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每一个人都喜欢美食,地方文化的差异在美食上体现得淋漓尽致。旅游中,人们最急迫的是找地方美食,不吃点带点当地美食就不是正经的旅游。印象中,你对哪些美食记忆深刻?也许下面的“干焖对虾”正合你意!供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

对虾650克,青蒜30克,大葱5克,姜19克,料酒45克,白砂糖13克,盐8克,味精2克,植物油19克

干焖对虾的做法步骤:

1.将明虾的须、脚剪去,挤掉脊背里面的黑肠,洗净,切成两段;大葱洗净切丝;姜洗净切片。

2.用猪油,葱丝,姜片炝锅,随即将明虾段放进煸炒一下。待明虾转红色,再将酒、白糖、清汤、盐、味精放入,移在温火上焖至汤汁浓后,加上明油和青蒜段一滚即好。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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沙锅对虾


食材明细:

虾二对,青椒一个,红椒一个,粉丝二两,菠萝丁少许,绍酒25克,白糖20克,味精3.5克,熟猪油少许,鲜汤1000克。

沙锅对虾的做法步骤:

1、砂锅上旺火,用油滑锅,将虾下锅稍煎,烹入绍酒和姜汁,加盖稍焖,加糖、鲜汤,加盖焖;

2、至八成熟,放入粉丝,味精,烧沸后,倒入大砂锅内,放在微火上煨5分钟,再移入中火烧约二三分钟,撇去浮沫,加青、红椒丝、味精,淋入熟猪油,原锅上桌即可。

紫苏干焖鱼段


食材明细:

主料: 草鱼 300g,

调料: 醋 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 紫苏 适量, 元贞糖 适量,

紫苏干焖鱼段的做法步骤:

1.将准备好的草鱼切开两半,锅内放适量油,把鱼段放进锅内煎,注意不要翻面

2.待底下一面煎得金黄色了才翻过来煎第二面

3.待第二面煎得差不多金黄色时放进紫苏叶、葱、蒜、姜等配量,铺在鱼段上面

4.加入一勺醋,半勺汤,均匀洒在鱼段上

5.盖上盘子,再盖上锅盖,把火调小,焖大约6分钟便可上桌

葡萄干焖鸡块


食材明细:

鸡肉1000克,葡萄干100克,番茄125克,土豆750克,青椒,150克,新鲜豌豆125克,芹菜50克,葱头50克。

葡萄干焖鸡块的做法步骤:

植物油100克,大蒜5克,醋精2.5克,精盐适量,胡椒粉少许烹饪方法:将鸡洗净切成20块,抹上少许盐、胡椒粉腌片刻;番茄、土豆、青椒洗净切块;葱头洗净切丁;大蒜,芹菜洗净切末;备用。把锅烧热后倒入植物油,待油温6成时,放入大蒜、葱头炒至微黄后,放入鸡块一起炒至黄色后,加入番茄、芹菜炒透后,倒入适量鸡清汤用文火焖至8成熟时,放入葡萄干,土豆、青椒、豌豆拌匀用小火焖熟后,加入精盐、胡椒粉、醋精调好口味即可食用。

青萝卜干焖五花肉


食材明细:

主料: 五花肉 200g, 青萝卜 400g, 豆豉 20g, 红尖椒 50g,

调料: 食盐 适量, 酱油 5g, 鸡精 3g, 姜 3g, 料酒 5g, 调和油 适量, 蒜苗 100g,

青萝卜干焖五花肉的做法步骤:

1.材料:五花肉 青萝卜 豆豉 姜 料酒 味级鲜 鸡精 蒜苗 红辣椒

2.把五花肉去皮,切薄片,

3.姜切丝,蒜苗洗净切段红辣椒切片

4.青萝卜洗净切片

5.热锅凉油,下五花肉

6.煸出油

7.加姜丝料酒豆豉翻炒

8.加青萝卜片翻炒

9.加盐味级鲜和少许水

10.加盖焖一会入味

11.加蒜苗红辣椒片翻炒均匀

12.加鸡精

13.翻炒出锅

焖排骨


食材明细:

猪排骨(大排)400克,生菜(团叶)50克,大豆油60克,白砂糖20克,酱油10克,醋5克,葱汁5克,姜汁5克,花椒5克

焖排骨的做法步骤:

1.将排骨洗净剁成3厘米长的块;生菜切成段,葱切段,姜切成块。

2.勺内放油烧热,放入排骨炸一下,捞出。

3.勺上火放底油,用葱段、姜块炸锅,添汤400克,加白糖、酱油、精盐、醋、花椒,再把排骨放入,用小火将排骨焖烂,汤成浓汁时,取出葱段、姜块。

4.把生菜段,放在盘子的一边,把排骨放至另一边即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。

生在焖


食材明细:

猪腿肉700克,冬笋50克,香菇(干)20克,菱角粉5克,小葱5克,姜5克,味精3克,酱油40克,猪油(炼制)40克,糖色1克,香油5克,白砂糖25克,料酒15克

生在焖的做法步骤:

1. 腿肉去皮,将肉切成4.9 厘米长、0.6 厘米厚的片;

2. 冬笋切成滚刀块;

3. 水发香菇每只一切为二待用;

4. 炒锅上火,经滑锅后,加入猪油,将葱姜下锅,投入肉片,炒至无血水时,放入笋块、香菇,烹入料酒,加入酱油、白糖、糖色,略炒一下,再加入汤,先用旺火焖2分钟,然后用小火焖8 分钟,加入味精;

5. 再转用旺火收汁,即用水菱粉着芡兜匀,淋入猪油、香油摊匀,出锅装盘即成。

小贴士:

此菜如加入红乳腐卤,按同样方法操作,则名“乳腐大”,味更鲜美。

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