微波炉红薯

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材情有独钟呢？以下“微波炉红薯”由小编为大家收集整理，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

食材明细：

主料：：红薯2个，

微波炉红薯的做法步骤：

1.红薯洗干净泥

2.包上卫生纸,目的是吸水蒸气

3.再裹上报纸 目的是保持水分不被蒸发掉 这样做出来的红薯才不干哦 皮也容易掉

4.放进微波炉 5分钟 然后再反面微5分钟

5.总共10分钟,红薯就软了 可以吃喽

6.掰开看看,冒着热气呢

7.皮很容易揭掉的哦

8.很有食欲吧

9.再来一张

小贴士：

一定不要怕麻烦 2层就可以,红薯不要太大,我买了3个 9毛钱,回来自己烤 非常方便和省钱 口味不必外面的差哦

97Msw.com相关知识

微波炉——烤红薯

食材明细：

主料：：红薯2，

微波炉——烤红薯的做法步骤：

1.把红薯不用去皮，洗干净也不用控干水份，留着表面的水，用一层厨房用纸把红薯包紧，也可以用普通的纸巾包几层，然后放入微波炉里

2.用高火烤五分钟，然后把红薯翻过另一面，再用高火烤五分钟即可，

3.完成。

微波炉土司

食材明细：

主料：：奶酪适量，土司2块，鸡蛋1个，胡萝卜适量，红椒适量，肉松适量，番茄酱适量，

辅料：：核桃花生碎适量，

微波炉土司的做法步骤：

1.把红椒和胡萝卜切片切丁都可以。

2.然后拿两片土司，用勺子把中间往下压。

3.然后把胡萝卜和红椒放在上面。

4.再打一个鸡蛋。

5.然后把番茄酱，肉松，花生核桃碎都一一放在上面。

6.然后就把奶酪放在最上面。

7.然后微波炉3分钟，真的只要3分钟，但鸡蛋喜欢吃老一点就可以多打一点时间。

8.看，这样一个很简单的早餐就出来了。

微波炉烤鸡

食材明细：

主料：：农家鸡适量（1只），

辅料：：香卤料适量，老抽适量，精盐适量，生姜适量，料酒适量，蜂蜜适量，

微波炉烤鸡的做法步骤：

1.农家鸡去毛和内脏，不要全部剪开，挖个小洞将内脏取出，这样便于塞调料。

2.将所需要的调料全部装碗中和匀，

3.将取理好的农家鸡放进调料碗里，用手抓匀，塞一小部分到鸡肚里。放置1天左右。

4.将腌好的鸡抹上一层蜂蜜，放进微波炉高火5分钟，

5.翻面，再抹上一层植物油再烤5分钟即成。 如果不够熟可再烤，自已注意火候。

6.翻面，再抹上一层植物油再烤5分钟即成。

7.微波炉烧鸡即成。

微波炉玉米

食材明细：

主料：：玉米两个，

辅料：：黄油12克，

微波炉玉米的做法步骤：

1.所有材料大集合

2.切断

3.装入容器（可以入微波炉的就行了）

4.冲洗，水不要吸干留一点水上面是最好的

5.黄油切片

6.改小块

7.放到玉米上面

8.入微波炉

9.高火5分钟

10.拿出

11.来来来对比下好好享受美味吧

小贴士：

没有技术含量喔

微波炉简易烤红薯(1)

食材明细：

主料：：红薯2根，

辅料：：清水3汤匙，微波炉1个，

微波炉简易烤红薯的做法步骤：

1.选个头差不多大的红薯，洗净切掉两头尖尖部分。

2.用一个微波炉适用的碗盛起红薯，在红薯表面撒上3汤匙左右清水。（撒上清水受热过程快，均匀。）

3.放进微波炉，按自动翻热键（或微波键）设置4分钟，开始工作。

4.时间到提示嘀嘀响，取出红薯翻转另一面，再加热3分钟。

5.好了~取出红薯享用吧。

6.小心烫嘴哦~

小贴士：

微波炉牌子不同设置也不同，按自家的微波炉牌子看清楚说明书再适用比较合适。不管啥牌子总之中途要翻面，烤出来的红薯香味浓厚，口感粉粉的有点像板栗。

微波炉饼干

食材明细：

主料：：低筋面粉150克，

辅料：：牛油适量，鸡蛋黄5只，牛奶适量，发粉适量，

配料：：砂糖适量，盐适量，

微波炉饼干的做法步骤：

1.备好所有材料，首先是调制面粉，为什么要选用蛋黄呢，因为制出来的饼没有那么硬。

2.先把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开劢到碗里，然后在蛋黄里面加入白砂糖，搅拌均匀。把面粉筛好到一个容器里面，中间挖出一个洞。把蛋黄溶液倒进面粉里面和好面团，如果感觉有点干就放些鲜奶，调到硬度，干湿度适中。不要太湿，不然会容易粘手，模具成型也不好做。

3.和面团的时候一定要慢慢添加牛奶，不然稀了就不好办了

4.和好面团后就用面棒碾开为厚度为3MM左右的面块，一定要平哦，不然饼干做出来就有些厚薄不一了。

5.用饼干模具一个一个盖出饼出来，这个过程是比较慢长的。因为都需要人手一个一个做，要有耐心才可以。在盘子里入些面粉免粘底了

6.最后，把用模具做好的饼干送进微波炉了。先在底盘里刷上一层黄油菜。饼面刷上蛋黄液（这样看上去会显得金黄可口一些）。用高火一分钟，再反过饼干再用高火一分钟，然后再用中高火两分钟就OK了。因为各个微波炉操作不相同的，所以最好烤的时候亲自己看看火吧。

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