食材明细:
主料::瘦肉适量,面粉适量,豆腐适量,
辅料::蒜适量,葱适量,鸡蛋适量,
韩式小肉饼的做法步骤:
1.将瘦肉、葱、蒜切成小块。
2.将瘦肉、葱、蒜一起放进搅拌机内,绞成肉馅。
3.绞好的肉馅就是这个样子的啦。
4.豆腐要用纱布榨干水分。
5.将肉馅和豆腐放在一个碗里,调入盐,酱油,生粉和胡椒,用手将材料全部搅匀,过程中可以抓起肉团来回的摔打,这样做出来的肉饼细腻且软硬适中。
6.准备好鸡蛋液和面粉,将肉馅做成自己喜欢的小肉饼,沾好面粉,再涂上鸡蛋液就可以下锅煎了。
7.看,一个个小小的粉粉的,很可喜吧。
8.放少许油,用中小火煎至两面金黄即可。
9.完成之后可以用藤制的食具来晾干沥油,吃的时候再用微波炉叮一叮,喜欢的话可以配点酱醋蘸料一起吃,很滋味哦~希望大家会喜欢。
食材明细:
主料::虾200g,猪肉末50g,鸡蛋1个,
辅料::橄榄油15g,盐1g,葱花5g,姜末3g,西兰花20g,胡萝卜20g,
鲜虾小肉饼的做法步骤:
1.备好食材:虾和肉末
2.胡萝卜去皮切成碎末,西兰花洗净后焯水切末
3.葱花和姜末用少许的清水浸泡
4.虾剥壳去虾线,再用刀剁成泥
5.在虾泥碗中放入肉末、胡萝卜碎、西兰花末、鸡蛋、盐、少许的白胡椒粉,再将泡过水的葱姜末捞出,挤出葱姜汁(剩下的葱姜末不要)
6.顺一方向搅拌均匀后,倒入5g橄榄油,再次搅拌均匀备用
7.不粘锅中倒入约10g橄榄油
8.用勺子将肉馅舀到锅里,并用勺子轻轻压抑下,摊成饼状
9.用中小火煎制
10.煎至两面金黄,肉变紧实即可出锅享用!
小贴士:
1、可以根据自己喜欢加入其它食材,如:香菇、木耳等
2、用不粘锅煎出来的肉饼,外形完整,有卖相
食材明细:
主料::猪肉适量,
辅料::芹菜适量,玉米适量,淀粉面粉适量,鸡蛋一个,
配料::姜适量,盐适量,料酒适量,糖适量,生抽适量,鸡精适量,
芹菜玉米小肉饼的做法步骤:
1.主料辅料
2.猪肉馅加姜末 盐 生抽 料酒 糖 鸡精调味腌2小时
3.加鸡蛋拌匀
4.加淀粉和面粉 1比1的比例
5.加入芹菜粒玉米粒
6.锅中多放些油小火,肉馅团成小球以半煎半炸的方式煎
7.单吃很香,也可依自己的喜好调成咸香的或酸甜口味的汁浇在上面
燕麦面小肉饼
1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;
2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;
3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧;
4、它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;
5、燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。
做的小肉饼,加了燕麦面粉,口感很好,吃不出加粗粮的感觉,很香很好吃哦
燕麦面小肉饼
材料:燕麦面粉150克、面粉70克、温水110毫升、酵母2克、糖、猪肉、葱、姜、木耳、酱油、花生油、香油
这是燕麦面粉150克加了普通的小麦面粉70克混合
燕麦面小肉饼的做法
1、燕麦和小麦面粉混合,酵母加少许白糖加温水化开一起和成面团,发酵至2至3倍。
2、猪肉剁碎加所有的调料拌匀
3、发酵好的面团揉至光滑,切成大小一样的剂子,按扁擀成圆皮
4、中间放入肉馅
5、像包包子一样包好,收紧包好后正面朝下,轻轻按扁,发酵20分钟
6、平锅放少许油,把面胚放入锅里,开中小火
7、翻面烙,加少许的水盖锅烙制,
8、水干后,继续翻面烙,使两面烙至金黄
食材明细:
主料::磨肉600g,
辅料::青椒2个,
配料::芝麻若干,奥尔鸡翅料良20g,老抽适量,黑椒适量,
烤箱肉饼之迷你小肉饼和青椒肉饼的做法步骤:
1.肉饼配料
2.拌匀备用
3.做成肉饼入烤盘
4.撒上芝麻
5.烤箱250度烤15分钟
6.迷你小肉饼完成
7.请教切块
8.填入肉馅
9.撒上芝麻装入烤盘
10.烤箱250度烤15分钟
11.取出
12.装盘
小贴士:
奥尔良烤翅料可以用任何香料替代,如孜然,黑椒,辣椒,咖喱等等。
迷你小肉饼还可搭配面条,三明治等再做加工,因为烤制水分散失比较多,较适合保存。
食材明细:
主料::土豆100g,胡萝卜60g,青豆30g,瘦肉200g,香葱一根,面粉20g,
辅料::油适量,盐适量,酱油适量,生粉适量,
五彩小肉饼的做法步骤:
1.所有食材。
2.瘦肉剁成肉糜。
3.胡萝卜,土豆,青豆切碎,香葱切成葱花。
4.把所有食材放容器里,加进适量盐,花生油,酱油,生粉,面粉。
5.搅拌均匀,并顺时针不停搅拌至成较结实的团。或者用手搓成小圆球再压扁,能成形便可。
6.锅里烧适量水,水热时,用手取适量肉搓成圆球,再压成小饼放锅里煮。
7.把所有肉馅做完。
8.煮至浮面,再捞起沥干水分。
9.不粘锅里放少量油,再把小肉饼放锅里两面煎干水分便可。
小贴士:
1.食材尽量切碎一些。
2.一定要把肉馅搅拌至能成团,否则一煮就散了。
3.因为小肉饼是用水煮熟的,所以不需要煎太久,水分干了即可。
食材明细:
主料::猪肉适量,山药适量,
辅料::葱适量,姜适量,鸡蛋一个,淀粉适量,
配料::老抽适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,
【浙菜】煎小肉饼的做法步骤:
1.把猪肉剁成肉糊。
2.葱、姜切成末。
3.山药用刀背拍碎。
4.把猪肉入大碗中,放葱、姜、山药、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、淀粉、老抽。
5.搅拌均匀。
6.锅烧热,放入少量的油,用小勺把肉糊放入锅中。
7.盖上盖子用中小火慢煎到两面金黄色出锅。
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