中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材的看法是怎么样的呢？推荐你看看以下的红曲米红薯粥——更加适合女性的健康粥品，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食材明细：
主料：：红米适量，小麦适量，
辅料：：红薯适量，
红曲米红薯粥——更加适合女性的健康粥品的做法步骤：
1.小麦与红米都需要提前浸泡。
2.红麴米只需清水略洗捞起备用。
3.红薯切大块备用。
4.将浸泡好的小麦与红米先放入锅内。
5.注入适量清水盖上锅盖大火煮沸。
6.我家用的是电炉子，煮粥有个省电方法就是大火煮沸约五分钟后熄火。看看这个时候的米是这个状态。
7.让锅继续在电炉上受余热，约半小时或更长一些时间，再打开锅盖一下，米都开花了。
8.这个时候再打开炉子继续大火煮，然后加入红麴米。
9.煮沸约数分钟。
10.倒入切好的红薯煮沸一会。
11.熄火，继续利用电炉的余热让粥焖着。
12.再过约半小时后打开锅盖，粥已经焖得非常好，可以食用了。（这种省电方法只适合时间宽容的人，假如时间紧逼不适用。）
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紫米红薯粥
食材明细：
主料：：紫米适量（100克），糯米少许（20克），红薯一个，
辅料：：水适量（稍宽），
紫米红薯粥的做法步骤：
1.准备好食材
2.红薯去皮切成大块
3.紫米和糯米清洗干净
4.紫米、糯米和红薯块加稍宽的水一起倒入高压锅内，大火煮开，出汽后，最小火（我是电磁炉开了800度）焖煮10分钟
5.好了?
6.?
7.美味又营养
8.?
秋日粥品—黑米红豆粥的做法
黑米红豆都可是养血的噢，最适合秋日补气益血啦参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
黑米100g，糯米50g，甜红豆30g，冰糖30g，
秋日粥品—黑米红豆粥的做法的做法步骤：
步骤1，把黑米和糯米倒入，浸洗干净
步骤2，混合均匀，入锅熬煮45分钟
步骤3，放入甜红豆，加入冰糖，继续熬煮45分钟
步骤4，出锅
红薯二米粥
食材明细：
主料：：红薯1块，大米20，小米20g，
辅料：：水1000ml，
红薯二米粥的做法步骤：
1.准备好所有食材。
2.红薯去皮。
3.切块。
4.小米用清水冲洗干净。
5.一起放入电压力锅中。
6.加水。
7.启动粥汤键20分钟。
8.熟了。
9.成品图。
#养生粥#红薯粥
食材明细：
主料：：粥米小半杯，红薯半个（有点大），
辅料：：水适量，
#养生粥#红薯粥的做法步骤：
1.红薯，削皮，切成方块；
2.取五常粥米半杯，淘洗干净；
3.把粥米放入电饭煲中；放入电饭煲中煮粥的刻度的水量；
4.加入红薯，电饭煲，启动，煮粥功能；
5.程序结束，红薯粥，就可以喝了；
6.冬日的早餐，来一碗，暖暖的，温暖一整天；
7.地道的五常粥米，煮粥，特别的香；加点番薯，更加的香甜；
8.要问，哪里可以买到正宗的五常粥米，就是美食天下甄选，信任之美～～
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