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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别为你收集的“鸭蛋炒芹菜”,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::鸭蛋2只,芹菜125克,

辅料::盐适量,味精适量,

鸭蛋炒芹菜的做法步骤:

1.食材:鸭蛋、芹菜(已清洗切段)。

2.将鸭蛋打成蛋液。

3.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

4.接着,合入切段的芹菜翻炒翻炒。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀即成。

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鸭蛋芹菜炒米面


食材明细:

主料::米面130克,芹菜130克,鸭蛋1只,

辅料::生抽适量,盐适量,

鸭蛋芹菜炒米面的做法步骤:

1.食材:米面、芹菜(已去根洗净切段)、鸭蛋

2.将米面放入大盆中,倒入温水泡软。

3.将鸭蛋打成蛋液。

4.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

5.接着,合入泡软的米面和芹菜翻炒翻炒。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.调味炒匀即成。

马兰炒鸭蛋


食材明细:

马兰350克,鸭蛋150克,盐2克,味精1克,大葱5克,花生油20克

马兰炒鸭蛋的做法步骤:

1.将马兰去杂,用清水洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出,挤干水分,用刀切碎。

2.把鸭蛋磕入小碗内,用筷子顺着一个方向搅打。

3.将炒锅刷洗净,放入花生油,油烧热,下入葱花煸香,倒入鸭蛋煸炒,加入精盐炒成小块,投入马兰炒至入味,加入味精,出锅即成。

小贴士:

滋阴清肺、清热凉血。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

苦瓜炒鸭蛋


食材明细:

主料::苦瓜1根,鸭蛋2只,

辅料::食用盐少许,食用油适量,白醋少许,

苦瓜炒鸭蛋的做法步骤:

1.备好食材。

2.苦瓜去籽,切片。

3.鸭蛋滴少许白醋,搅打50下。

4.锅中加水烧开,入苦瓜焯水几秒。苦瓜变色立即捞出过冲凉水后控水。

5.热油加入鸭蛋,锅铲轻推,煎熟。

6.加入处理后的苦瓜,食用盐炒几下即可出锅。

7.装碟。可以用圣女果点缀一下。

小贴士:

1、煎蛋时加入少许醋,煎后的蛋松软也可去腥。
2、苦瓜焯水时,水要多,火要大,变色就捞出冲凉水。

菠菜炒鸭蛋


食材明细:

主料::菠菜菠菜,鸡蛋适量,

辅料::油适量,盐适量,

菠菜炒鸭蛋的做法步骤:

1.菠菜洗净切段。

2.鸭蛋加入适量盐打散。

3.锅中放入适量油下入鸭蛋翻炒。

4.放入菠菜翻炒均匀至变色即可。

5.盛盘。

小贴士:

鸭蛋炒熟后也可盛出备用后再放入油煸炒菠菜。

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