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食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别为你收集的“虾酱炒白菜”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::白菜160克,虾酱100克,

辅料::葱适量,

配料::自制虾油适量,

虾酱炒白菜的做法步骤:

1.准备食材。

2.将白菜芯横切成丝,葱切细段。

3.锅中放入虾油,入葱花炒香。

4.加入适量虾酱炒香。

5.加入白菜芯。

6.炒至白菜软烂出锅。

小贴士:

虾酱的盐份已足够,所以不用加盐。

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虾酱乌鱼炖白菜


食材明细:

墨鱼200克,白菜300克,虾酱75克,鸡蛋75克,香菜50克,大葱25克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克,香油5克

虾酱乌鱼炖白菜的做法步骤:

1.乌鱼洗净,头爪剁块,体肉切长条状,用开水氽过;白菜心洗净,撕碎。

2.锅内另植物油烧热,加入葱姜末烹出香味,即加入虾酱煸炒,加白菜翻炒至软,烹入料酒,加高汤等调料炖料,再加入乌鱼炖熟,最后将鸡蛋淋入,加入味精、胡椒粉调味,淋香油,撒香菜段即成。

小贴士:

墨鱼又称乌鱼。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

虾酱炒豆角


食材明细:

主料::豆角适量,

辅料::虾酱适量,蒜头适量,

配料::盐适量,油适量,

虾酱炒豆角的做法步骤:

1.准备食材

2.将豆角摘好洗净,蒜头拍碎,备好虾酱

3.大火热锅下油爆香蒜头

4.倒入豆角加盐爆炒2分钟

5.然后加入虾醬加少量水妙匀盖上盖煮2分钟

6.豆角炒熟后关火

7.最后装碟就可以了

虾酱炒豇豆


食材明细:

主料::豇豆300克,虾酱20克,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,豉油适量,

虾酱炒豇豆的做法步骤:

1.豇豆洗净后择去两端筋丝再择成小段。

2.把择好的豇豆放入沸水锅中焯断生后捞出备用。

3.葱切碎,准备一些虾酱。

4.炒锅上火,倒入油烧热,放入葱末、虾酱炒出香味。

5.放入焯好水的豇豆翻炒翻炒。

6.调入一匙豉油翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1、虾酱和豉油都含盐份,此菜依个人口味不放盐或少放盐。

2、豇豆焯水时可往水里滴入几滴油,这样焯出来的菜色泽翠绿好看。

茄子炒虾酱


食材明细:

主料::茄子适量,虾酱适量,姜适量,香菜适量,

辅料::葱花适量,大料适量,芝麻适量,鸡蛋适量,

茄子炒虾酱的做法步骤:

1.把茄子切丁,香菜,葱,姜切丁,

2.虾酱中打两个鸡蛋搅匀

3.炒锅中加入油,油热后依次放入葱姜大料爆锅,放入白芝麻,翻炒几下,最后淋入鸡蛋和虾酱,翻炒几下即可,最后可以加点香菜,出锅!爱吃辣也可以加点辣椒油!!

蘑菇炒虾酱


食材明细:

主料::虾酱一匙,蘑菇250g,

辅料::香葱一颗,生姜一块,红辣椒一个,

蘑菇炒虾酱的做法步骤:

1.鲜蘑菇。

2.撕成大小均匀的小块。

3.用开水绰一下,捞出控水。

4.炒锅烧热加油放葱姜爆香。

5.把虾酱炒一下。

6.再放入绰好的蘑菇翻炒均匀。

7.最后再放一点辣椒丝翻炒均匀出锅。

相信《虾酱炒白菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了虾酱炒豆腐专题,希望您能喜欢!