连着下了几天雨,天一晴朗天最高温都在三十五六度,打室外走一趟像蒸笼里溜了一圈,呆在房间里恨不能二十四小时开着空调,更别说进厨房了。
天热懒得做法,也有懒人的做法,很简单,就象今天这道猪肉锅贴,里面有肉有菜,各种营养全面,饭菜都一锅出,工序简单味道却很赞,很值得大家一试。
按照包饺子的手法把肉馅包在面皮中,中间一捏,两头开口,用油锅煎制了,略带有焦糊的咯吱,吃时可蘸用醋和蒜泥或红油调制的酱汁
三伏天省时省事的一锅出【猪肉香菜锅贴】
材料:饺子皮,猪肉馅,香菜
配料:老抽,盐,黑胡椒粉,生姜,料酒,鸡蛋黄液,植物油,
猪肉香菜锅贴的做法
1.瘦七肥三的猪肉搅成肉馅,洒上姜末后用刀再细细的剁成肉糜,把猪肉糜盛到干净容器里,调入1茶匙精盐、15g植物油、酱油2茶匙、3茶匙料酒,黑花椒粉,鸡蛋黄一个。
2.用筷子顺一个方向用力搅拌,直至肉馅上劲,腌渍20分钟。
3.准备皮子,取一张皮子加入馅料
4.先中间捏紧再后对两面打折后合拢包好
5.这是包好的一部分,热锅倒油.温油把包好的锅贴放入锅中
6.煎至底部微黄后倒入清水,水量差不多能浸没底部.盖上用中火煎
7.等锅里没有水时,倒入剩余的5g植物油,继续小火煎至锅贴底部微焦并出现糊咯吱,撒上葱花熄火出锅
8.配上香醋风味更佳
猪肉香菜锅贴做法小贴士
1.调制肉馅时加入一些植物油,调出的肉馅口感油润。
2.调制馅料放入蔬菜后,要先调入油拌匀后再调入精盐,可防止蔬菜汁水流出。
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香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
食材明细:
主料::面粉适量,红枣适量,韭菜适量,
辅料::白糖适量,
配料::植物油适量,
红枣韭菜锅贴的做法步骤:
1.备面粉,红枣,韭菜末,白糖。
2.加清水合成面糊。
3.锅里烧油开小火,依次放进红枣韭菜面糊。
4.油煎。
5.翻面两面煎黄煎熟透即可。
6.煎好的红枣韭菜锅贴。
春天里给韭菜找到另一种好吃法----韭菜锅贴卷
春天是吃韭菜的季节,一来嫩,二来春天的韭菜最有营养。而且韭菜也是百搭的蔬菜,和鸡蛋,春笋,豆腐干,肉丝,香菇,怎么炒都惹味,而且韭菜特别容易熟,省时省力。但有些人可能不适合多吃韭菜,比如肠胃功能不好的人,还有是阴虚上火的人,有的人吃了韭菜会烧心,这些人其实可以适当把韭菜炒的稍微熟一点,哪怕出水也没有关系,因为生韭菜有股辛辣味,很冲,所以稍微炒熟点吃了可能就不会那么大的反应了。今天给做锅贴韭菜卷,喜欢吃韭菜的可以试一下。
韭菜锅贴卷原料:夹心肉千张(皮子或者叫豆腐皮,干豆腐)鲜香菇韭菜鸡蛋生粉
调料:生姜大葱盐白糖白胡椒粉香油
韭菜锅贴卷做法
1.把夹心肉清洗干净后切成小细条;
2.鲜香菇切成丝;
3.千张一端放一撮韭菜;
4.放点香菇丝;
5.放几条切好的肉条;
6.卷起,要收紧;
7.卷到一半时在剩余的千张上涂上面粉糊(面粉里加一点水搅拌);
8.把剩余的千张卷起;
9.切成长度一样的小段;
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10.盘子里放点生粉;
11.把千张卷两端沾上生粉;
12.整个千张卷再沾上鸡蛋液;
13.锅中加少量的油,放入千张卷煎到两面变成黄色;
14.加水没过千张卷的三分之二不到一点;
15.加入生姜丝,大葱丝;
16.加入半勺白糖,盐和白胡椒粉调味;
17.汤汁快收干时淋上香油即可。
这个就是当菜吃的韭菜锅贴啊!
喜欢吃韭菜的当然是美味了啊呵呵。
我给这道菜来点创意,上面撒了点熟的白芝麻,是不是更好吃了啊!
