返回

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材是怎么样看待的呢?以下是由小编为你整理的《家常菜- -干煸韭菜炒鸡蛋》,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::韭菜1盘,

辅料::鸡蛋3个,油适量,

配料::盐适量,

家常菜- -干煸韭菜炒鸡蛋的做法步骤:

1.1先将韭菜洗净泡水5分钟。

2.把泡好水的韭菜拿出切小段放入盘子里备用。

3.鸡蛋打入碗中调匀。

4.锅内加入小半匙的油摇动锅让油沾满锅。

等油烧热倒入鸡蛋煎匀。

5.鸡蛋煎匀到金黄色取出放入盘子里备用。

6.炒蛋的锅不加油等锅烧热放入韭菜下去干煸同时放入少许的盐炒匀。

7.加入盐炒2分钟后放入鸡蛋快炒30秒。

8.盛入盘子即可。

97msw.coM精选阅读

家常菜----韭菜炒鸡蛋


食材明细:

主料::韭菜400克,鸡蛋3个,

辅料::大豆油50克,精盐3克,五香粉2克,

家常菜----韭菜炒鸡蛋的做法步骤:

1.将韭菜清洗干净,切成小段,装入盘中待用。

2.热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。

3.将鸡蛋煎至两面成金黄色。

4.铲出,装入碗中待用。

5.锅内留少许底油,爆香五香粉,倒入韭菜段。

6.翻炒均匀后,倒入炒好的鸡蛋。

7.将鸡蛋,韭菜快速翻炒均匀,加入,精盐。

8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜—干煸花菜


食材明细:

主料::花菜半颗,大蒜2粒,

辅料::玉米油6毫升,盐2克,老干妈2克,豆瓣酱2克,生抽2克,

家常菜—干煸花菜的做法步骤:

1.花菜洗干净切块,沥干水分备用,大蒜去皮切块备用。

2.老干妈和豆瓣酱准备一点待用。

3.炒锅烧至六成熟倒入玉米油煸香大蒜。

4.快速加入花菜,大火煸炒。

5.加入豆瓣酱和老干妈。

6.加入少许盐。

7.加入开水,焖5分钟,大火收汁。

8.成品图

9.成品图。

家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝


食材明细:

主料::韭菜400克,豆干50克,鸡蛋1个,

辅料::色拉油30克,

配料::精盐2克,五香粉2克,味精2克,

家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝的做法步骤:

1.将韭菜清洗干净,切成段,装入盘中待用。

2.将豆干切成丝,摊好的鸡蛋切成丝,装入盘中待用。

3.热锅放油烧热,倒入韭菜段。

4.翻炒均匀,放入豆干丝,鸡蛋丝。

5.翻炒均匀,加入精盐,五香粉。

6.翻炒均匀,最后加入味精调味。

7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜蒜薹炒鸡蛋


食材明细:

蒜薹10根,鸡蛋2个,色拉油适量,葱适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量,姜适量

家常菜蒜薹炒鸡蛋的做法步骤:

第1步蒜薹洗净切等长的小段.鸡蛋打散.炒锅烧热倒入油.油热后倒入打散的鸡蛋翻炒.

第2步鸡蛋凝固炒成淡黄色后倒入蒜薹.鸡蛋和蒜薹大火翻炒2分钟后放入少许的盐.再次翻炒几分钟分钟.这时能听到蒜薹噼噼啪啪的声音.

第3步看到鸡蛋成金黄色.蒜薹有些发蔫就可以装盘了

小贴士:

炒这道菜时在调料上只放盐就可以了.

家常菜——核桃韭菜炒鸡蛋的做法


谁说韭菜煎鸡蛋是男人专利呢,女人难道没有肾么?!腰酸背痛不需要补么?!加上一个乌发的核桃,健胃,养血,润肺,养神。这韭菜,鸡蛋,核桃的组合,可是素食菜谱里杠杠的“硬菜”呢!——话说冬天的韭菜不是不能吃,而是冬天韭菜长得慢,没有春天的水灵,肥壮而已。量少也就不属于季节菜,才有了冬天不能吃韭菜的谬论。在逛菜市场的时候,在不起眼的角落,总会发现穿着粗布蓝衫,佝偻着腰的婆婆挑着几把自家种的蔬菜。看到她们,就想起姐深山老林的90岁高龄的外婆,她们有着那个年代这个年纪独特孤傲的固执,侍弄一哇菜院子,用着农家肥浇灌。卖菜的婆婆也如是,自家吃不完,舍不得浪费就摘了细细的用稻草绳捆了,带到菜市场出售,你买她一小把蔬菜,她会和你唠叨今天媳妇嘱咐她早些回家,或者她孙子读几年级啦。。。。。今天挑选的就是婆婆的本地小韭菜,农家肥的韭菜格外的香!

