食材明细:
主料::薯粉适量,娃娃菜适量,
辅料::海天黄豆酱2勺(微辣),蚝油适量,盐适量,鸡精适量,葱花适量,老抽适量,厨邦海鲜酱油适量,
娃娃菜焖薯粉条的做法步骤:
1.薯粉条提前泡发好剪小段
2.娃娃菜撕开洗净备用
3.热锅下油炒香黄豆酱
4.放入红薯粉翻炒一下
5.加入少许蚝油,老抽和海鲜酱油炒匀搅拌
6.加入多一点的水煮开几分钟
7.煮至薯粉没有硬芯,放入娃娃菜
8.煮至娃娃菜断生,再少许盐,鸡精调味,洒上葱花即可
9.成品。
食材明细:
主料::娃娃菜适量,干豆腐适量,
辅料::葱花适量,酱油适量,盐适量,味素适量,胡椒粉适量,
娃娃菜炒干豆腐的做法步骤:
1.锅倒油预热,放入葱花炒香,胡椒粉,放入焯水后的干豆腐,加入酱油调色,放入娃娃菜翻炒
2.如果干,菜未熟可少加开水,盖盖儿炖一会儿
3.最后放盐,味素大火翻炒出锅。
4.放西红柿的可以在干豆腐之后白菜以前,将西红柿炒出汤即可。
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,麻辣腊肠1根,广味腊肠2小根,
辅料::郫县豆瓣酱1小匙,生抽1大匙,葱适量,小米椒2个,姜适量,
干锅腊肠娃娃菜的做法步骤:
1.腊肠用水冲洗一下,去掉表面浮尘,入锅蒸一下,我大概蒸了10分钟
2.蒸好的腊肠切片备用
3.另准备好葱花、姜丝、小米椒、豆瓣酱
4.娃娃菜洗净,撕小块
5.锅里放少许底油,下娃娃菜煸炒
6.炒至娃娃菜变软,出水分,盛出备用
7.锅里重新注油烧热,下豆瓣酱,小火炒出红油
8.下葱姜、小米椒,炒香
9.下腊肠
10.翻炒一会
11.下炒过的娃娃菜
12.煸炒几下,加生抽
13.再翻炒几下即可
14.成品
小贴士:
豆瓣酱和腊肠都有咸味,再加生抽,就不用加盐了。
所有菜干里头,我最喜欢的就是这种用菜心晒的菜干,这菜干不象平常的白菜干那样用于煲汤,而是用来蒸或是焖,配以排骨或是五花肉,菜干吸了肉的油脂会越发好吃。
以往乡下亲戚偶尔会给一些用自己家种的菜心晒的菜干,今年没有,还好我在市场发现有个女人在卖这菜干,说是她家婆自己种的菜心,吃不完就晒成菜干。
闻着挺香的,就买了一把回家,浸泡软洗净,加上排骨一起焖,真是香极了,菜干比排骨还好吃,吃到最后剩下的是排骨。
让人停不下筷的农家菜【菜干焖排骨】
材料:排骨、菜干、蒜头、姜、料酒、生抽、白糖、蚝油
菜干焖排骨的做法
1、菜干提前浸泡,排骨焯水;
2、锅热油(由于还要加菜干,油比平时增多,先爆香姜蒜,再下排骨爆炒;
3、加生抽、料酒、白糖、蚝油翻炒,加水焖煮15分钟;
4、加入菜干再一起焖20分钟左右关火加盐。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
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