食材明细:
主料::中筋面粉400克,韭菜600克,鸡蛋5个,
辅料::黑木耳120克,虾皮适量,
三鲜馅的烤韭菜盒子的做法步骤:
1.容器里放入面粉,用开水汤面,变倒水边用筷子搅拌
2.一直搅拌成絮状无干粉状态
3.晾至不烫手后揉成光滑的面团放在一旁饧制。
4.鸡蛋打散
5.炒锅烧热倒入适量的植物油,油热倒入蛋液快速用筷子播散,炒成絮状。
6.韭菜洗净控水
7.切成碎
8.黑木耳切碎
9.将以上处理好的的食材放入一个大一点的容器内,放上一小把海米
10.放上适量的盐,在放上适量的植物油,再来点白胡椒粉提味
11.拌合均匀就可以了
12.饧好的面团,搓成长条,切成均匀的段。
13.用手按扁
14.擀成椭圆形的薄片
15.放上韭菜馅占面片的大半部分
16.将面片对折盖到有韭菜的部分上面延着边压紧
17.再用拇指与食指配合捏出褶
18.放在烤盘里摆开
19.烤箱200度中层烤15分钟
20.见表皮上色就可以出炉了
21.13. 装盘即成,配上碗小米粥这可是一顿美餐啊!
小贴士:
小英子心语:
1. 这个韭菜盒子的面一定是烫过的经过糊化后的面做出来的饼才好吃,且不干不硬。
2. 烤饼相比烙饼用时比较长,需要耐心,要是家里人多又急着吃饭赶着上班,建议还是烙饼比较快。
3. 烤饼的温度要适当的高些,以自己家的烤箱性格灵活掌握。
食材明细:
主料::面粉500克,盐2克,开水200克,冷水100克,猪油20克,
辅料::韭菜适量,虾米适量,鸡蛋四个,十三香适量,盐适量,水淀粉适量,
三鲜馅盒子的做法步骤:
1.两勺匙水,一勺匙淀粉,搅拌糊状!
2.打入四个鸡蛋,(加入水淀粉煎出来的鸡蛋,吸韭菜水分,美味香滑嫩)!
3.鸡蛋打散,锅里适量油,油温六成热,倒入锅里!
4.鸡蛋用铲子不停打撒切末,虾米洗干净,倒入锅里,十三香,盐,翻炒一会,出锅!
5.韭菜洗干净控干水分,切末,鸡蛋凉一凉,倒入盆里,顺一个方向搅拌!
6.500克面粉,猪油20克,盐2克,200克开水烫面,100克冷水,(水三七开面,烙出的盒子劲道)面团和好醒一会!
7.取适量面团,下剂子!
8.擀圆坯,薄坯!
9.包入适量馅料!
10.包好!
11.从边缘对折捏过来,捏花边!
12.锅里适量油,小火煎制!
13.煎制金黄,翻面!
14.立着煎边缘,煎好出锅!
15.成品!
16.成品!
食材明细:
主料::韭菜适量,海米适量,鸡蛋适量,
辅料::面粉适量,
配料::盐适量,椒盐适量,蚝油适量,香油适量,糖适量,
韭菜三鲜盒子的做法步骤:
1.海米提前用温水泡发,沥干、切碎备用;鸡蛋打散用稍微多一些的油炒成鸡蛋米(当鸡蛋液滑入锅中一面凝固后,就用筷子快速不断地搅拌、打散,就成鸡蛋米了。);80度的水和面(面粉中加入少许盐,水中加少许白糖,先用筷子搅拌成面疙瘩状,再用凉水调整软硬度,活成稍微软一些的面团刑法40分钟左右。);韭菜加少许香油稍微搅拌一下(先加油防止水分流出),海米、鸡蛋米加入盐、椒盐、一点生抽、蚝油少许搅拌备用。
2.松弛过的面团简单揉压排气后分割成理想的剂子,逐个擀成面饼。
3.制作步骤1。
4.制作步骤12。
5.制作步骤3。
6.制作步骤5。
7.平底锅热锅凉油,加入可以铺满整个锅底的油,把盒子放进去,中火煎至一面焦黄翻面。
8.不要忘记把饼底也煎一下!!
