2.加水和成稍硬的面团。
3.饧面十分钟后再揉揉,面团会变得非常光滑,饧面半小时左右。
4.饧面时准备馅料。猪肉洗净剁碎。
5.小葱切末。
6.肉末、葱末放到一起,加一个鸡蛋,加十三香、蚝油、生抽、姜粉、植物油、盐。
7.搅拌均匀。
8.饧好的面团。
9.擀成长方形面片,越薄越好。
10.切方块。
11.再对角切开。
12.皮里加肉馅。
13.折起来。
14.接口捏严实。
15.底下的两件角再对捏。
16.一一包好。
17.西红柿切丁,葱花备好。
18.锅里注油烧热,下葱花和西红柿丁。
19.变软出红汤。
20.加点蚝油和生抽,炒匀。
21.加足量清水。
22.烧开后加盐调味,下紫菜。
23.下馄饨。
24.煮至馄饨基本熟时(皮变得透明)加入青菜。
25.再次煮开即可。
食材明细:
主料::茄子2个,瘦肉50克,咸鱼干1条,蒜头3瓣,葱3颗,干辣椒5个,
辅料::生抽适量,老抽适量,芝麻油适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,
【广东】咸鱼茄子煲的做法步骤:
1.图中材料:葱、干辣椒、瘦肉、蒜头,茄子、咸鱼干
2.瘦肉切成条状,加一点生抽、胡椒粉、生粉、花生油抓匀,腌制15分钟
3.葱和干辣椒切段、蒜头剁碎、咸鱼用清水泡一会后挤干水份切成小块
4.茄子对半切开,再对半切开,切成菱形状。切块后要尽快下锅油炸,放久会变黑
5.锅内热油后放入茄段大火炸至熟透呈焦黄色
6.炸好的茄子盛出备用,这一煲用了两条茄子
7.炒锅内少量油烧热后,先放入咸鱼慢火煎至黄色出香味,再放入蒜沫和干辣椒炒出香味
8.最后放入腌制好的肉丝翻炒片刻八成熟即可。后面还要转入砂锅煲七八分钟
9.将炸好的茄子倒入炒锅中,加入两勺生抽、半勺老抽,一点芝麻油、鸡粉和适量清水翻炒均匀
10.将炒锅内的茄子盛入砂锅中,置于煤气炉上盖后小火煲七八分钟。让茄子、肉沫、咸鱼充分挥发出香味,关火前一分钟加入葱段煲至断生即可。煲的过程要用勺子翻动几次防止粘锅。
11.成品图,颜色非常漂亮味道很好。绝对的一道下饭菜
12.成品图
小贴士:
1、最好选用紫色的茄子,这样炸熟后颜色好看,做出的成品更漂亮
2、茄子下锅后全程用大火炸,这样捞出后不会有多余的油
3、咸鱼用清水泡10分钟,但要保留部分咸味。下锅后要煎至咸鱼呈金黄色出香味
4、最后翻炒时加入生抽、老抽、咸鱼本身已有咸味,所以无须再加盐
5、盛入砂锅后要小火煲七八分钟,锅内的食材才能更好的挥发出香味
食材明细:
主料::鸡腿4根,
辅料::油辣子5g,香醋6g,生抽4g,
【广东】酸辣白轧鸡腿的做法步骤:
1.鸡腿清洗干净
2.然后加入锅里
3.在加入清水
4.然后加入葱姜料酒
5.大火煮15分钟
6.在闷半小时
7.闷好的鸡腿
8.清洗干净然后放冰水里泡
9.泡好的鸡腿
10.然后切成小块小块的
11.生抽加入香醋在加入油辣子搅拌均匀
12.做好的鸡腿泼油辣子,吃的时候沾着酱吃
小贴士:
鸡腿煮好以后放冰水里泡二个小时,这样鸡腿肉香嫩好吃
食材明细:
主料::鸡腿一个,鸡蛋一个,
辅料::糖适量,葱姜适量,鸡精适量,盐适量,胡椒粉适量,十三香适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,
鸡腿煲的做法步骤:
1.鸡腿出水,有血沫出来即可
2.小料炒香,放入糖,炒红,放入鸡腿,鸡蛋,加水盖过鸡腿,盐鸡精糖胡椒粉,十三香放入锅中
3.中火闷煮二十分钟,把鸡腿,鸡蛋放入煲中
4.大火收汁,淋在鸡腿上即可
小贴士:
你可以把糖炒红后倒入碗中备用,快没汤汁的时候就可以不停的把汤汁淋在鸡腿上,,入味还好看,这样就不用收汁了收汁,
食材明细:
主料::大鸡腿2只,香葱1把,花生油2大勺,
辅料::姜5片,料酒1勺,生抽1勺,精盐适量,白糖1茶匙,芝麻油几滴,
【广东】葱油鸡腿的做法步骤:
1.鸡大腿两只洗干净装大碗里,加大葱丝,姜片。
2.加入料酒,适量盐揉匀腌制半小时以上。
3.下面来熬葱油,2大勺油加入香葱段小火熬制葱油。也可以加两片姜一起熬更有味儿。
4.一定是小火将香葱熬到焦脆,大约需要10分钟以上的时间。将葱焦捞出要葱油。
5.另取香葱切碎备用。
6.腌好的鸡腿放入开水中煮熟。鸡汤留一点后面要用。
7.鸡腿煮熟捞进冰水里浸泡10分钟。
8.香葱碎用1大勺热葱油浇一下,加白糖,生抽,盐,几滴芝麻油和1大勺煮鸡腿的鸡汤调匀。
9.冰水浸泡过的鸡腿切块儿摆盘。
10.浇上葱油料汁即可。
11.成品图
小贴士:
鸡可以是整只鸡,最好选择嫩鸡比较好煮熟。
葱油我每次熬的多,剩下的装好下次用或者拌菜用。
筷子能穿过鸡腿就是熟了。
煮好的鸡腿入冰水冷却再切块就不会散开脱皮了。
食材明细:
主料::鸡腿3个,蜜糖适量,
辅料::生抽15毫升,清水200毫升,
【广东】蜜汁豉油鸡腿的做法步骤:
1.准备材料,鸡腿斜刀切几道。
2.鸡腿入冷水锅里焯一下去掉血水和浮沫后捞出。
3.饭碗中加入200毫升清水倒入15毫升酱油。
4.调匀的酱油水倒入锅中。
5.放入鸡腿小火烧开后煮5分钟关火焖15分钟。
6.15分钟后再开小火。
7.倒入准备好的蜜糖,收汁即可。
8.煮好后切块装碟。
9.成品图。
10.把蜜汁淋在鸡腿上调味。
小贴士:
按照做法可以是整鸡,这样做法最大程度保留了鸡肉的嫩度,锁住肉汁。
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