芦蒿摘断(刀切破坏粗纤维),熏肉切薄片待用坐锅热油放入葱末和姜丝爆香锅底,放入熏肉片中火煸出肉中油份,淋入料酒提香,待肉片呈透明时倒入芦蒿大火翻炒调入盐和少许白
材料:
主料:熏肉适量,芦蒿适量,
辅料:葱适量,料酒适量,食盐适量,白糖适量,鸡精适量,姜适量,
芦蒿熏肉小炒的做法步骤:
1. 芦蒿摘断(刀切破坏粗纤维),熏肉切薄片待用
2. 坐锅热油放入葱末和姜丝爆香锅底,放入熏肉片中火煸出肉中油份,淋入料酒提香,待肉片呈透明时倒入芦蒿大火翻炒
3. 调入盐和少许白糖,撒少许鸡精翻炒出锅
这是我最近最得意的一道菜,不但做出来的味道让我觉得很满意,拍出来之后效果也不错。
这道菜的最大特点就是吃着你可以各取所需,烟熏肉还是烟熏肉的香,菜花还是菜花的清新。
最最关键的是,它还是一道快手菜,前后不过10分钟就可以全部搞定。应该比较符合冰妈的要求~
不过人家现在晋级成高手了,会不会嫌这菜做法太简单了
烟熏肉炒菜花
1、先把花菜一朵朵用手掰下来,泡在盐水里15分钟,这样可以洗去花菜中间的部分细菌跟农药
2、烟熏肉切一块下来泡一下水,然后洗净
3、烟熏肉切成小薄片
4、炒锅里放油,烧至5成热,放入肉片煸炒几分钟
5、肉片煸出香味了加入菜花一起翻炒,再在锅壁上洒一点料酒,盖上锅盖焖2分钟
6、由于烟熏肉本身就有咸味,所以不用放盐,出锅前加少许白糖提味就可以关火出锅了。
网站小提示
西红柿和菜花能一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配.其营养成分更高
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
食材明细:
主料::西葫芦300克,茶干100克,烟熏肉80克,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,葱适量,蒜适量,鸡精适量,
烟熏肉茶干炒西葫芦的做法步骤:
1.准备好食材--茶干切丝
2.烟熏肉用温水洗一下切丝
3.西葫芦洗净切丝
4.锅里油热,下蒜末爆香,下烟熏肉,加些料酒煸炒
5.当烟熏肉转色,放入茶干丝煸炒5分钟,盛出
6.锅里油热,放西葫芦丝煸炒
7.当西葫芦转色,放下烟熏肉与茶干丝
8.加盐煸匀
9.加葱花,鸡精煸匀即可
小贴士:
1.烟熏肉已经有咸味了,盐要少放。
2.烟熏肉放的量不要多.(展开)
材料:
烟熏肉(熟)300g,蒜苗500g,红辣椒3颗,蒜末少许,生抽酱油少许,料酒少许,盐少许,,
蒜苗烟熏肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备所有食材
步骤2,蒜苗切段,烟熏肉去皮切片,红辣椒切碎
步骤3,沸水中倒入蒜苗大火焯2分钟
步骤4,大火,放入辣椒和烟熏肉爆炒,放入少许酱油和料酒,炒至变色盛出
步骤5,大火,放入蒜苗和蒜末翻炒,放入少量盐,炒至变色
步骤6,大火,放入烟熏肉一起翻炒2分钟,小火焖煮2分钟出锅
步骤7,配饭吃啦!
