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好的美食离不开好的食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的大量篇幅就是食材,你是食材达人吗?下面是小编精心整理的"芹菜火腿鸡蛋饼",在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

主料::芹菜80g,火腿65g,胡萝卜60g,面粉100g,鸡蛋2枚,

辅料::水适量,盐适量,葱适量,

芹菜火腿鸡蛋饼的做法步骤:

1.火腿、芹菜、葱、胡萝卜都切碎,放在一个较大的盆子里,鸡蛋打入碗中,加少许盐调味

2.加入少许水,将所有食材搅拌均匀

3.加入三分之一的面粉搅拌均匀

4.然后再继续加入剩下的面粉搅拌均匀

5.鸡蛋打散倒入盆里,搅拌均匀

6.然后再取半碗水,加入适量的盐调味,再倒入盆中搅拌均匀,这样子鸡蛋面糊就算调好了

7.平底锅倒入适量的油热一下锅,然后倒入鸡蛋面糊,晃动平底锅摊开面糊,一面煎成型后再煎另一面

8.煎到两面金黄就可以出锅啦,喜欢香一点的可以煎久点,有点焦焦的更香哦~

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芹菜鸡蛋饼 。


食材明细:

主料::芹菜半棵,

辅料::鸡蛋2个,

配料::盐适量,白胡椒粉少许,香油少许,

芹菜鸡蛋饼 。的做法步骤:

1.芹菜摘洗干净切末。

2.将芹菜末盛入碗中,打两个鸡蛋,然后放入适量盐。

3.滴几滴香油。

4.再倒些许白胡椒粉。

5.将所有材料搅拌均匀。

6.锅内热油,倒入搅拌好的蛋液。

7.煎至两面金黄即可。

鸡蛋火腿饼


食材明细:

主料::面粉适量,草鸡蛋1个,

辅料::火腿少许,

配料::盐适量,

鸡蛋火腿饼的做法步骤:

1.面粉加水和成面糊,搅拌均匀

2.放入少许盐,前几天去超市买盐,发现货架上只有这一种盐,3.4 一包,之前一两块钱一包的盐神秘地消失了

3.打入一个草鸡蛋,卡卡吃的可都是草鸡蛋,外婆一直提供的

4.这样的稠度就可以了

5.放入切碎的火腿,继续搅拌均匀

6.平底锅烧热后,放少许橄榄油,倒入适量的面糊,锅旋转一圈

7.翻面再煎一下,时间很短的

8.我一共做了四片,最上面那个是碗里剩下的一点面糊,刚好做个不的,对卡卡说“你看,这个是饼宝宝,正趴在妈妈身上呢”

芹菜香菇鸡蛋饼


食材明细:

主料::面粉适量,香菇适量,火腿肠适量,

辅料::芹菜适量,鸡蛋适量,盐适量,

芹菜香菇鸡蛋饼的做法步骤:

1.准备所需的材料。

2.面粉中加入鸡蛋、盐。

3.加清水搅拌成无颗粒的糊状。

4.芹菜、香菇、火腿肠切粒备用。

5.将芹菜、香菇、火腿肠加入面糊中,搅拌均匀。

6.倒入少许油烧热,舀入一勺面糊,转动锅子使面糊摊开,一面金黄后翻面,烙至两面金黄即可。

芹菜汁鸡蛋饼


食材明细:

主料::芹菜叶适量,面粉适量,鸡蛋适量,生菜适量,小葱适量,火腿肠适量,

辅料::芝麻酱适量,黄豆酱适量,黑芝麻适量,

芹菜汁鸡蛋饼的做法步骤:

1.芹菜叶用料理机打碎,和面,醒5分钟。

2.生菜洗净,小葱切碎。

3.鸡蛋打散,放入小葱。

4.面团擀开成圆饼。

5.电饼铛预热刷油,放入面饼,煎定型后翻面,倒上鸡蛋液,撒芝麻。

6.饼煎至两面金黄即可盛出。

7.刷芝麻酱,黄豆酱,放入火腿肠和生菜。

火腿萝卜鸡蛋饼


食材明细:

主料::萝卜1个,面粉半碗,鸡蛋2个,火腿肠1根,葱适量,

辅料::盐适量,

火腿萝卜鸡蛋饼的做法步骤:

1.准备食材:萝卜、面粉、火腿肠、葱。

2.萝卜、火腿肠、葱切碎。

3.面粉加入鸡蛋、盐打散。

4.加入水调成糊状。

5.加入萝卜丁、火腿肠丁和葱花。

6.调成稀一点的面糊。

7.平底锅刷一层油、倒入面糊。

8.煎至金黄色后翻面。

9.将两面煎至金黄色即可。

10.成品。

11.成品。

12.成品。

火腿鸡蛋卷饼


换着花样吃早餐生菜火腿鸡蛋卷饼

这几天晒的都是早餐,这一段的早餐俺都是自己在家做的,每天都换着花样吃早餐,今天上传一道用飞饼做的卷饼吧,里面有生菜,火腿肠,黄瓜、鸡蛋,当然里面卷的菜可以根据自己的喜好随意改变哈,我是家里面有什么就捣弄什么了。只要搭配合理,自己喜欢就可以。

