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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上《醋溜白菜》-------婆婆版,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::白菜适量,

辅料::醋适量,白糖适量,葱适量,姜适量,淀粉水适量,盐适量,

《醋溜白菜》-------婆婆版的做法步骤:

1.原料图

2.准备材料:白菜斜刀片成片(容易入味),葱姜切末

3.热锅凉油,爆香葱姜末

4.放进白菜煸炒

5.放一点盐

6.放醋大约两大勺

7.放一勺白糖,翻炒均匀

8.放入调好的淀粉水,翻炒均匀

9.淋香油味精即可出锅

小贴士:

@  白菜最好别吊水,要炒熟,营养会更好

97msw.cOm延伸阅读

升级版醋溜白菜


醋溜白菜年年做冬天不吃心不平

升级版醋溜白菜

主料:白菜嫩帮

辅料:干贝;海米;大蒜

调料:白醋;白酱油;盐;香油;淀粉

醋溜白菜的做法

1、先看看原材料:

2、选取白菜的内心部分,直径大约6厘米之内,老帮子不能用的。

3、干贝;海米加清水,料酒;姜片提前上锅蒸制20分钟。

4、大蒜分为二部分切粒;切片备用。

5、蒜片先用清水洗掉粘液,然后焯水捞出备用。这样处理的蒜,没有蒜的异味,只有蒜香。

6、然后蒜片入3成热的油锅炸成微黄色捞出。

7、大白菜只取第4-5层的菜帮,太靠近内心的菜心就不用了。这二层的菜帮子,有脆劲,口感好。适合醋溜。

8、去掉白菜帮二侧的叶子,将白菜切成象眼块。

9、将白菜入3成热油锅炸制片刻10-20秒后,捞出。

10、为了去掉油腻,炸制后的白菜焯水后捞出。

11、另起锅,放油爆香蒜粒,

12、放入白菜;大蒜片;干贝;海米炒匀

13、提前调制好一个碗汁:白醋;白酱油;盐;清水;香油;淀粉。

14、倒入碗汁,收浓即可。

升级版醋溜白菜食材搭配小提示

白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。

苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。

醋溜白菜 。


食材明细:

主料::白菜4片,

辅料::葱适量,姜适量,蒜3瓣,干辣椒7个,香菜1棵,花椒适量,

配料::盐适量,鸡精少许,醋少许,淀粉适量,

醋溜白菜 。的做法步骤:

1.白菜洗净摘去叶子,沥干水分切块。

2.切好葱、姜、蒜。

3.香菜、干辣椒切好,花椒备用。

4.底锅热油放花椒粒炸香,然后捞出不用。

5.放入蒜片炒香。

6.再放入葱花、姜丝、干辣椒爆香。

7.倒入切好的白菜。

8.旺火爆炒白菜略出水后加盐、鸡精。

9.淋上些许醋。

10.水淀粉勾芡。

11.出锅前撒香菜段即可。

小贴士:

醋溜白菜主要吃的是白菜帮,所以这次只用了白菜帮。

醋溜白菜丝


食材明细:

主料::白菜适量,

辅料::醋适量,生抽适量,盐适量,葱花适量,花椒适量,

醋溜白菜丝的做法步骤:

1.白菜选靠近根部的地方。切下来一块儿。然后洗净,切丝备用。

2.炒锅内加入少许油。然后放入花椒。爆香后将花椒粒盛出来就行。不盛出来也没关系。就是吃的时候费事儿。?

3.加入葱花。然后倒入切好的白菜丝。进行翻炒。

4.翻炒片刻加入醋,生抽和盐。即可出锅。

5.美味的白菜丝炒好了。特别好吃。反正我什么都喜欢吃???

小贴士:

大白菜选取靠近根部的位置。这个位置的切丝炒起来最好吃了。菜头部分可以吃馅儿?。

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