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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材,你对哪些食材了解较多?下面由小编帮大家编辑的《#ACA烘焙明星大赛#香辣孜然烤鱼》,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料::罗非鱼适量,

辅料::黑胡椒适量,辣椒粉适量,盐适量,料酒适量,橄榄油适量,孜然粉适量,蒜粉适量,

#ACA烘焙明星大赛#香辣孜然烤鱼的做法步骤:

3.腌好的鱼放到铺有锡箔纸的烤盘上,用橄榄油spray喷一下,烤箱调到Broil档,烤几分钟就好了。

97Msw.com相关知识

#ACA烘焙明星大赛#孜然辣烤鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼一条,

辅料::小葱1根,烧烤酱适量,孜然粉适量,孜然粒适量,辣椒粉适量,花椒粉适量,料酒少许,蜂蜜适量,盐适量,白熟芝麻适量,

#ACA烘焙明星大赛#孜然辣烤鲫鱼的做法步骤:

1.准备食材,鲫鱼一条,这些是所用到的粉类调料

2.烤盘裹好锡纸,加入烧烤酱、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、盐、料酒涂抹均匀,腌制半小时

3.烤箱预热后180度烤制15分钟

4.取出鱼,刷上一层蜂蜜,撒上孜然粒,再撒些辣椒粉,再撒一点盐,重新推入烤箱220度5分钟(由于家里没有那种可以把鱼夹在中间的铁丝烤网,所以我也就不给鱼翻身了,否则很容易损坏,不过这样的温度烤好后 下面肯定也熟透了哦)

5.怎么样,烤箱版的烤鱼也很惊艳吧,装盘后再撒些白熟芝麻、小葱碎,一切OK开始享用吧。(以上烤箱的温度和时间的设置仅供参考,因为每个品牌的烤箱有所差异,请按照自家烤箱酌情设定)

6.搭配扎啤酒是不是很爽

7.绝对很赞的下酒菜

8.夏日远离炒菜油烟,电烤箱非常简单,好吃解馋哦

#ACA烘焙明星大赛#烤鱼


食材明细:

主料::鱼1条,豆皮适量,胡萝卜适量,土豆适量,芹菜适量,香菜适量,柠檬适量,

辅料::豆豉适量,姜适量,蒜适量,葱适量,胡椒粉适量,料酒适量,火锅底料适量,盐适量,花椒适量,郫县豆瓣适量,生抽适量,白糖适量,鸡精适量,

#ACA烘焙明星大赛#烤鱼的做法步骤:

1.鱼收拾干净以后,用清水洗净,切成8段,在鱼身上划几道斜刀口,以便入味,沥干水份或者用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干。然后把1/2小勺盐,胡椒粉,少量白糖,料酒,姜片,均匀的涂抹在鱼的内外侧,腌渍20分钟。在腌制鱼的过程中,我们就可以把其他的配菜切好,烤箱预热到230度。

2.在腌制鱼的时候,将烤鱼要刷的油煎好。锅里倒入油大火烧热,放入花椒炸至焦红色,香味飘出。腌好的鱼,放在铺了锡纸的烤盘上,然后用毛刷蘸刚才煎好的油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层,烤20分钟左右。

3.将刚才刷鱼剩下的油倒入锅里大火烧热,放入剥好的蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、花椒、郫县豆瓣,翻炒几下,放入豆豉和刚才倒出来的辣椒继续翻炒,接着放点儿火锅料。

4.闻到香味之后,将各种菜倒进锅里面,翻炒到变软以后,加入生抽翻炒均匀。

5.然后加水,水的分量就是刚好淹过配菜,煮开后,加盖再煮2分钟,加入胡椒粉、鸡精、盐调味。

6.鱼烤好以后从烤箱取出,将烤箱温度降至165℃,(烤好的鱼,里面有很水,一定要倒出来,不然味道会很腥)。然后把煮好的配菜倒在鱼身上,尤其注意将汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗入到鱼肉里。将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,烤鱼就做好了。烤好之后,撒上一些香菜叶子即完成了。

