一场秋雨一阵凉,入秋以来今天早上起来的秋意感觉最浓,穿个短袖睡衣做早歺觉得凉凉的。
得瑟一下今天的早歺受到某人的表扬啦呵呵。。。说酱香卤牛肉味儿正,卤汁米线也超赞哈哈俺一听乐得找不到北啦嘿小样,也不看看是谁做滴
话说这款酱香卤牛肉做法超简单,就简零厨艺也能轻松完成。不信你就试试吧!
酱香卤牛肉
原料:金钱牛腱子
配料:草果3个、八角4、香叶4片、小茴香籽一小撮、桂皮1个、干辣椒3个、花椒一小撮、姜3片、大葱2段、花雕酒;
调料:黄冰糖一大块、Yes黄豆酱一大勺、卤水汁1瓶/400mL、水约1.5mL
酱香卤牛肉的做法
1、牛腱子先用冷水泡一个小时,再锅内注水放入姜片、花椒、少许花雕酒和牛腱子开火煮沸焯去血水,捞岀备用;
2、將所有香料用一个小袋子装起来,这样不置于卤水汁内到处是香料飘浮;
3、取一深锅内注入约1.5mL的热水并放入焯去血牛腱子,再依次加入卤水汁、大葱段、香料包、黄豆酱、冰糖;
4、大火烧开转中火煮半个小时左右,用筷子戳试一下牛腱子如图7,一戳即入就差不多可以熄火啦;
5、将锅置于阴凉处,放一个晚上入味即可;
特别提示
1、卤牛肉时可顺带着卤点鸡蛋!
2、这个卤还可以用来卤鸭肫,卤鸭翅
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
夏日就喜欢香辣的食物,能够勾起食欲,这道香辣卤牛肉,香辣味十足,让人很有食欲。平时看电视的适合,也可以边看边吃,当作一款小零食也是很不错的选择。
食材明细:恒都牛肉1000克花生米(炒熟)适量
调味:熟花生碎蒜末适量香菜盐辣椒油生抽适量醋香油适量
炖煮料:花椒一小把八角2个茴香一小撮草果1个香叶3片茶叶一小把生姜几片
1.牛肉泡入凉水中一个小时,去除血水。期间换水2次。
2.准备炖煮材料:花椒一小把八角2个茴香一小搓草果1个香叶3片茶叶一小把生姜几片
3.牛肉泡凉水一个小时后,冷水下锅放入电磁炉内大火煮开,再次去除血水杂质。
4.水开后将牛肉捞出,用清水冲洗干净。
5.电磁炉重新装入凉水,将步骤2中的炖煮材料全部放入锅内,大火烧开。
6.水开后放入焯水的牛肉。(牛肉太大块了,我切成了2块)
7.水开后,调入料酒。
8.调入老抽上色。
9.放入冰糖。
10.冰糖溶化后,将电磁炉内的料全部倒入电压力锅内。按肉类键即可。
11.牛肉煮熟后拔下插座,自然放凉后就可以取出切片。
12.准备调味材料:熟花生碎蒜末香菜盐辣椒油生抽醋香油将调味材料和牛肉片拌均匀即可食用。
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好处1牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
好处2牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
好处3、牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
好处4牛肉含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
食材明细:
主料::牛腱子肉1000克,料酒2勺,葱适量,姜4片,香叶2片,花椒适量,八角1个,
辅料::酱油适量,糖少量,盐适量,
【山东】鲜香卤牛肉的做法步骤:
1.牛肉提前浸泡清洗干净,凉水入锅,加入料酒,大火烧开。
2.水开后撇清浮沫。
3.牛肉捞出放入压力锅内胆,绰牛肉的水弃之不用。
4.花椒和八角用炒锅干焙。
5.内胆添加适量热水,放入葱、姜、花椒、香叶、酱油、糖和盐。
6.内胆放入电压力锅,通电后选择豆蹄筋键。
7.时间到断电,让其自然冷却,在锅内浸泡一晚,第二天捞出,放冰箱冷藏后切片。
8.成品图。
小贴士:
1牛肉绰血水时一定要凉水入锅。
2牛肉浸泡一晚,会更入味。
一到冬天,家里人每次会一次买上好多斤牛肉,然后分割成三四斤一袋冷冻着,煮的时候再拿出来,肉是从他一个伊斯兰朋友的店里订的,每次待到空运新到牛肉时,都会去拿一点,那里的牛肉煮出来的肉质特劲道,而且汁浓味厚,鲜香四溢,嫩而不膻,但唯一不足是,那边过来的肉都是牛腩肉,没有牛腱子,所以我通常会加块牛腱子进去一起卤。参与活动:
材料:
牛肉和牛腱子2000G,水1500G,盐3勺,冰糖30G,料酒50G,老抽20ML,生抽20ML,大葱段3段,香叶2片,桂皮2片,草果1个,小茴香1勺,丁香1勺,干辣椒3个,白芷2片,红曲粉1勺,