前几日在网上看到,多吃生菜好处多多哦:生菜中含有大量的水分,膳食纤维,维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。可以说生菜绝对是一个全能型选手!这么多的营养成分,现在的生菜又很便宜,那我们就多吃生菜吧。

今天做的飞饼版的生菜火腿黄瓜鸡蛋卷饼,色彩很丰富,口感也很清爽,配上一杯牛奶,美美的一顿早餐就有了,做法也很简单,一看就会。

生菜火腿鸡蛋卷饼

原料;(两人份)

飞饼两张,火腿肠一根,鸡蛋2个,生菜,黄瓜一根,黑胡椒粉,盐。

生菜火腿鸡蛋卷饼做法

1、鸡蛋打碗里面,稍微加些盐,用平底锅摊成小圆饼,再切成条状。这步忘记拍照片了

2、火腿肠切条,撒少许黑胡椒粉。可以放微波炉里面稍微加热一分钟风味更独特。

3、黄瓜切条。

4、飞饼放平底锅里煎,不用放油,一面金黄后翻面煎至金黄即可。

5、把鸡蛋饼条、火腿肠条、黄瓜条和生菜放到煎好的飞饼上卷起即可。喜欢沙拉酱的还可以在生菜上抹上沙拉酱。

网站小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

鸡蛋火腿灌饼


小宝不爱睡懒觉,这是从小就有的习惯,到了现在也一样,每天六点多,有时候甚至五点多就要求起床,眼睛一睁就说妈妈我实在是睡不着了我要起床,有时候阴天就会不停的问妈妈太阳怎么还不出来呀,于是躺下起身在窗户边上看太阳至少五个来回,然后就推着我说要起床,不管工作日还是周末都是一成不变,这对于爱睡懒觉的我实在是一种折磨呀,起的早除了洗漱给他穿衣也没别的事儿干,那就变着花样做早餐吧,一年之季在于晨嘛,做份可口的早餐可以拥有一天的好心情喔,今天做的就是北方街头随处可见的鸡蛋灌饼,在家我们也可以实现,而且快捷也很健康!

加入培根片不仅营养丰富而且色泽也比较漂亮

来个没切开的大份量的鸡蛋火腿灌饼

街头小吃在家简单做-鸡蛋火腿灌饼

材料:煎饼、鸡蛋、盐、葱花、火腿

鸡蛋火腿灌饼的做法

1、锅中刷入薄油,下入煎饼煎至变透亮

2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散淋在饼上

3、将饼翻个个儿将蛋液煎至凝固

4、洒入葱花

5、放入两片火腿

6、将饼卷起来从中切开即可

美食小提示

1、我是从超市买的现成的煎饼,类似于飞饼的那种

2、喜欢生菜的朋友可以酌情加入

3、个人觉得放这种成片的火腿比火腿肠更好吃一些

搭配一杯牛奶或豆浆就是一顿完美的早餐了

网站小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

韭菜鸡蛋火腿饼


食材明细:

主料::韭菜适量,鸡蛋适量,火腿适量,

辅料::盐适量,十三香适量,芝麻适量,食用油适量,

韭菜鸡蛋火腿饼的做法步骤:

2.放入面粉 水 火腿 盐和十三香进行搅拌

3.锅中加入食用油,油温在七成熟的时候放入锅中,快速撒上芝麻,以免饼熟了芝麻就沾不上了,烙一会翻面,再烙一会

4.烙好了 可以吃咯

小贴士:

油不要太多,火腿和芝麻也不要太多,要不香了

鸡蛋火腿卷饼


食材明细:

主料::面粉适量,香菜适量,小葱适量,鸡蛋适量,火腿适量,

辅料::蒜蓉辣酱适量,食盐适量,

鸡蛋火腿卷饼的做法步骤:

1.面粉+水,比例1:1.5-1:2,加少许食盐,充分搅拌成粥状,待用。小葱和香菜洗净,切碎。

2.电饼铛预热,抹油。加面糊(依锅的大小定量,糊满锅底,越薄越好),用木铲子摊开(不建议用铁的,容易捅破)。加入的面糊干后,打上1个鸡蛋,在饼上均匀散开。鸡蛋推匀后趁蛋液未干撒黑芝麻。

3.鸡蛋凝固后,涂一层油,待另一侧烙好后翻面。稍烙片刻,刷酱(单一口味的或是混合的都好吃,我们是把几种酱都涂了)。撒葱末、香菜末,放火腿,撒一点小酱菜丝。

4.卷起,出锅

小贴士:

1.面稀点无碍,可以烙的更薄一些。
2.多刷些酱,我爹告诉的做饭名言——厨子不当料。要想饭好吃,佐料不能少。

番茄火腿鸡蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋两个,

辅料::番茄1/2个,火腿半根,洋葱适量,芝麻适量,

番茄火腿鸡蛋饼的做法步骤:

1.将鸡蛋打散,放少许盐。

2.番茄、洋葱、火腿切丁。

3.锅内放油,放入一大勺鸡蛋液,摊开

4.放入火腿丁、番茄丁、洋葱丁、撒上一点芝麻。

5.待鸡蛋饼底面凝固,翻面,小火煎一会即可。

小贴士:

一定要先摊鸡蛋饼,再放材料,不然饼很容易碎。

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