#ACA烘焙明星大赛#【川味香辣烤鱼】


食材明细:

主料::鲤鱼700克,豆鼓适量,小葱适量,

辅料::干海椒适量,油酥花生米适量,剁细豆瓣酱适量,海椒面适量,花椒面适量,孜然适量,

#ACA烘焙明星大赛#【川味香辣烤鱼】的做法步骤:

1.鲤鱼把鱼腥线去掉,从背把鱼破开

2.鱼背划刀,方便入味

3.用盐巴,姜丝,葱段,拍破的大蒜,鸡精码味,腌制一个小时

4.烤盘刷油;下边垫葱段,姜蒜

5.准备先烤鱼肚;鱼先刷油,在在鱼表面,撒少量的盐,海椒面,花椒面,孜然;再刷油【刷油是为了鱼嫩,香,我用了是混合油,就是猪油加瓜子油】

6.烤箱上面管子我用了230度,下边管子我用了180度。烤7分钟

7.把烤鱼翻面,继续,在在鱼表面,撒少量的盐,海椒面,花椒面,孜然;再刷油【比烤鱼肚子稍微多放点】

8.烤5分钟

9.烤好的鱼

10.锅内放油,还加点牛油,把豆瓣酱,泡海椒,姜蒜米,炒香,炒上色;冒汤

11.烧好的烤鱼底汤,倒在烤鱼盘,就差不多可以啦

12.炝锅。【干海椒先用水泡涨,这样海椒才不变色,好看】把油烧7成热,下干海椒,花椒,快炸,马上淋鱼背上;撒葱花,芝麻,海椒面,花生

13.放电磁炉,微火,3分钟

#ACA烘焙明星大赛#孜然烤翅


食材明细:

主料::鸡翅适量,

辅料::孜然粉适量,老抽适量,盐适量,鸡精适量,辣椒粉适量,孜然粒适量,生抽适量,料酒适量,

#ACA烘焙明星大赛#孜然烤翅的做法步骤:

1.将鸡翅和鸡腿用刀划几刀,放入油、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、辣椒粉腌1个半小时。

2.在锡纸上涂抹一层油,再放入鸡翅,再再鸡翅上刷一层油。

3.烤箱375度预烤5分钟。

4.放入鸡翅烤10分钟,再停5分钟,刷一层油烤10分钟,停5分钟,刷一层油再烤10分钟,停5分钟。

5.拿出烤好的鸡翅,涂抹辣椒粉、辣椒、孜然粉、孜然,最后放入烤箱烤3分钟。

#ACA烘焙明星大赛#菠萝孜然鸡翅


食材明细:

主料::鸡翅中10个,菠萝1个,

辅料::油1茶匙,孜然烤肉酱110克,孜然粒2克,洋葱半个,红椒25克,黑胡椒1克,盐1克,白芝麻5克,葱10克,姜10克,

#ACA烘焙明星大赛#菠萝孜然鸡翅的做法步骤:

1.鸡翅处理干净,盛入盆中

2.加入葱姜,孜然味烤肉酱拌匀,适当地按摩可使鸡翅更入味

3.不粘烤盘底刷上一层食用油,菠萝切片铺平,并洒上少许盐与黑胡椒碎。(注:如果没有不粘烤盘,需垫油纸或锡纸防粘哦)

4.洋葱,红椒铺在菠萝表面

5.腌制好的鸡翅摆在菠萝上

6.用锡纸封好,入预热好的烤箱,200度15分钟左右

7.之前腌制鸡翅剩下的烤肉酱加入一小勺食用油拌匀,均匀地涂抹在鸡翅上,再入烤箱烤制10-15分钟,使鸡翅更上色,具体温度请根据自家烤箱做出调整

8.最后取出洒上孜然粒与白芝麻,再入烤箱5分钟左右,激发出孜然与芝麻的香气即可

小贴士:

1.烤肉酱有很多口味,市面上均有售
2.用锡纸密封起来,是为了让鸡翅成熟更快,水分流失更少

#ACA烘焙明星大赛#孜然牙签肉


食材明细:

