食材明细:
主料::糙米2缸,牛肉适量,花生适量,真姬菇适量,
辅料::小葱1根,白胡椒粉适量,盐少许,
糙米养生粥的做法步骤:
1.糙米
2.解冻牛肉
3.泡发真姬菇
4.将牛肉和真姬菇切丁焯水
5.糙米花生漂洗干净 电饭煲加水 因糙米不易煮糯需多加些水
6.小葱 胡椒粉 盐待用
7.开锅后放入牛肉和真姬菇丁和糙米同时煮至米黏稠 放图6调味即可
材料:
糙米,南瓜,
糙米南瓜粥的做法的做法步骤:
步骤1,糙米提前一天洗净放进冷冻库冷冻,明早取出糙米加入开水熬开
步骤2,熬至糙米软烂以后将南瓜切滾刀块加入糙米一同熬,熬至南瓜变软熟透即可,想要咬到南瓜丁的,熬软即关火,不喜欢的话,在熬粥时将南瓜压烂即可
参加豆果活动送的云南蒙自的红糙米,富含丰富的维生素及微量元素,加上红枣和枸杞,更具美容养颜功效。
材料:
红糙米50g,糯米20g,红枣3颗,枸杞适量,
红糙米养颜粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材。
步骤2,所有食材清洗一下再用矿泉水浸泡半小时后一起放在电压力锅中熬煮,我喜欢软糯口感的。
步骤3,做好了,盛粥吧。
感谢您阅读“97美食网”的《红糙米南瓜养生粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜粥专题,希望您能喜欢!