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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?有请驻留一会,阅读小编为你整理的扇贝肉炒萝卜,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

主料::萝卜380克,扇贝肉210克,

辅料::大蒜适量,白糖适量,盐适量,生抽适量,

扇贝肉炒萝卜的做法步骤:

1.食材:萝卜(已清洗切片)、扇贝肉(已清洗)、大蒜(已清洗切开)

2.烧锅倒油烧热,下入萝卜翻炒一下。

3.接着,加适量的清水。

4.翻动一下煮开煮至熟软。

5.然后,合入扇贝肉,搁入大蒜翻炒翻炒。

6.最后,加适量的白糖。

7.加适量的盐。

8.加适量的生抽。

9.调味炒匀即成。

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扇贝肉炒芹菜


食材明细:

主料::芹菜255克,扇贝肉125克,

辅料::姜片适量,料酒适量,盐适量,蚝油适量,

扇贝肉炒芹菜的做法步骤:

1.食材:芹菜(已清洗切段)、扇贝肉(已清洗)、姜片

2.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

3.接着,下入扇贝肉,加适量的料酒。

4.翻炒翻炒。

5.然后,合入芹菜翻炒翻炒。

6.最后,加适量的盐。

7.加适量的蚝油。

8.调味炒匀即成。

扇贝肉炒香干


食材明细:

干扇贝粒(新鲜的更好吃)100克,豆腐香干切丝100克,姜丝少许,芹菜蒜苖约200克,料酒2小勺

扇贝肉炒香干的做法步骤:

第1步食材大合照扇贝干去掉上边的黑豆豆,用水泡开洗净沙子

第2步洗干净后用热水,料酒,姜丝浸泡,如果买的新鲜扇贝肉,就用姜丝和料酒拌匀就可以了,不用放水!放少许油,先把芹菜蒜苖略炒一下盛出来

第3步再重新放油,爆香姜丝,放入扇贝肉,炒炒……

第4步加入香干,炒炒……放点生抽

第5步一小勺糖一点点料酒和一点水

第6步加入芹菜蒜苖,一丁点盐炒匀出锅

第7步家常小炒,好吃……

扇贝肉炒娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜240克,扇贝肉190克,

辅料::料酒适量,盐适量,蚝油适量,

扇贝肉炒娃娃菜的做法步骤:

1.食材:娃娃菜、扇贝肉(已清洗)

2.将娃娃菜清洗一下。

3.放在案板上切开。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒一下。

5.接着,合入扇贝肉,加适量的料酒。

6.翻炒翻炒至熟。

7.然后,加适量的盐。

8.加适量的蚝油。

9.调味炒匀即成。

韭苔炒扇贝肉


韭菜苔,爆炒的稍微断生,脆嫩脆嫩的,带着韭菜的味道但是比韭菜的味道淡,水分足,带着一丝食材的甜味。用来搭配荤菜做小炒很适合。尤其是海鲜。

材料:

主料:韭苔1把,扇贝400克,

辅料:干辣椒适量,姜2片,花椒10粒,食盐1茶匙,

韭苔炒扇贝肉的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 韭苔洗净切段,辣椒去籽切丝。

3. 扇贝肉去泥肠洗净。

4. 锅里放水加几粒花椒2片姜煮沸,扇贝肉放入,打卷成球捞出沥干。

5. 锅里放油烧热,韭苔,干辣椒,扇贝肉一起放入。大火煸炒。

6. 调入盐,继续翻炒到韭菜苔断生即可。

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