没有好的食材不可能有好的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？相信你应该喜欢小编整理的虾味球鱼丸海带汤，仅供参考，希望能为你提供参考！
食材明细：
主料：：海带100克，虾味球4个，鱼丸7个，
辅料：：白胡椒粉适量，盐适量，味精适量，
虾味球鱼丸海带汤的做法步骤：
1.食材：已泡发的海带（已清洗）、虾味球、鱼丸。
2.将海带放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的海带翻炒一下。
4.接着，合入虾味球和鱼丸，加适量的清水。
5.翻动一下煮开。
6.然后，加适量的白胡椒粉。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味翻匀即成。
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鱼丸海带汤(1)
食材明细：
主料：：鱼肉适量，海带适量，
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，枸杞适量，葱花适量，
鱼丸海带汤的做法步骤：
1.取鱼肉适量，去皮。
2.切掉鱼肉上的红色部分，切成小块。
3.分次将鱼肉放入料理机中打成泥。
4.将鱼泥放入容器中，加入盐，胡椒粉，搅拌均匀。
5.用虎口处挤出一个鱼丸。
6.用勺子将鱼丸放入锅中（锅中添水烧开后将火力调小一点，使水保持微沸），煮至鱼丸都漂浮起来。
7.海带洗净切成菱形的片。
8.取砂锅加水烧开，放入海带，加入适量糖。
9.倒入鱼丸和汤，煮5分钟左右。
10.加入洗净的枸杞。
11.加盐和胡椒粉调味，撒入葱花。
什锦鱼丸海带汤
食材明细：
主料：：鱼丸150g，海带200g，
辅料：：葱花适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，辣椒油适量，
什锦鱼丸海带汤的做法步骤：
1.各种鱼丸切成小块。
2.海带浸泡好后，切成块。
3.汤锅烧开一锅水，下入鱼丸煮。
4.下入海带和葱花继续煮。
5.最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
小贴士：
这个汤完全是没有加入一滴植物油的，只是加了一点刚刚炸好的辣椒油，所以虽然简单，但是很营养。
青椒炒虾味球
食材明细：
主料：：青椒145克，虾味球120克，
辅料：：盐适量，味精适量，
青椒炒虾味球的做法步骤：
1.食材：青椒、虾味球
2.将青椒去蒂去籽清洗。
3.放在案板上切开，待用。
4.将虾味球放在案板上切成片，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒一下。
6.接着，合入切好的虾味球，加适量的清水。
7.翻炒翻炒至青椒断生。
8.然后，加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀即成。
虾味球炒白菜
食材明细：
主料：：虾味球100克，白菜225克，
辅料：：生抽适量，盐适量，味精适量，
虾味球炒白菜的做法步骤：
1.食材：虾味球、白菜（已清洗）
2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。
4.接着，合入虾味球翻炒一下。
5.然后，加适量的清水。
6.翻炒翻炒至白菜熟透。
7.最后，加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀，即可。
11.出锅装盘。
虾味球炒鸭蛋
食材明细：
主料：：虾味球100克，鸭蛋2只，
辅料：：香葱适量，盐适量，味精适量，
虾味球炒鸭蛋的做法步骤：
1.食材：虾味球、鸭蛋、香葱
2.将虾味球拆开包装，放在案板上切开，待用。
3.将鸭蛋打成蛋液。
4.接着，合入切开的虾味球，搁入香葱。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味拌匀。
8.烧锅倒油烧热，下入拌好的虾味球鸭蛋液翻炒成熟即可。
虾味球炒茭白
食材明细：
主料：：茭白2株，虾味球110克，
辅料：：生抽适量，盐适量，
虾味球炒茭白的做法步骤：
1.食材：茭白、虾味球
2.将虾味球放在案板上切成片，待用。
3.将茭白剥壳清洗一下。
4.放在案板上切成片。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。
6.接着，合入切好的虾味球，加适量的清水。
7.翻炒翻炒至茭白断生。
8.然后，加适量的生抽。
9.加适量的盐。
10.调味炒匀即成。
海带豆腐鱼丸汤
食材明细：
主料：：海带100克，豆腐150克，
辅料：：鱼丸适量，
配料：：油适量，盐适量，味精适量，花椒粉适量，
海带豆腐鱼丸汤的做法步骤：
1.豆腐切厚片，海带洗净切条，葱切末备用
2.鱼丸切两半备用
3.热锅热油，放入豆腐煎一下
4.放适量的花椒粉炒匀
5.再放入葱花炒香
6.倒入适量的清水
7.放入鱼丸
8.盖盖，大火烧开
9.待鱼丸煮熟，即可放入海带再煮1分钟
10.放入少许盐和味精调味即可
虾味球毛豆煮豆腐
食材明细：
主料：：毛豆150克，豆腐310克，虾味球90克，
辅料：：盐适量，生抽适量，
虾味球毛豆煮豆腐的做法步骤：
1.食材：毛豆、豆腐（已切开）、虾味球
2.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。
3.将虾味球放在案板上切开，待用。
4.将毛豆下入清水锅中焯开，焯至断生熟软，捞出。
5.烧锅倒油烧热，下入豆腐和切好的虾味球翻炒翻炒。
6.接着，合入焯好的毛豆，加适量的清水。
7.翻动一下煮开。
8.然后，加适量的盐。
9.加适量的生抽。
10.调味翻匀即成。
莴笋虾味球炒鸡蛋
食材明细：
主料：：虾味球100克，莴笋65克，鸡蛋3只，
辅料：：料酒适量，盐适量，
莴笋虾味球炒鸡蛋的做法步骤：
1.食材：虾味球、莴笋（已去皮清洗切片）、鸡蛋（已打入碗中）
2.将虾味球拆开包装，放在案板上切开，待用。
3.在鸡蛋中加适量的料酒。
4.打成蛋液。
5.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
6.随后，利用炒鸡蛋的油下入切好的虾味球和莴笋翻炒一下。
7.接着，加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
10.最后，加适量的盐。
11.调味炒匀，即可。
粉丝虾味球煮萝卜
食材明细：
主料：：萝卜330克，虾味球130克，粉丝40克，
辅料：：盐适量，味精适量，
粉丝虾味球煮萝卜的做法步骤：
1.食材：萝卜、虾味球、粉丝
2.将萝卜洗净。
3.放在案板上切成块。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒一下。
5.接着，加适量的清水。
6.翻动一下煮开、煮至萝卜熟软。
7.然后，合入粉丝和虾味球翻动一下煮开。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味翻匀即成。
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