食材明细:
主料::高筋面粉500克,韭菜500克,鸡蛋3个,青虾10只,木耳适量,
辅料::盐1克,色拉油1汤匙,香油适量,温水适量,
三鲜韭菜盒子的做法步骤:
1.面粉中加入1匙色拉油
2.缓慢加入60度左右的温水,边加边用筷子搅拌,一直搅到面粉成团,盆中没有了干粉
3.手上沾上些温水,把面揉均,达到面光、盆光、手光,盖上保鲜膜进行醒面30分钟
4.鸡蛋炒熟切碎
5.木耳泡发,焯水后切碎
6.青虾剥皮成虾仁,洗净,剁成小碎块
7.韭菜择洗干净,切碎
8.先把韭菜中加入适量香油拌均,再加入其它所有食材,调入盐,拌均
9.把面团分成核桃大小的若干剂子
10.把剂子擀成薄薄的面皮,放上馅料,占面皮的一半抹平
11.把另一半面皮折合过来,捏合收口
12.放在预热好的电饼铛中烙熟
13.这种馅料非常好熟,基本上翻面后两面饼皮变白,出现金黄色麻点就可以出锅。
小贴士:
1、60度的温水会增加面团的筋力,面皮能擀的薄一些
2、和面时面粉中加入少许色拉油,不会影响面筋的筋力,而使口感会酥软一些
3、拌馅时,先把韭菜中加入适量香油拌均,以锁住韭菜中的水份,防止出汤
秋天是吃海鲜的大好季节啊!鱼肥蟹美蛤蜊鲜啊!内陆城市,海鲜少且贵,像我这种海鲜的强烈爱好者,没生在海边真是可惜了的。不过,偶尔买些海鲜换换花样的钱还是有的哈。保持平常心,做点家常菜,耕耘一下网络美食空间,享受细水长流的小幸福,大概这就是所谓的心念一转,快乐就来了!
常规的三鲜馅就是韭菜、猪肉、鸡蛋、虾皮,我特别加了蛤蜊肉,鲜味更提升了一层。咬开金黄的皮,碧绿的韭菜,金黄的鸡蛋,雪白的蛤蜊肉,每一口都鲜香四溢。
碎碎的馅里吃到整个的小蛤蜊肉,有嚼劲,很弹牙。
有海鲜的馅就是鲜三鲜蛤蜊韭菜盒子
原料:面粉3碗,韭菜300克,猪肉200克,活蛤蜊一斤,虾皮一小把,鸡蛋3个。
调料:盐、生抽、蚝油、香油、花生油
三鲜蛤蜊韭菜盒子的做法
1、猪肉剁成馅,用盐、生抽、蚝油、香油腌渍。
2、鸡蛋炒成碎块。
3、烧开水,把蛤蜊煮开口,过凉水后取出蛤蜊肉。
4、韭菜切碎,加入鸡蛋碎、蛤蜊肉、猪肉馅、虾皮搅拌均匀。
5、面粉浇入刚烧开的水,搅成雪花状,稍凉后揉成面团醒20分钟。
6、面团分成小剂,擀薄皮。
7、包入三鲜馅成大饺子状,边上捏上花边。
8、平底锅放少许花生油,放入韭菜盒子,煎至两面金黄。
我的心得
韭菜容易出水,腌渍肉馅时要放够盐,拌入韭菜就要尽快包。
蛤蜊的黑包要去掉,牙碜。
虾皮要事先浸泡去除盐分。
包好后要按按扁,煎起来易熟
三鲜蛤蜊韭菜盒子食材搭配小提示
魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
食材明细:
主料::五花肉200g,小麦面粉800g,
辅料::虾仁120g,鸡蛋200g,
配料::鸡汁冻适量,五香粉适量,生抽适量,香油适量,
三鲜韭菜馅饺子的做法步骤:
1.韭菜切末,鸡蛋,虾仁去虾线,肉末用生抽,料酒提前喂好,鸡汁冻切碎,放五香粉,生抽,香油少许,最后放盐,然后拌匀,朝一个方向搅拌,直到馅料出现哗啦啦的响声就拌
2.饺子用温水和面,保鲜膜盖好醒30分钟,开始包了
3.这是成品,吃不完的放冰箱保鲜袋里,随时就可以吃了
4.出锅了,好香啊,虽然不比小时候妈妈的味道,可还是很好吃啊
5.自己做的油辣子,放点酱油,放点醋,放蒜泥
6.开吃吧,呵呵
7.可惜汤汁没有照下来
小贴士:
1.饺子开锅6分钟即好了,时间长了,韭菜会变色
2.肉末提前喂好会很入味
3.虾仁切大块,吃的时候更鲜美,包的时候注意每个饺子放一两块就可以了
食材明细:
主料::海参300g,猪肉300g,韭菜200g,鸡蛋2枚,小麦粉450g,
辅料::芝麻油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,姜适量,
三鲜馅水饺 的做法步骤:
1.将小麦粉和成面团饧15分钟。
2.猪肉馅加芝麻油、盐、酱油、味精顺一个方向搅拌上劲儿。
3.海参洗干净
4.切碎放入肉馅中,加姜末搅拌。
5.炒熟鸡蛋。
6.韭菜摘洗干净切碎与鸡蛋一起放在肉馅中。加芝麻油、盐、味精搅拌均匀作水饺馅。
7.饧好的面做成大小均匀的面剂,擀圆作水饺皮。
8.水饺皮中间添加馅料。
9.前后片捏严,包好水饺。
10.煮锅加水烧开,水饺入锅煮。
11.煮熟即可盛出享用。
小贴士:
1、搅拌肉馅时加少许盐、味精可以让肉馅入些底味,水饺馅味道更好。
2、煮水饺要宽汤大火。
3、水饺入锅后烧开锅加冷水,再开锅再加,反复2、3次,水饺即熟。
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