材料:

核桃4个~8个,韭菜半斤左右,鸡蛋4—6个,枸杞子可有可无,

家常菜——核桃韭菜炒鸡蛋的做法的做法步骤:

步骤1,其貌不扬的小韭菜,薄皮核桃,土鸡蛋。

步骤2,全部处理好备用。

步骤3,炒鸡蛋前加入少量砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得蓬松柔软,此外加入几滴醋,炒出的鸡蛋会更加松软味香。

步骤4,热油,素菜我喜欢使用茶油,(荤菜用花生油),把鸡蛋液倒入锅。

步骤5,先不要搅拌翻炒,等鸡蛋底面凝固再动。

步骤6,煎出一块薄鸡蛋饼再切断翻炒一会儿,这样才有鸡蛋花出来,否则是糊糊的鸡蛋碎,不美观。盛出来备用。

步骤7,热油,把核桃稍稍翻炒香,不要过火炒焦了。10秒就可以了。盛出备用。

步骤8,韭菜也是热油,稍稍炒一会儿。

步骤9,立即入鸡蛋花。因为韭菜非常容易熟。

步骤10,再是核桃。稍稍翻炒入一点点盐即可。

步骤11,营养,美味的核桃韭菜炒鸡蛋,一碗清粥来相伴。。。。。。

家常菜====黄瓜炒鸡蛋


食材明细:

主料::黄瓜1根,

辅料::鸡蛋2个,葱适量,

配料::油适量,盐2勺,鸡精适量,

家常菜====黄瓜炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备用料

2.鸡蛋打散加一勺盐

3.黄瓜去皮切片,葱切葱花

4.鸡蛋煎好盛出备用

5.另起一锅,加油烧热,加葱花扁香加黄瓜片煸炒

6.加一勺盐,

7.倒入鸡蛋,出锅时加点鸡精

家常菜——西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋3个,西红柿2个,黄瓜适量,

辅料::盐适量,味精适量,白砂糖适量,

家常菜——西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.鸡蛋打到碗里,打散备用。

2.西红柿洗净去根,用刀切成滚刀块。

3.黄瓜切成片,备用。

4.炒锅放油,把鸡蛋炒熟,用盘子盛出。

5.从新做上炒锅,下入西红柿,加盐、白砂糖翻炒。

6.西红柿炒熟以后,顺次加入鸡蛋、瓜片迅速翻炒。

7.加入味精,把鸡蛋、瓜片、西红柿翻炒均匀,马上出锅。

家常菜----洋葱炒鸡蛋


食材明细:

主料::洋葱适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,生抽适量,

家常菜----洋葱炒鸡蛋的做法步骤:

1.洋葱洗净切丝。

2.鸡蛋打散。

3.锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。

4.炒熟盛起备用。

5.锅中再放入少许油,倒入洋葱炒香炒软。

6.把炒好的鸡蛋也倒进锅中。

7.放适量盐调味。

8.淋入一点生抽炒匀即可出锅。

家常菜~黄瓜炒鸡蛋


食材明细:

主料::黄瓜适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,

家常菜~黄瓜炒鸡蛋的做法步骤:

1.主料黄瓜登场~上次去超市水果黄瓜在搞活动一下子买多了,回去反而吃的少。

2.鸡蛋三两个

3.黄瓜切片

4.此菜菜步骤简单,锅内倒油加入葱花、姜,将打好的鸡蛋倒入锅内先煎好铲碎、然后倒黄瓜片翻炒片刻,放入盐,翻炒片刻即可盛出。
上菜,喜欢他的原味,只加少许的盐没有任何其他辅料

感谢您阅读“97美食网”的《家常菜- -干煸韭菜炒鸡蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了韭菜炒鸡蛋的做法专题,希望您能喜欢!