主料::猪梅头肉600克,酱油10克,蚝油6克,料酒5克,

辅料::孜然粉15克,辣椒粉10克,盐1克,八角1个,花生油3克,

#ACA烘焙明星大赛#孜然牙签肉的做法步骤:

1.猪梅头肉洗净切成拇指大小的小块

2.把所有配料都倒入碗中

3.拌匀后腌制15-20分钟

4.腌制好的肉用牙签串起,放入铺了锡纸的烤盘内

5.放入烤箱中层

6.烤箱上下火200度烤制13分钟,最后两分钟要注意观察,以免烤糊哦

7.成品

香辣孜然烤鱼


食材明细:

主料::白鱼1000g,

辅料::橄榄油适量,蒜蓉酱适量,盐适量,孜然适量,青椒1个,洋葱1个,香菜1把,

香辣孜然烤鱼的做法步骤:

1.白鱼去肠去鳞,清洗干净,控干水分

2.每条鱼身用刀割出小口

3.用1勺料酒,1小勺盐,半个洋葱碎腌渍1小时

4.大青椒掰成大块,剩余洋葱也掰成大块,蒜蓉酱备好

5.烤盘铺好锡纸,把洋葱和青椒块铺在锡纸上

6.腌好的白鱼两面抹上蒜蓉酱放在蔬菜上。蒜蓉酱不太咸,鱼身上均匀涂一层就可以

7.烤箱200度提前预热,烤盘放入烤箱中层,烘烤20分钟

8.香菜洗干净

9.白鱼烘烤20分钟后取出,翻过来,每条鱼身上均匀洒上一层橄榄油,在撒上一层孜然,放入成根的香菜,入烤箱在烘烤5分钟即可。

小贴士:

白鱼事先腌渍不要放盐多了,一点有咸味就可以,在用蒜蓉酱在鱼身上均匀涂一层,我觉得咸淡正好。
烤箱时间根据自家烤箱性能设定。
这个方法也可以烤至其他品种的鱼。

#ACA烘焙明星大赛#风味烤鱼


食材明细:

主料::鲈鱼1条,洋葱一个,葱半根,姜一块,大料两个,盐一勺,黑胡椒粉半勺,

辅料::土豆1个,魔芋一块,蒜几瓣,花椒一勺,酱油一勺,郫县豆瓣一小勺,清水一碗,

#ACA烘焙明星大赛#风味烤鱼的做法步骤:

1.新鲜的鱼宰杀后,收拾干净,在身上切几刀。

2.烤盘上铺锡纸,用酱油和盐腌制一个小时。

3.在鱼身上放上切碎的姜和蒜,撒点胡椒粉,送进预热好的烤箱,220度上下火烤半小时。

4.烤好取出备用。烤的过程可以制作配菜。

5.洋葱土豆魔芋切条。

6.葱姜蒜切一下,花椒大料郫县豆瓣准备好。

7.锅内放油烧热,下入6步骤的各种食材,翻炒一下。

8.下入5步骤的各种食材翻炒一下,然后倒入1碗水,烧几分钟,配菜就好了。

9.把配菜覆盖在鱼身上,再次送进烤箱,220度上下火10分钟。

10.取出后撒上葱花。

11.可以上桌吃了。

小贴士:

鱼在腌制的时候,给鱼做个按摩,有助于均匀入味。

#ACA烘焙明星大赛#辣味烤鱼


食材明细:

主料::草鱼500克,洋葱50克,

辅料::植物油20克,香菜10克,番茄汁15克,白砂糖3克,大蒜5克,辣椒粉15克,盐3克,

#ACA烘焙明星大赛#辣味烤鱼的做法步骤:

1.将草鱼宰杀洗净取鱼肉加精盐,拌匀腌2小时,入烤箱烤熟,取出装盘;

2.葱头去皮洗净,香菜择洗干净均切成末,撒在鱼肉上;

3.炒锅注油烧热,放入番茄汁、白糖、辣椒粉、蒜末烧开成番茄汁,浇在鱼肉上即可。

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