食材是组成各种美食的基本原料的统称，因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,也许"【夏日小凉菜】韩式辣鱿鱼"就是你要找的，可能你会喜欢，欢迎分享。
食材明细：
主料：：鱿鱼头三个，洋葱适量，
辅料：：香菜适量，红椒适量，韩国辣椒酱适量，
【夏日小凉菜】韩式辣鱿鱼的做法步骤：
1.所需材料：鱿鱼头、洋葱、红椒、香菜、韩国辣椒酱。
2.将材料改刀。鱿鱼切段、洋葱切丝、红椒切丝、香菜切段。
3.将鱿鱼焯水。水烧到滚开后。将鱿鱼迅速焯一，马上捞出，用凉水过凉。
4.将所有食材放入盆里。
5.放入适量的辣椒酱。
6.拌匀即可。
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夏日小凉菜
食材明细：
主料：：黄瓜适量，
辅料：：胡萝卜适量，青椒适量，香菜适量，花椒适量，干辣椒适量，
配料：：盐适量，糖适量，醋适量，
夏日小凉菜的做法步骤：
1.黄瓜、胡萝卜、香菜、青椒切丝
2.瘦肉煮熟切丝
4.用油煸香辣椒、花椒等
5.把椒油临在菜上即可
6.把椒油淋在菜上即可
纯韩式辣炒鱿鱼
食材明细：
主料：：鱿鱼适量，
辅料：：豆芽适量，芝麻叶适量，
纯韩式辣炒鱿鱼的做法步骤：
1.将解冻的鱿鱼（我今天使用的是鲜鱿鱼）切好 放入锅中翻炒。
2.配制调味酱：辣椒粉3勺 酱油3 白糖2 料酒2 碎葱1 碎蒜2 香油1 胡椒粉少许。
3.将2的调料酱放入锅中 均匀拌炒。
4.放入豆芽菜 继续拌炒。
5.倒入玉米粉 水1：1比例制成水淀粉3勺 辣椒粉2勺 继续翻炒。
6.放入葱段 快炒 起锅。
7.把剪碎的芝麻叶 和少许芝麻撒上 即成简单又好吃的 纯韩式辣炒鱿鱼了。
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