食材明细:
主料::面片适量,鸡肉300g,
辅料::菠菜适量,西红柿一个,红薯粉适量,红干椒3个,花椒适量,葱适量,蚝油适量,十三香适量,姜适量,
菠菜鸡肉面片的做法步骤:
1.鸡肉切小块,加入耗油腌制5分钟,拌入适量红薯粉,炒锅放入油,放适量花椒炒熟,最好炒出油,我这是提前炒好的鸡肉。
2.锅内加入水,放鸡肉,西红柿,炖一会。
3.菠菜洗净放入破壁机打糊。
4.水卡后下入面片,筷子打开,防止粘连。
5.面片九成熟时倒入菠菜汁,因为菠菜汁煮久了,营养流失。
6.最后放入切好的菠菜。
7.营养又好吃的菠菜面片就可以吃了。
食材明细:
主料::菠菜适量,鸡脯肉适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::盐适量,老抽适量,料酒适量,
菠菜滑鸡片的做法步骤:
1.鸡脯肉切薄片
2.菠菜洗净备用
3.鸡肉片放少许盐,料酒,淀粉抓匀,腌制8分钟。这样鸡脯肉吃起来没有那么柴
4.菠菜切成5公分左右的段
5.爆香葱姜,放入鸡片滑炒,炒至鸡肉变成白色
6.加入少许老抽
7.放入菠菜继续炒到变软,放入盐,
8.少加点开水,收汁起锅装盘
感谢您阅读“97美食网”的《菠菜鸡丸面片汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菠菜的做法专题,希望您能喜欢!