菜系及功能:川菜菜谱
榨菜烧黄豆
原料:干黄豆200克,榨菜、老姜、小葱、盐、味精、鸡精、鲜汤、水淀粉、精炼油各适量。
榨菜烧黄豆的做法
1)干黄豆洗净泥沙,用水泡软;榨菜切成丁;老姜洗净,切细成粒、小葱洗净,切成花。
2)锅置旺火上,烧精炼油至六成热,放人黄豆炸酥后,滗去余油,下姜粒、榨菜稍炒,掺人鲜汤,加盐,烧至人味,用水淀粉勾芡,收汁亮油时,烹人味精、鸡精、葱花,颠锅翻转和匀,起锅盛人盘中即成。
特色:质地松软,菜香味浓郁。
榨菜烧黄豆食材搭配小提示
茶和黄豆不能一起吃:黄豆与荼同食会使人身体不适。
黄豆和香菜能一起吃:香菜与黄豆二者搭配煮汤,具有健脾宽中、祛风解毒的功效。常食可以增强免疫力,防病抗病,强身壮体。民问用以治疗感冒风寒、流行性感冒、发热头痛等症。
食材明细:
主料::鲈鱼适量,芋头适量,
辅料::酱油适量,盐适量,生姜适量,
芋头烧鲈鱼的做法步骤:
1.鲈鱼清洗干净。
2.在鱼身上两面都斜刀切三下。
3.生姜切丝。
4.芋头削皮清洗干净。
5.切成一元硬币厚的片。
6.锅中放油烧热,放入鲈鱼。
7.煎至两面金黄。
8.把鱼推至锅边,放入姜丝煸香。
9.放入芋头片。
10.放入酱油。
11.轻轻翻面,让鲈鱼两面都上色。
12.放入与鲈鱼齐平的水盖上锅盖。
13.煮至汤汁有点浓稠时放盐调味,改小火让在煮半分钟入入味。
14.成品。
食材明细:
主料::芋头适量,
辅料::郫县豆瓣酱适量,葱适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,
素烧芋头的做法步骤:
1.准备食材。
2.芋头去皮。
3.洗干净
4.切滚刀块。
5.葱姜切沫。
6.锅里热油炒郫县豆瓣酱。
7.放葱姜。
8.放芋头。
9.炒一会,加开水煮一会。
10.放盐。
11.放酱油。
12.放鸡精。
13.收汁即可。
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