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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。食材的发展推动着美食文化的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编为大家呈上收集和整理的快手早餐——韭菜蛋饼,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::面粉适量,鸡蛋适量,韭菜适量,

辅料::食盐适量,

快手早餐——韭菜蛋饼的做法步骤:

1.原料;韭菜、鸡蛋、面粉。

2.韭菜切末,和面粉一起放入大碗中,调入食盐。

3.加清水搅拌均匀,无干面粉时,打入鸡蛋。

4.搅拌成蛋饼糊。(蛋糊呈能流动状态)

5.锅中放底油烧热,倒入蛋饼糊。

6.用手拿起炒锅,轻轻转动,让面糊流动成饼状。

7.一面定型,翻面煎另一面,煎熟即可。

8.韭菜蛋饼煎熟,对折,出锅。

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快手早餐韭菜鸡蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,

辅料::韭菜3根,

快手早餐韭菜鸡蛋饼的做法步骤:

1.鸡蛋打散加水放少许面粉放入韭菜沫

2.放入不粘锅2分钟左右就 ok.

3.开吃!

韭菜鸡蛋饼~快手早餐必备


食材明细:

主料::韭菜一把,鸡蛋一个,面粉适量,

辅料::盐适量,生抽适量,

韭菜鸡蛋饼~快手早餐必备的做法步骤:

1.准备食材:面粉,鸡蛋,韭菜洗净切碎。

2.三者加水搅拌在一起,成稀糊状,加盐和生抽调味,也可以加自己喜欢的酱料。(面糊稠,出来的饼就厚,面糊稀,饼就薄。看个人喜欢。多试几次就能找到自己的节奏)。

3.电饼铛或平底锅加热,刷油(我用的橄榄油,这种瓶嘴比较好用。食用油多样化,营养更均匀,即使不幸吃了转基因的油,也不至于在一颗树上吊死)。

4.舀入面糊,用刷子刷均匀。

5.煎熟后,翻面。

6.也可以打一个鸡蛋,刷匀。

7.趁鸡蛋未干时,撒点芝麻或奇亚籽。没有的话省略也行。

8.另加鸡蛋的。

9.原味的。

10.再来一张。

11.今天早餐的全家福?。

韭菜蛋饼【简易营养早餐】


食材明细:

主料::面粉小半碗,鸡蛋2个,韭菜少许,

辅料::葱少许,

配料::盐看口味,

韭菜蛋饼【简易营养早餐】的做法步骤:

1.准备材料。鸡蛋,小半碗面粉,韭菜选嫩的部分一小把,小葱选嫩的部分一小把。

2.切碎韭菜,将鸡蛋打散,连同韭菜末(越碎越好),倒入面粉碗,一起搅拌均匀,不用加水。(除非混合后过于浓稠,可以适量加水)。我选用的蛋液和面粉是1:1的,混合后浓度刚好!加入少许盐(我没有加,吃起来也很香,少吃盐很健康哦!)

3.平底锅洗净,加入油,放入沥干水分的小葱,小火炸,炸出葱香即可,将炸黄的小葱用筷子夹出。(此步骤是为了增加饼的香味,嫌麻烦的同学可以省去哦~)

4.将蛋液倒入平底锅内,转动锅,让蛋液填满锅底。

5.注意火候,2分钟左右就可以翻面,饼面微黄,面饼微微膨胀,蛋香四溢时即可。

6.两面都达到要求后,在锅里将饼分成四块,叠在一起,大功告成!

小贴士:

我以前做的面饼,加了水,面粉含量多过蛋的含量,炸出来都过硬,口感不好,此次做的面饼松软,香浓,超乎我的想象。韭菜香味和小葱香味、蛋香味都有!

1、尽量别加水。

2、注意火候。

3、小平底锅是必备工具哈。(宜家购买的,才十几元)。

4、韭菜要切得碎。避免影响口感。

第一次发菜谱,希望各位多多拍砖,指正。

感谢您阅读“97美食网”的《快手早餐——韭菜蛋饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了早餐饼的做法大全专题,希望您能喜欢!