香卤牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的材料
步骤2,将姜拍碎,大葱切断。
步骤3,将牛肉和牛腱子牛肉先用清水浸泡,将血丝泡出后,冷水下锅倒入料酒和姜片,大火煮开,滚煮7分钟,然后捞出,用冷水冲洗表面的浮沫,并在冷水中浸泡5分钟,使肉紧实。
步骤4,将所有的材料入锅中。
步骤5,盖上锅盖,启用收汁红烧肉功能,烹饪自动开始。
步骤6,待烹饪结束后,将锅内食材拌均。
步骤7,捞出牛肉和牛腱子,放凉后切片。
高考临近,重庆的夏天也来的特别早,春天匆匆的就过去了,基本来说就是两个季节,冬天和夏天在重庆是特别的长,春秋两季很短暂,夏季的煮妇煮夫们都不太愿意花太多时间泡在厨房里,那种艰难的煎熬,想想就感觉汗流浃背了,火炉城市厨房的必备品之一就是空调,估计大多数家的厨房空调肯定没装,人们都说夏季要吃的适当清淡些,家里老人也常叮嘱,不过适当二字也就说明要荤素搭配才好。而像小云这样的吃货总是能为自己找出千百条吃肉的理由。其实爱吃能吃的人其实是非常幸福的人,如果你觉得人生的乐趣不多,那么吃是一件非常容易得到的幸福。吃货们在找理由的同时也总是会巧妙的将食材的特性稍作转化,让其能够符合当下季节来食用。炎热的夏季小云家里吃的最多的就是凉拌菜,卤菜,卤水我都是冻起来,想卤的时候就拿出来,这样就积累下不少的老卤,老卤才是真的精华所在,牛腱子是牛肉中最好吃的部位,经过2小时的卤煮,20小时的浸泡,已是非常的入味,改刀后你会惊讶的发现,没有了丝毫油腻的感觉,牛肉的香味与卤水的香气相互交融,吃进嘴里瞬间幸福就在你的身边。自家出品。香料比不上街上卤品店里的花样繁多,卤汤赶不上老字号的年代久远。不敢说味道顶级,但是凭借小云家的老卤汤和耐心的卤制,这锅卤牛肉那味道绝对是巴适的很哦!!在高考来临之际作为家长,可以为孩子做一道美味的减压安神的饭菜,超级健康营养,还能给考生提供满满的能量。
牛肉:含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮助人体增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于缓解疲劳
高考健脑能量菜【秘制卤香牛肉】
材料:小牛腱子
配料:八角两个,草果两个,姜一块,香叶三片,肉蔻两个,白芷两片,小茴香10g,花椒20g,老抽30g,干黄酱30g,甜面酱15g,冰糖30g,老卤汤750g,盐少许
秘制卤香牛肉的做法
1、牛腱子肉洗净,用手给牛腱肉做按摩,用炒好的花椒盐腌制1-2天
2、腌制至少一天的牛肉洗去花椒后切成大块,凉水入锅,加入葱姜料酒适量烧开焯水捞出。
3、准备卤制调料:八角两个,草果两个,姜一块,香叶三片,肉蔻两个,白芷两片,小茴香10g,花椒20g,老抽30g,干黄酱30g,甜面酱15g,冰糖30g,老卤汤750g
4、加入老卤汤(小云私房老卤汤,历史一年有余卤制次数10多次有余)
5、锅中依次下入香料、干黄酱30克和甜面酱15克(比例按2:1),老抽30g,冰糖30g
6、大火烧开煮10分钟,然后丢入焯水后的牛腱子
7、加入适量盐,由于之前调料和卤汤有咸味,所以加的时候可以尝一下,只有卤汤尝一下,口味稍重即可,后期不足可以再加(切记过量)
8、煮2个小时用筷子可以轻松扎透即成熟,把牛肉泡到卤汤里过夜入味即可。
9、这是卤好的肉。色泽不深不浅恰到好处,单吃已经很美味了。如果喜欢的话可以调上一个酱油辣椒汁儿蘸着吃也是不错的选择
美食小贴士
1、牛肉的选择以牛腱子肉为好,牛腱子肉又以小牛键子最佳,肉和筋纹理交错,肉质细腻,口感最佳。如果没有牛腿肉也可以
2、腌制时间不要超过两天,不然会太咸。腌制过的肉质紧实不至于卤制过程中松散。
3、关于香料的配比按自己喜好,我喜欢小茴香和花椒量多些。
4、如果没有老卤汤可以把香料用油小火煸炒一下,加入适量高汤煮制。
5、卤牛肉的酱我选择甜面酱和干黄酱,干黄酱2份儿,甜面酱1份儿。如果没有老卤汤此方子可适量加大。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
感谢您阅读“97美食网”的《【东北】香卤牛肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉炖汤专题,希望您能喜欢!