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食材在我们生活中随处可见,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?经过搜索整理,小编为你呈现“【韭菜鸡蛋馅饼】--- 零厨艺享受春天里的美味”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料::饺子皮适量,韭菜一把,鸡蛋一个,

辅料::食盐1/2茶勺,香油少许,

【韭菜鸡蛋馅饼】--- 零厨艺享受春天里的美味的做法步骤:

1.原料:饺子皮、韭菜、鸡蛋。

2.鸡蛋磕入碗里,加入一点点的盐和少许温水,搅拌均匀。

3.入锅炒成碎蛋花。

4.韭菜洗净切成细末放入较大的碗里,立即调入少许香油拌匀。(这样既能锁住它的水份又能增香)

5.把冷却的蛋花倒入韭菜里。

6.加入少许盐轻轻的拌匀。

7.取一张饺子皮,放上适量限料。(饺子皮可以稍微擀薄一点,这样又香又酥脆)

8.上面再盖一张饺子皮,把2张皮的边缘捏紧。(在装馅料的时候,可以先在饺子皮的边缘抹上一些清水,这样容易捏拢)

9.依次做好。

10.锅烧热,加入少许油,中火,放入韭菜馅饼。

11.等到底部金黄时翻面继续煎,反复两次。

12.煎到自己满意的程度即可出锅。

小贴士:

诗心片语:



1:做这样韭菜馅饼或者是韭菜盒子的时候,韭菜最好在要包之前开始切,切好以后立即拌入香油。这样可以锁住韭菜的水份,也可以增香。



2:如果是要混合蛋花的,蛋花先炒,冷却后再加入韭菜里,不要热乎乎的刚出锅就和韭菜混合,这样影响韭菜的口感和色泽。



3:馅料里还可以加些虾米,更补钙哦。(加虾米的话,把虾米洗净后沥干或者擦干水,在油锅里小火炒一下,这样更香)



4:买的饺子皮稍微有点厚,如果做馅饼的话,可以自己再擀一下。

97msw.cOm延伸阅读

春天里的清新艾叶糍粑的做法


艾叶糍粑是俺家乡的一道小吃,每到清明前后艾苗很多,生长的很旺盛,这个时候最嫩。妈妈很会做这个糍粑,从小时候开始,经常看妈妈做这个糍粑,现在离开了家乡,非常想念家乡的美食也想念妈妈,现在自己也学会了做这个艾叶糍粑,也想念一下妈妈的味道。艾叶功效很多,主治月经不调,痛经宫寒不孕等等。

材料:

艾叶300g,糯米粉300g,粘米粉100g,水适量,甜馅,花生100g,白芝麻适量,白糖红糖适量,素馅,荞头连苗200g,鸡蛋2个,油适量,盐适量,苏打粉煮艾叶用3g,

春天里的清新艾叶糍粑的做法的做法步骤:

步骤1,艾叶清洗干净晾干水分

步骤2,锅里放水烧开加3克苏打粉,再把洗干净的艾叶煮烂,用手指捻一下烂了就可以了,然后把艾叶捞起来放料理机中打成艾桨,立刻倒到糯米粉与粘米粉中(要先把两种粉混匀),趁热揉匀,像揉面团一样揉到光滑有弹性。

步骤3,揪一小团面团放开水中煮熟,再放到原来的面团中重新揉均匀就可以了。用保鲜袋装好防止风干。

步骤4,这个是花生馅,先把花生用烤箱烤熟去皮,芝麻炒香,加白糖和红糖一起用料理机打碎,喜欢吃花生颗粒的就不用打太碎,打好后加点猪油拌匀,就成了,这个有点像包汤圆的馅。不加猪油也可以,加了猪油馅一蒸会有点流动。

步骤5,这个是荞头和鸡蛋炒的馅,先把荞头连苗一起洗干净晾干水分,切碎,锅里放油炒好鸡蛋弄碎加荞头苗一起炒熟即可,先不放盐包的时候再放可以防止出水。

步骤6,揪一小团面团,捏成一个窝

步骤7,放上馅料,包起来就可以了,形状随自己喜欢,可以包成圆形,三角形,或饺子的形状都可以。

步骤8,这个是菜馅的

步骤9,包了2种形状的,这个是咸馅的。

步骤10,这个是花生馅的

步骤11,上锅蒸熟,糍粑底下一定要垫油纸或粽叶防沾。实验证明粽叶最好。

步骤12,蒸10分钟,熟了就可以了,太久颜色会变黄不好看。开吃,软糯香甜,超级好吃。

步骤13,想要口感硬一点就添加多一点粘米粉

【粉条拌韭菜】--春天里的清肠养生菜的做法


韭菜自古享有“春菜第一美食”的美誉,它虽是常年绿叶菜之一,但春韭特别娇嫩新鲜,养生补气。俗话说:“一月葱,二月韭”,春季的韭菜是营养价值高且非常适合食用的。韭菜性温,可以补益肾气,旺盛精力。而春天人体肝气偏盛,会影响脾胃的运化功能,食用韭菜刚好可以增强脾胃之气。春天的韭菜之所以为人们喜爱,是因为它经历了一个严冬的养精蓄锐,加之春天常有夜雨,次晨收割,其中含有充分的水分,便柔嫩多汁,味道最香。我们最常的做法是都用韭菜炒鸡蛋或用韭菜做馅料来食用,这次用韭菜做一道凉拌菜,味道相当的清爽、开胃,既有嚼头,还没有韭菜的辛辣异味,保证让您胃口大开。

材料:

春韭菜500克,干粉条200克,青红椒如:1勺,盐,生抽,糖,红油,香油,鱼油,陈醋,

【粉条拌韭菜】--春天里的清肠养生菜的做法的做法步骤:

步骤1,主料:春韭菜500克、干粉条200克;副料:青红椒;调料:盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋

步骤2,将盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋,各种调料混合一起,搅拌均匀

步骤3,粉条放入温水泡透

步骤4,青、红椒切圈备用

步骤5,锅中烧水,加入少许盐和食用油,水开后将洗净的韭菜放入锅中焯烫10秒钟

步骤6,捞出韭菜迅速放入冰水中过凉

步骤7,将过凉好的韭菜拧开水份切成韭菜段

步骤8,将韭菜段和泡发好的粉条放入容器中,撒上青、红椒圈、将混合好的调料淋入,吃时拌均即可

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