韭菜锅贴卷食材搭配小提示
韭菜和芦荟不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用
韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用。
食材明细:
主料::面粉250克,清水135克,猪肉馅200克,芹菜叶适量,
辅料::酱油适量,生抽适量,盐少许,植物油适量,
猪肉芹菜锅贴的做法步骤:
1.面粉入盆中
2.倒入面粉量60%左右的凉水,如果用开水做成烫面团,请酌情加入
3.先用筷子搅拌成絮状
4.再用手和成较光滑的面团,然后盖上盖子或者保鲜膜,放一旁饧着,让面团更滋润
5.猪肉馅加入适量的酱油调色、盐、生抽调味
6.再加入适量的清水,顺着一个方向搅拌上劲儿,让肉馅成粘稠状
7.芹菜叶去掉老叶,清洗干净
8.切成碎末
9.与肉馅混合均匀
10.面团饧好后放在案板上,揉成光滑的面团
11.将面团揉搓成细长圆条
12.切成大小均等的剂子
13.按扁后,擀成一样薄厚的圆片
14.取一个圆皮,取适量的馅放在皮上
15.将中间对捏,两边留小口
16.平底锅中倒少许油,用一个锅帖将锅中的油蹭均匀
17.将锅帖码放在锅里,中小火将锅贴底面煎成金黄色
18.翻面,让锅贴的上面也出现烙痕,这样更有食欲
19.将锅贴重新翻面,倒少量清水,转小火,盖上盖子,焖3分钟左右
20. 锅里的水差不多蒸发完了,打开锅盖,让水汽蒸发,中小火,听到滋滋的响声,且锅帖变得焦脆时,就可出锅
21.焦灵灵的锅贴
22.皮焦脆酥弹,馅嫩
23.可蘸辣油醋汁
小贴士:
面团可以用凉水和面,也可以用一半开水一半凉水,随自己的口味; 猪肉馅中要打入一定的清水,让肉馅口感粘乎,更好吃; 调料随自己的口味来调整; 锅贴两边留口,不用担心汤汁会流出来,这样吃起来更有乐趣; 两边煎出烙痕来,更加漂亮; 一定要加清水,盖盖焖一会儿,利于馅儿的成熟,然后再打开锅盖,将多余的水汽蒸必,吃起来焦脆的; 可以蘸醋和辣椒油食用,更添风味儿。
今天的锅贴真是相当的有味
有当季最鲜甜的甜玉米
有香嫩的土韭菜
还有有所思的牛肉酱
然后又用六月鲜酱油来提味
经过煎又经过焖的处理
其味与食材鲜美味完美相结合哦
最后再用沙拉汁当蘸汁其味无穷哦
好了用我喜欢的酱料
来调我最爱的锅贴吧
喜欢的可以参考一下哦
酱香玉米韭菜锅贴
备料:熟玉米,土韭菜,饺子皮,猪肉
酱香玉米韭菜锅贴做法
1:备好所用材料,韭菜用盐水泡洗,猪肉用细盐擦腌一下再洗净改刀。
2:将熟玉米改也出玉米粒,再将改好的的馅料用六月鲜酱油还有牛肉酱调味,拌制好馅料备用。
3:将调好的馅料包在饺子皮里,包好后平铺在电饼铛里,再在饼铛里加适量色拉油。
4:煎烙至饺子出香后,加适量清水,再上盖焖至收汁,再一个一个双面煎烙至脆香即可,食用时再加适量有所思沙拉汁即可哦。
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豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
食材明细:
主料::饺子粉300克,水150克,
辅料::韭菜适量,猪肉馅适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,香油适量,鸡精适量,姜粉适量,花椒粉适量,
猪肉韭菜馅锅贴的做法步骤:
1.将韭菜洗干净切碎备用。
2.猪肉馅放入盆中加入所有调料。
3.然后搅拌均匀。
4.加入切好的韭菜。
5.搅拌均匀后备用。
6.面包机桶中放入150克清水。
7.加入饺子粉。
8.放入面包中进行揉面,时间为10分钟。
9.10分钟后面团就揉好了。
10.和好面后取出,手揉做也饺子剂。
11.然后擀成饺子皮。
12.取一个饺子皮,中间加入饺子馅。
13.包成饺子形状。
14.包好后放入烤盘中。
15.锅中刷适量油,放在灶上中火加热。
16.均匀的摆上饺子。
17.盖上盖子煎一下。
18.听到滋滋的油炸的响声时打开盖子,加入适量的清水。
19.再次盖上盖子闷一下。
20.看没有水了打开盖子,这时锅贴就做好,如果喜欢带咯吱的,可以加入适量油把饺子翻面再煎一下。
21.成品图。
22.展示图。
23.展示图。
小贴士:
1. 烙锅贴时为了避免烙糊,火尽量用中小火,不要开大火。
2. 加水闷的时候水的加入量不要太多,加一点就可以。
原料:面粉500克,五花猪肉300克,大白菜250克。