食材明细:
主料::低筋面粉100克,橄榄油18克,熏肉半块,
辅料::牛奶30克,
配料::泡打粉3克,盐2克,细砂糖15克,
酥酥脆脆——烟熏肉司康的做法步骤:
1.称量好所需材料
2.将橄榄油导入搅拌盆中,放入糖,盐搅匀,然后倒入面粉,稍做搅拌
3.倒入牛奶
4.把所有材料揉成一个光滑的面团
5.把面团擀平
6.折叠
7.再折叠
8.擀平
9.在擀好的面皮上铺上烟熏肉
10.卷起
11.再擀平
12.左右折叠擀平(想要层次多些可以重复这一步)
13.放入冰箱30分钟后切成同等大小的方块,把剩下的肉放到小方块上
14.烤箱预热180度,用180度烤10~13分钟,烤至表面微微泛黄即可(我其实喜欢吃焦一点的~)
小贴士:
肉放多一点,反而比较好吃,一点都不腻,酥酥的~~~
最好是现烤现吃~
食材明细:
主料::土豆300克,南瓜200克,熏肉适量,黄油适量,
辅料::黄油1勺,面粉3勺,牛奶245毫升,
配料::盐适量,黑胡椒适量,马苏里拉奶酪芝士适量,黄瓜丁适量,
烟熏肉南瓜焗土豆泥的做法步骤:
1.备好所有食材
2.南瓜、土豆去皮,切块
3.土豆入水煮10分钟
4.南瓜隔水蒸10分钟
5.土豆用机器压成泥
6.将黄油煮化,加入牛奶调匀,倒入面粉,搅拌成牛奶糊
7.倒入土豆泥和南瓜,加入盐和黑胡椒,拌匀
8.倒入烤碗,撒上马苏里拉芝士,180度5分钟
9.烟熏肉黄油煎香,和切碎的黄瓜丁撒上即可
10.可以加些罗勒、迷迭香提香,我个人觉得小葱也不错,大家可以创意搭配
小贴士:
南瓜不宜煮太烂,适当的硬度,口感更佳,不同南瓜品种可相对增加减少烹煮时间。
食材明细:
主料::芦蒿半斤,卤牛肉一小块,
辅料::生姜适量,葱适量,
配料::盐适量,食用油适量,鸡精适量,
芦蒿炒牛肉的做法步骤:
1.摘掉叶子的芦蒿,洗干净备用。
2.把芦蒿切成小段,卤好的牛肉切成丝,生姜切丝,葱切碎。
3.锅里放油烧热,放姜丝和葱爆香,再放入芦蒿翻炒2分钟。
4.把牛肉放进去翻炒均匀,放盐,鸡精调味即可。
5.装盘。
前些天朋友送了我一些家乡特产烟熏腊肉,不用靠近都能闻到一股淡淡的的烟味。为了不浪费朋友的一番心意,马上动手解决它!
材料:
蒜苗150克,烟熏腊肉300克,盐2克,姜2片,葱白一小段,蒜一瓣,
精品菜谱挑战赛烟熏肉炒蒜苗的做法的做法步骤:
步骤1,烟熏肉洗干净后放入烧开的水中煮四五分钟左右,捞起沥干水分。
步骤2,将烟熏肉切薄片(厚度随个人喜好)。
步骤3,蒜苗洗干净切段。
步骤4,姜切丝,蒜切片,葱切碎。
步骤5,热锅不需要油,放入烟熏肉小火煎出肉里面的油,把肉盛起。
步骤6,底油烧热放入葱姜蒜爆香。
步骤7,倒入蒜苗翻炒至熟,加入少许盐调味。
步骤8,倒入烟熏肉翻炒片刻即可。
步骤9,蒜苗跟烟熏肉简直是绝配!
步骤10,大家不妨试试吧!
食材明细:
主料::芦蒿200克,香干150克,
辅料::盐3克,虾粉少许,
香干炒芦蒿的做法步骤:
1.准备食材。我们这里因为价格高,不论斤卖,都是按把来的,今天鱼只用了半把,还有半把留着明天吃。
2.芦蒿洗净摘成小段备用。
3.香干清洗干净切成丝备用。
4.热锅放入油滑锅,放入芦蒿。
5.大火翻炒至芦蒿变至翠绿。
6.放入三克盐和香干丝翻炒。
7.加入虾粉翻炒均匀出锅。
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