蒸红薯和紫薯

食材是美食味道最原始的来源，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？我们的小编特意搜集并整理了蒸红薯和紫薯，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

食材明细：

主料：：红薯1个，

辅料：：紫薯1个，

蒸红薯和紫薯的做法步骤：

1.准备好紫薯和红薯

2.把两个洗好

3.红薯个大，不易蒸熟，所以切开一下

4.放入蒸锅中，蒸40分钟

5.蒸好后用筷子捅一下红薯，如果捅进去没有硬心就表示熟了

6.装盘享用

小贴士：

无

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快手懒人餐 蒸红薯 紫薯

食材明细：

主料：：红薯2个，紫薯5个，

辅料：：水适量，

快手懒人餐 蒸红薯 紫薯的做法步骤：

1.红薯 紫薯洗净放入蒸屉，锅里放入适量水。

2.电饭煲盖好，按蒸，选择红薯，ok。

3.电饭煲提示音响后，开盖用筷子插一下，插得动就说明好了。

红薯紫薯圆子

食材明细：

主料：：红薯适量，紫薯适量，

辅料：：面粉适量，芝麻适量，面包糠适量，

红薯紫薯圆子的做法步骤：

1.红薯 紫薯去皮

2.蒸熟 弄成泥在放面粉捏成圆子

3.圆子后在滚上后 油锅炸

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