调料:食用油100克,酱油、白糖、精盐、味精、绍酒各适量,葱、姜各少许。
白菜锅贴做法1.将猪肉洗净,剁成肉茸;葱、姜洗净后切成葱花、姜末;将猪肉入盆,配以葱花、姜末,调以酱油、白糖、精盐、味精、绍酒拌匀;将大白菜洗净,焯水后剁成碎末,掺入肉馅中搅拌均匀成馅。
2.面粉用适量热水和匀揉透后,摘成剂子,逐个擀成直径7厘米的圆皮,包入馅心后,捏成带褶纹的饺子。3.平锅上火,锅烫后刷上一层食油,将饺子排入锅中略煎后,加入适量清水,盖上锅盖,大火烧至水快干时,揭去锅盖,淋上少许食油,煎至饺底金黄硬脆即可取出。
特点:饺底金黄质脆,饺上乳白质软,馅心香鲜。
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白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
那天晨跑,遇见一片美丽的海棠花,我直直地跑了它,将它拍个够。一低头,地上全是鲜嫩的荠菜,一扫肚子里的荒乱,我首先想到的便是焦脆的荠菜锅贴。没有工具,随便找了截树枝,一个个将荠菜挖离土地,抖一下上面的枯叶与泥土,装进放相机的袋子里。
一整个上午,我都给了荠菜,细心地挑出没弄干净的枯叶、细碎的杂质、叶上上沾的泥土。中午,便做了这道美味锅贴。
野菜季不可错过的美味荠菜锅贴
原料:五花肉、荠菜、面粉、胡麻油、香油、葱、姜、蒜、酱油、料酒、花椒粉、十三香、胡椒粉、
荠菜锅贴的做法
1.五花肉与葱、姜、蒜放到料理机中打成肉馅。
2.肉馅中放入料酒、胡麻油、酱油、花椒粉、胡椒粉、十三香拌匀。
3.荠菜洗择好,放到开水中焯一下捞出过凉。
4.荠菜切碎放到肉馅中拌匀,最后放入香油拌匀。
5.面粉中放入清水和成面团,饧二十分钟。
6.取出面团搓成长条,切成剂子。
7.取一剂子擀成圆片。
8.取一圆片中间放上馅料,中上部分捏紧,两边留口。
9.冷锅冷油,将锅贴码放到锅中,开火。
10.锅热后倒入适量的清水,盖上锅盖,慢慢煎到水干。
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黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。
荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。
原料:面粉500克,猪肉300克,香菜400克,葱末、姜末、精盐、酱油、植物油、味精和香油各适量。
香菜锅贴做法1.将香菜去杂洗净,沥水后剁成末。将猪肉洗净后剁成蓉,加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精和香油,顺着一个方向搅至黏稠时,撒入香菜宋搅拌均匀成锅贴馅料。
2.将面粉用适量的温水拌匀,和成面团,晾凉后揉匀醒置片刻,取出揉匀,搓成长条,揪成小面剂子,擀成圆皮,包入馅料,捏成饺子形的锅贴生坯。
3.平底锅置火上,放油烧热,整齐排入锅贴生坯,淋入少许水,盖严锅盖,焖煎至熟,开锅铲出,底朝上码在盘中即成。
特点:成香不腻,清香味浓。
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香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
食材明细:
主料::面粉适量,韭菜适量,猪肉适量,鲜虾适量,
辅料::植物油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,味极鲜酱油适量,香油适量,
韭菜猪肉虾仁饺子的做法步骤:
1.面粉加水搅拌均匀和成面团,醒面25分钟左右,中间揉一次使面团表面光滑
2.猪肉肥三瘦七剁成肉泥放入容器内,加植物油,盐,鸡精,料酒,味极鲜酱油,香油用筷子顺一个方向搅拌上劲
3.鲜虾洗净剥去外壳取虾肉,挑除虾线切成指甲盖大小的丁
4.韭菜择去老叶清洗干净,用清水浸泡20分钟去除农药残留,浸泡好的韭菜控干水分切成碎末
5.把切好的韭菜末和鲜虾丁放入腌制肉馅的容器里搅拌均匀
6.取一小块醒好的面搓成长条揉圆
7.按扁擀成饺子皮
8.饺子皮内放入足量的馅料包成饺子
9.饺子包制完成
10.锅中加水煮沸下入饺子,用铲子轻轻推动防止粘连在一起,点凉水两次分别煮开至饺子肚向上并鼓起即可
11.捞出装盘
12.开始享受美味吧
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