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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你还记得哪些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的扇贝肉炒芦笋,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

主材:,急冻扇贝肉5-8只,解冻抹干,中洋葱1个,去衣,切片,红椒半个,切碎,蒜蓉1汤匙,红葱头1个,去皮切粒,鲜芦笋15条左右,汁料:,生粉1茶匙,水鞋120毫升,麻油1茶匙,盐、鸡粉适量,腌料:,盐、胡椒粉、生粉少许

扇贝肉炒芦笋的做法步骤:

1.鲜芦笋洗净,切去尾段,再每条切开3段,放入已滚的热水,用少许油氽烫 (约5分钟)。扇贝肉用少许盐 胡椒粉,生粉腌一腌。

2.快火下油起锅,先炒香蒜蓉,红葱头,加入洋葱用少许盐炒软。加入扇贝肉,煎至两面金黄,转中火,加点水焗一焗(约2分钟),加入红椒粒略炒。转回快火,加入芦笋略炒,最后汁料炒匀,装盘即成。

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肉炒芦笋


食材明细:

芦笋适量,肉适量,葱适量,姜适量,辣椒适量,盐适量,酱油适量

肉炒芦笋的做法步骤:

第1步将芦笋洗净,去老根切段,我这次买的不很嫩,所以掰老根几乎去了一半,肉切片;锅内放油烧热,放肉片炒白,下葱、姜、辣椒炒后,最后下芦笋、调料一同炒香后装盘

辣炒扇贝肉


食材明细:

扇贝肉600g,耗油、料酒1大勺,香菜250g,干红树椒100g,紫皮洋葱200g,青红辣椒200g,生抽半勺,白糖半勺,郫县豆瓣酱一大勺,淀粉少许

辣炒扇贝肉的做法步骤:

第1步扇贝肉解冻,多冲洗几次,沸水加料酒焯水一分钟,捞出备用。圆葱,青红椒切丝,葱姜切丝,备蒜瓣,同时耗油、料酒一大勺、生抽、白糖半勺,少于清水,少许淀粉调成汁备用。

第2步冷锅热油下葱姜蒜,干辣椒煸炒出香味,下圆葱丝、青红椒丝,加入一勺郫县豆瓣酱编炒。放入扇贝肉,加入之前调好的汁,大火翻炒,加香菜段翻炒后出锅即可。

小贴士:

口重的话,耗油可以多加一勺,炒到后来如果有汤汁可以盖上锅盖 焖一会儿然后收汁会更入味。

鲜丽腰果炒扇贝肉


食材明细:

主材:,大扇贝肉8粒,切半,解冻,蒜蓉1汤匙,洋葱1个,去皮切丝,熟腰果适量,姜片2片,青椒1个,去籽切片,胡萝卜1棵去皮切段,玉米笋8条,切块,松子适量,油适量,汁料:份量仅供参考,蚝油1汤匙,麻油1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,水2汤匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙,腌料:,胡椒粉和盐腌少许

鲜丽腰果炒扇贝肉的做法步骤:

1.先将扇贝肉用胡椒粉和盐腌15分钟,胡萝卜氽烫2分钟,加入扇贝肉一起烫至硬身(约2分钟),沥水备用。

2.快火下油(约1汤匙)起锅,爆香蒜头和姜片,加洋葱和1茶匙盐炒软,加青椒和玉米笋炒香;加入扇贝肉、胡萝卜和酒炒匀,再加汁料和匀,加腰果翻匀,装盘再加些松子即成。

青红椒炒扇贝肉


食材明细:

主料:扇贝肉180克,青椒75克,红椒70克

辅料:姜片适量,料酒适量,生抽适量,盐适量

青红椒炒扇贝肉的做法步骤:

1,食材:扇贝肉(已清洗)、青红椒(已去蒂去籽清洗切开)、姜片

2,烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

3,接着,下入扇贝肉,加适量的料酒。

4,翻炒翻炒。

5,然后,合入青红椒翻炒翻炒至青红椒断生。

6,最后,加适量的生抽。

7,加适量的盐。

8,调味炒匀即成。

沙茶扇贝肉


食材明细:

扇贝肉300克,韭葶100克,红椒适量,姜末适量,沙茶酱适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量

沙茶扇贝肉的做法步骤:

第1步韭葶切段,红椒切段扇贝肉洗净

第2步锅中放油,下姜末,沙茶酱炒香放入扇贝肉翻炒

第3步再下入韭葶、红椒翻炒,最后调入生抽、盐、鸡精翻炒均匀出锅

小贴士:

厨房小语:沙茶酱、生抽都有咸味,盐要酌量放

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